Базы данных


Каталог книг - результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>S=Эмоции -- Патология -- Терапия нетрадиционная<.>)
Общее количество найденных документов : 2
Показаны документы с 1 по 2
1.
1290-3625-1074-9416-0260

    Серван-Шрейбер, Давид (французский психиатр ; 1961-2011).
    Антистресс [Текст] : как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа : [комплексный подход к управлению эмоциями] = Guérir le stress : l'anxiété et la depression sans medicaments ni psychanalyse / Давид Серван-Шрейбер ; [пер. с англ. Э. А. Болдиной]. - Москва : РИПОЛ Классик, 2015. - 350, [1] с. : ил. - (Психология = Psychologies) (Новый образ жизни). - Библиогр.: с. 324-350 и в примеч.: с. 291-323. - ISBN 978-5-386-05096-2 (в пер.) : 549.00 р.
ББК 56.14-324 + 88.944.9
Рубрики: Личность--Саморегуляция
   Эмоции--Патология--Терапия нетрадиционная
Аннотация: Нейробиолог Д. Серван-Шрейбер разработал эффективные методы, которые помогут наладить взаимодействие с эмоциональным мозгом без лекарств и психотерапии. Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники "аффективной коммуникации" - семь методов позволят вам управлять собственной жизнью.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Болдина, Элла Алексеевна (переводчица ; 1966- ) \пер.\
Экземпляры всего: 1
10_02 (1)
Свободны: 10_02 (1)
Найти похожие
2.
5678-3479-5466-9757-0113

    Ложкина, Дарья Николаевна.
    До мурашек [Текст] : ASMR и другие технологии чувственного воздействия / Дарья Ложкина, Ирина Шлионская. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2022. - 381 с. - (Новая реальность). - Библиогр.: с. 372-374. - ISBN 978-5-04-115645-9 (в пер.) : 589.05 р.
ББК 88.287.2 + 88.251.1 + 88.283-8 + 53.574
Рубрики: Сенсорное восприятие--Популярные издания
   Стресс--Терапия нетрадиционная--Популярные издания
   Стресс--Психическая саморегуляция
   Эмоции--Патология--Терапия нетрадиционная
Аннотация: Попытка в научно-популярном формате описать и структурировать феномен ASMR. ASMR - автономная сенсорная меридиональная реакция - феномен восприятия, характеризующийся приятными непродолжительными ощущениями покалывания в затылке, распространяющимися в виде мурашек по коже шеи и спине к конечностям. Природа явления до конца еще не раскрыта. ASMR-воздействие - лишь одна из чувственных практик, взятых за основу исследования авторов. Авторы пошли дальше, предложив читателю широкий набор методов работы с собой через визуальные, звуковые, тактильные и эмоциональные триггеры. Цель этой книги - расширить границы чувственного восприятия читателя и повысить качество его повседневной жизни. Отличительной особенностью книги является ее практическая направленность, а приведенные здесь рекомендации по оптимизации жизнедеятельности применимы для самого широкого круга читателей. На страницах этой книги авторы учат: получать удовольствие и расслабление новыми способами; создавать пространства релаксации и эмоциональной разгрузки; эффективно воздействовать на себя и других, используя голос, слова, звуки, движения; управлять своими негативными и ресурсными состояниями через телесные практики и многому другому.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Шлионская, Ирина Александровна
Экземпляры всего: 2
10_ЦБ (1), 10_04 (1)
Свободны: 10_ЦБ (1)
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю