Централизованная библиотечная система Московского района Санкт-Петербурга

Базы данных

Каталог книг - результаты поиска

Вид поиска

Каталог книг

Каталог журналов и газет

Краеведение Московского района

Каталог статей из периодических изданий

Цифровая коллекция "Блокадная книга"

Область поиска

в найденном

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>S=Личность -- Саморегуляция<.>)

Общее количество найденных документов : 28
Показаны документы с 1 по 20

1-20 21-28

4077-4001-3117-5205-5101

Холлис, Рейчел.
Очнись, детка! [Текст] = Girl, wash your face : [перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено] / Рейчел Холлис ; [перевод с англ. Ю. Спириной] . - Москва : Бомбора : Эксмо, 2019. - 264 с. - (# 1 New York Times Bestseller). - ISBN 978-5-04-098139-7 : 502.43 р., 387.00 р., 498.96 р.

ББК 88.323.1 + 88.352
Рубрики: Женщины--Психогигиена
Личность--Саморегуляция

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Спирина, Ю. \пер.\
Экземпляры всего: 4
10_09 (1), 10_ЦБ (1), 10_04 (2)
Свободны: 10_09 (1), 10_04 (2)
Найти похожие

9418-7453-2519-1761-9139

Машковский, Евгений.
Давай сейчас! [Текст] : практические советы: как начать, закончить или продолжить любое дело / Евгений Машковский ; иллюстрации Марии Чемеркиной. - Москва : Альпина ПРО, 2023. - 155 с. : ил., табл. - Библиогр. в подстроч. примеч. - ISBN 978-5-206-00085-6 (в обл.) : 690.00 р.

ББК 88.252.2-8
Рубрики: Личность--Саморегуляция
Аннотация: Каждый наш день состоит из множества дел и проектов. Часто мы сталкиваемся со множеством сложностей даже при решении обыденных вопросов : не знаем, как подступиться к новому делу, как не остановиться на середине пройденного пути и как заставить себя продолжить начатое. Аавтор предлагает читателю системный учебник-тренажер, снабженный полезными упражнениями, позволяющими развить навыки каждого этапа на пути к цели.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Чемеркина, Мария \иллюстратор.\
Экземпляры всего: 1
10_ЛЕ (1)
Свободны: 10_ЛЕ (1)
Найти похожие

2426-2061-3514-7834-7108

Гупта, Мринал Кумар.
Как быть счастливым всегда [Текст] : 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги / Мринал Кумар Гупта ; перевод с английского Т. О. Новиковой. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2021. - 315 с. : ил. - (Психология. Счастливые перемены). - ISBN 978-5-699-65296-9 (в обл.) : 244.53 р.

ББК 88.352
Рубрики: Личность--Саморегуляция
Счастье (психол.)
Стресс--Психологические исследования

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Новикова, Татьяна Олеговна (переводчица) \переводчик.\
Экземпляры всего: 1
10_04 (1)
Свободны: 10_04 (1)
Найти похожие

9956-3431-6149-5651-8132

Мэнсон, Марк.
Тонкое искусство пофигизма [Текст] : парадоксальный способ жить счастливо = The subtle art of not giving a f*ck : a counterintuitive approach to living a good life / Марк Мэнсон ; перевод с английского: Глеб Ястребов. - 2-е изд. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 190 с. - (Бестселлер "The New York Times"). - ISBN 978-5-9614-6535-8 (в обл.) : 590.00 р.

ББК 88.352
Рубрики: Личность--Саморегуляция
Успех--Социально-психологические исследования--Популярные издания
Аннотация: Популярный блогер Марк Мэнсон предлагает свой оригинальный подход, как стать по-настоящему счастливым. Его жизненная философия проста - необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Ястребов, Глеб Гарриевич (библеист ; переводчик ; 1973- ) \переводчик.\; Manson, Mark
Экземпляры всего: 1
10_ЦБ (1)
Свободны: 10_ЦБ (1)
Найти похожие

88/Г 84-880682

Гримак, Леонид Павлович (доктор медицинских наук ; 1931-2008).
Резервы человеческой психики [Текст] : Введение в психологию активности / Л. П. Гримак. - 2-е изд. , доп. - Москва : Политиздат, 1989. - 319 с. : ил. - ISBN 5-250-01002-4 : 1.40 р.

ББК 88.28
Рубрики: Личность--Саморегуляция
Активность психологическая

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 1
10_01 (1), 10_02
Свободны: 10_01 (1)
Найти похожие

88.5
Ф 88

Фриман, Артур.
10 глупейших ошибок, которые совершают люди [Текст] = The 10 dumbest mistakes smart people make and how to avoid them / Артур Фриман, Роуз Девульф ; [пер. с англ. Л. Царук. - 4-е изд.]. - Москва : Питер, 2012. - 236 с. - ISBN 978-5-459-01564-5 : 126.50 р.

ББК 88.5
Рубрики: Личность--Саморегуляция

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Девульф, Роуз; DeWolf, Rose; Царук, Л. \пер.\; Freeman, Arthur
Экземпляры всего: 4
10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_02 (1), 10_04 (1)
Свободны: 10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_02 (1), 10_04 (1)
Найти похожие

5483-3965-9771-8681-8103

Мэнсон, Марк.
Дневник пофигиста [Текст] : тонкое искусство пофигизма на практике = The subtle art of not giving a f*ck : journal / Марк Мэнсон ; перевод с английского Ксении Артамоновой. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 189, [1] с. - (Мировой бестселлер). - ISBN 978-5-9614-7919-5 (в обл.) : 530.00 р.

ББК 88.352
Рубрики: Личность--Саморегуляция
Аннотация: Это простой и остроумный дневник саморефлексии в пяти частях, который поможет понять, что для вас по-настоящему важно, и перестать беспокоиться по поводу всего остального.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Артамонова, Ксения \переводчик.\
Экземпляры всего: 1
10_ЛЕ (1)
Свободны: 10_ЛЕ (1)
Найти похожие

6836-0986-5820-2613-7100

Адамс, Лин.
Дневник твоей энергии [Текст] : чек-листы, советы, упражнения / Лин Адамс, Каролин Эммерс ; [перевод с английского М. Равданис]. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - [176] с. : ил. - ISBN 978-5-9614-2332-7 : 690.00 р.

ББК 88.352
Рубрики: Психогигиена
Личность--Саморегуляция
Аннотация: Уделяя ведению дневника всего 10 минут в день, вы научитесь анализировать всё, что с вами происходит, лучше распределять время, быстрее справляться с трудностями и сложными задачами, лучше понимать себя, всегда быть в хорошем настроении и гармонии с собой.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Эммерс, Каролин; Равданис, Мария \переводчик.\
Экземпляры всего: 1
10_ЛЕ (1)
Свободны: 10_ЛЕ (1)
Найти похожие

7091-2038-9191-2980-8113

Мэнсон, Марк.
Тонкое искусство пофигизма [Текст] : парадоксальный способ жить счастливо = The subtle art of not giving a f*ck : a counterintuitive approach to living a good life / Марк Мэнсон ; пер. с англ. [Глеба Ястребова]. - 2-е изд. - Москва : Альпина Паблишер, 2019. - 190 с. - (Бестселлер "The New York Times"). - ISBN 978-5-9614-6535-8 (в обл.) : 462.73 р., 591.00 р.

ББК 88.352
Рубрики: Личность--Саморегуляция
Успех--Социально-психологические исследования--Популярные издания

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Ястребов, Глеб Гарриевич (библеист ; переводчик ; 1973- ) \пер.\; Manson, Mark
Экземпляры всего: 5
10_01 (1), 10_05 (1), 10_06 (1), 10_08 (1), 10_09 (1)
Свободны: 10_05 (1), 10_06 (1)
Найти похожие

10.

88.532
К 17

Каллахан, Гарт.
Записки на салфетках [Текст] : мудрая история о том, как маленькие поступки творят чудеса / Гарт Каллахан ; [пер. на рус. Элеоноры Мельник]. - Москва : Эксмо, 2015. - 283, [2] с. - (Проект Truestory. Книги, которые вдохновляют). - ISBN 978-5-699-80641-6 (в пер.) : 253.00 р., 250.00 р.

ББК 88.532
Рубрики: Американская литература--Проза, 21 в.
Личность--Саморегуляция

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Мельник, Элеонора И. \пер.\
Экземпляры всего: 4
10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_06 (1), 10_04 (1)
Свободны: 10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_06 (1), 10_04 (1)
Найти похожие

11.

88.289
А 83

Армани, Ника.
Как сны и почерк помогут исправить ошибки прошлого [Текст] / Ника Армани, Джек Энтис. - Москва : Эксмо, 2015. - 287 с. : ил. - ISBN 978-5-699-81340-7 (в пер.) : 203.00 р., 200.00 р.

ББК 88.289
Рубрики: Почерк--Психологические исследования
   Графология
   Сновидения--Психоанализ
   Личность--Саморегуляция
   Психоэнергетика
Аннотация: Синтез сакральных знаний, которые авторы неоднократно применяли на своих тренингах и семинарах, в легкой и практичной форме показывает, как проделать работу над ошибками, стать «корректором» своей судьбы, заменив слово «страх» на слово «любовь», «ошибки» – на «опыт», и «вину» – на «ответственность».

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Энтис, Джек
Экземпляры всего: 2
10_ЦБ (1), 10_02 (1)
Свободны: 10_ЦБ (1), 10_02 (1)
Найти похожие

12.

4817-6389-8441-5987-4349

Хей, Луиза (американский психотерапевт ; 1926-2017).
Время перемен [Текст] : Как изменить жизнь к лучшему : [перевод с английского] / Луиза Хей. - Москва : ОЛМА Медиа Групп, 2014. - 315, [1] с. - (Позитивная психология). - ISBN 978-5-373-05938-1 (в обл.) : 160.00 р.

ББК 88.352 + 88.287.2
Рубрики: Личность--Самосовершенствование
   Позитивная психология
   Женщины--Психогигиена
   Личность--Саморегуляция

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 1
10_04 (1)
Свободны: 10_04 (1)
Найти похожие

13.

3518-3839-0168-3305-8105

Гримак, Леонид Павлович (доктор медицинских наук ; 1931-2008).
Резервы человеческой психики [Текст] : введение в психологию активности : [монография] / Л. П. Гримак. - Изд. стереотип. - Москва : URSS : ЛЕНАНД, 2017. - 235 с. - (Из наследия Л. П. Гримака). - Библиогр. в подстроч. примеч. - ISBN 978-5-9710-3720-0 (в обл.) : 398.56 р.

ББК 88.28
Рубрики: Личность--Саморегуляция
Активность психологическая

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 1
10_09 (1)
Свободны: 10_09 (1)
Найти похожие

14.

8152-1573-6811-2284-8108

Ходоровски, Алехандро (чилийский режиссер ; драматург, писатель ; 1929- ).
Психомагия [Текст] = Psicomagia : [перевод с испанского] / Алехандро Ходоровски. - Москва : РИПОЛ Классик, 2017. - 382, [1] с. - ISBN 978-5-386-09843-8 : 667.04 р.

ББК 88.289
Рубрики: Личность--Саморегуляция
Аннотация: Алехандро Ходоровски – культовый режиссер и поэт. Его исследования в области архетипического Таро привели к созданию уникальной методики, направленной на излечение психологических травм, известной под названием «психомагия».

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 1
10_09 (1)
Свободны: 10_09 (1)
Найти похожие

15.

9012-9197-7801-7787-7149

Мэнсон, Марк.
Тонкое искусство пофигизма [Текст] : парадоксальный способ жить счастливо = The subtle art of not giving a f*ck : a counterintuitive approach to living a good life / Марк Мэнсон ; пер. с англ. [Глеба Ястребова]. - Москва : Альпина Паблишер, 2017. - 190 с. - (Бестселлер "The New York Times"). - ISBN 978-5-9614-6290-6 (в обл.) : 491.62 р.

ББК 88.352
Рубрики: Личность--Саморегуляция

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Ястребов, Глеб Гарриевич (библеист ; переводчик ; 1973- ) \пер.\
Экземпляры всего: 3
10_09 (2), 10_02 (1)
Свободны: 10_09 (1)
Найти похожие

16.

7083-3504-6244-2695-9124

Рассел, Стивен (1953- ).
Бесконечность жизни, или Лекарство от старости [Текст] = Barefoot Doctor's Handbook for the Urban Warrior : a spiritual survival guide / Стивен Рассел ; [пер. с англ. И. Е. Мелдрис]. - Москва : РИПОЛ Классик, 2015. - 348, [1] с. : ил. - (Чем старше, тем лучше). - ISBN 978-5-386-08725-8 (в пер.) : 319.00 р.

ББК 88.287.2
Рубрики: Психоэнергетика
Целительство
Личность--Саморегуляция

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Мелдрис, И. Е. \пер.\; Russell, Stephen
Экземпляры всего: 2
10_01 (1), 10_02 (1)
Свободны: 10_01 (1), 10_02 (1)
Найти похожие

17.

1290-3625-1074-9416-0260

Серван-Шрейбер, Давид (французский психиатр ; 1961-2011).
Антистресс [Текст] : как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа : [комплексный подход к управлению эмоциями] = Guérir le stress : l'anxiété et la depression sans medicaments ni psychanalyse / Давид Серван-Шрейбер ; [пер. с англ. Э. А. Болдиной]. - Москва : РИПОЛ Классик, 2015. - 350, [1] с. : ил. - (Психология = Psychologies) (Новый образ жизни). - Библиогр.: с. 324-350 и в примеч.: с. 291-323. - ISBN 978-5-386-05096-2 (в пер.) : 549.00 р.

ББК 56.14-324 + 88.944.9
Рубрики: Личность--Саморегуляция
Эмоции--Патология--Терапия нетрадиционная
Аннотация: Нейробиолог Д. Серван-Шрейбер разработал эффективные методы, которые помогут наладить взаимодействие с эмоциональным мозгом без лекарств и психотерапии. Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники "аффективной коммуникации" - семь методов позволят вам управлять собственной жизнью.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Болдина, Элла Алексеевна (переводчица ; 1966- ) \пер.\
Экземпляры всего: 1
10_02 (1)
Свободны: 10_02 (1)
Найти похожие

18.

5465-6156-5749-1645-4110

Каллахан, Гарт.
Записки на салфетках [Текст] : мудрая история о том, как маленькие поступки творят чудеса / Гарт Каллахан ; [пер. на рус. Элеоноры Мельник]. - Москва : Эксмо, 2018. - 293, [2] с. - (Книги, о которых говорят. Трогательно). - ISBN 978-5-699-98222-6 (в обл.) : 168.78 р.

ББК 88.532
Рубрики: Американская литература--Проза, 21 в.
Личность--Саморегуляция

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Мельник, Элеонора Игоревна (переводчица) \пер.\
Экземпляры всего: 1
10_04 (1)
Свободны: 10_04 (1)
Найти похожие

19.

9692-0006-6523-2931-8107

Мэнсон, Марк.
Тонкое искусство пофигизма [Текст] : парадоксальный способ жить счастливо = The subtle art of not giving a f*ck : a counterintuitive approach to living a good life / Марк Мэнсон ; пер. с англ. [Глеба Ястребова]. - 2-е изд. - Москва : Альпина Паблишер, 2018. - 190 с. - (Бестселлер "The New York Times"). - ISBN 978-5-9614-6535-8 (в обл.) : 541.59 р.

ББК 88.352
Рубрики: Личность--Саморегуляция

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Ястребов, Глеб Гарриевич (библеист ; переводчик ; 1973- ) \пер.\; Manson, Mark
Экземпляры всего: 1
10_02 (1)
Свободны: 10_02 (1)
Найти похожие

20.

2473-6063-2609-2482-0868

Хайес, Стивен (1948- ).
Перезагрузи мозг [Текст] : решение внутренних конфликтов / Стивен Хайес, Спенсер Смит ; [пер. с англ. Е. Кармановой]. - Москва : Питер, 2014. - 319, [1] с. : ил. - Пер. изд. : Get out of your mind and into your life / Steven Hayes, Spencer Smith. - Oakland, 2014. - ISBN 978-5-496-00914-0 : 410.00 р.

ББК 88.351.3
Рубрики: Личность--Самопознание
Личность--Саморегуляция

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Смит, Спенсер; Карманова, Е. \пер.\; Hayes, Steven; Smith, Spencer
Экземпляры всего: 1
10_09 (1)
Свободны: 10_09 (1)
Найти похожие

1-20 21-28