Базы данных


Каталог книг - результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
в найденном
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>S=Личность -- Саморегуляция<.>)
Общее количество найденных документов : 28
Показаны документы с 1 по 20
 1-20    21-28 
1.
6836-0986-5820-2613-7100

    Адамс, Лин.
    Дневник твоей энергии [Текст] : чек-листы, советы, упражнения / Лин Адамс, Каролин Эммерс ; [перевод с английского М. Равданис]. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - [176] с. : ил. - ISBN 978-5-9614-2332-7 : 690.00 р.
ББК 88.352
Рубрики: Психогигиена
   Личность--Саморегуляция
Аннотация: Уделяя ведению дневника всего 10 минут в день, вы научитесь анализировать всё, что с вами происходит, лучше распределять время, быстрее справляться с трудностями и сложными задачами, лучше понимать себя, всегда быть в хорошем настроении и гармонии с собой.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Эммерс, Каролин; Равданис, Мария \переводчик.\
Экземпляры всего: 1
10_ЛЕ (1)
Свободны: 10_ЛЕ (1)
Найти похожие
2.
9449-3834-1586-1420-5143

    Адамс, Лин.
    Дневник твоей энергии [Текст] : чек-листы, советы, упражнения / Лин Адамс, Каролин Эммерс ; [перевод с английского М. Равданис]. - Москва : Альпина Паблишер, 2019. - [176] с. : ил. - ISBN 978-5-9614-2332-7 : 546.00 р.
ББК 88.352
Рубрики: Психогигиена
   Личность--Саморегуляция
Аннотация: Уделяя ведению дневника всего 10 минут в день, вы научитесь анализировать всё, что с вами происходит, лучше распределять время, быстрее справляться с трудностями и сложными задачами, лучше понимать себя, всегда быть в хорошем настроении и гармонии с собой.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Эммерс, Каролин; Равданис, Мария \переводчик.\
Экземпляры всего: 1
10_04 (1)
Свободны: 10_04 (1)
Найти похожие
3.
88.289
А 83

    Армани, Ника.
    Как сны и почерк помогут исправить ошибки прошлого [Текст] / Ника Армани, Джек Энтис. - Москва : Эксмо, 2015. - 287 с. : ил. - ISBN 978-5-699-81340-7 (в пер.) : 203.00 р., 200.00 р.
ББК 88.289
Рубрики: Почерк--Психологические исследования
   Графология
   Сновидения--Психоанализ
   Личность--Саморегуляция
   Психоэнергетика
Аннотация: Синтез сакральных знаний, которые авторы неоднократно применяли на своих тренингах и семинарах, в легкой и практичной форме показывает, как проделать работу над ошибками, стать «корректором» своей судьбы, заменив слово «страх» на слово «любовь», «ошибки» – на «опыт», и «вину» – на «ответственность».

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Энтис, Джек
Экземпляры всего: 2
10_ЦБ (1), 10_02 (1)
Свободны: 10_ЦБ (1), 10_02 (1)
Найти похожие
4.
1420-4037-1889-7732-5138

    Гиберманн, Ирина.
    Живу как хочу [Текст] : принять прошлое и обрести себя в настоящем / Ирина Гиберманн. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2023. - 426, [3] с. : ил. - (Между нами терапия). - ISBN 978-5-00195-717-1 : 746.00 р., 465.00 р.
ББК 88.944.6
Рубрики: Личность--Самопознание
   Личность--Саморегуляция
   Когнитивно-поведенческая психотерапия
Аннотация: Книга от опытного психотерапевта Ирины Гиберманн, которая поможет лучше узнать себя, принять прошлое, понять свои потребности и благодаря этому начать новую жизнь, наполненную свободой и смыслом.

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 9
10_ЦБ (2), 10_ЛЕ (1), 10_01 (1), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_05 (1), 10_06 (1), 10_09 (1)
Свободны: 10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_04 (1)
Найти похожие
5.
3518-3839-0168-3305-8105

    Гримак, Леонид Павлович (доктор медицинских наук ; 1931-2008).
    Резервы человеческой психики [Текст] : введение в психологию активности : [монография] / Л. П. Гримак. - Изд. стереотип. - Москва : URSS : ЛЕНАНД, 2017. - 235 с. - (Из наследия Л. П. Гримака). - Библиогр. в подстроч. примеч. - ISBN 978-5-9710-3720-0 (в обл.) : 398.56 р.
ББК 88.28
Рубрики: Личность--Саморегуляция
   Активность психологическая

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 1
10_09 (1)
Свободны: 10_09 (1)
Найти похожие
6.
88/Г 84-880682

    Гримак, Леонид Павлович (доктор медицинских наук ; 1931-2008).
    Резервы человеческой психики [Текст] : Введение в психологию активности / Л. П. Гримак. - 2-е изд. , доп. - Москва : Политиздат, 1989. - 319 с. : ил. - ISBN 5-250-01002-4 : 1.40 р.
ББК 88.28
Рубрики: Личность--Саморегуляция
   Активность психологическая

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 1
10_01 (1), 10_02
Свободны: 10_01 (1)
Найти похожие
7.
2426-2061-3514-7834-7108

    Гупта, Мринал Кумар.
    Как быть счастливым всегда [Текст] : 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги / Мринал Кумар Гупта ; перевод с английского Т. О. Новиковой. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2021. - 315 с. : ил. - (Психология. Счастливые перемены). - ISBN 978-5-699-65296-9 (в обл.) : 244.53 р.
ББК 88.352
Рубрики: Личность--Саморегуляция
   Счастье (психол.)
   Стресс--Психологические исследования

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Новикова, Татьяна Олеговна (переводчица) \переводчик.\
Экземпляры всего: 1
10_04 (1)
Свободны: 10_04 (1)
Найти похожие
8.
88.532
К 17

    Каллахан, Гарт.
    Записки на салфетках [Текст] : мудрая история о том, как маленькие поступки творят чудеса / Гарт Каллахан ; [пер. на рус. Элеоноры Мельник]. - Москва : Эксмо, 2015. - 283, [2] с. - (Проект Truestory. Книги, которые вдохновляют). - ISBN 978-5-699-80641-6 (в пер.) : 253.00 р., 250.00 р.
ББК 88.532
Рубрики: Американская литература--Проза, 21 в.
   Личность--Саморегуляция

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Мельник, Элеонора И. \пер.\
Экземпляры всего: 4
10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_06 (1), 10_04 (1)
Свободны: 10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_06 (1), 10_04 (1)
Найти похожие
9.
1764-0474-2290-2234-4105

    Каллахан, Гарт.
    Записки на салфетках [Текст] : мудрая история о том, как маленькие поступки творят чудеса / Гарт Каллахан ; перевод Элеоноры Мельник. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2021. - 293, [2] с. - (Книги, о которых говорят. Трогательно). - ISBN 978-5-699-98222-6 (в обл.) : 221.76 р.
ББК 88.532
Рубрики: Американская литература--Проза, 21 в.
   Личность--Саморегуляция
Аннотация: У Гарта Каллахана почти нет шансов увидеть, как его дочь Эмма взрослеет, заводит друзей, впервые влюбляется, танцует на выпускном балу. Он не знает, сколько еще дней проведет вместе с ней и любимой женой. Но он нашел способ оставаться на связи с близкими каждый день, даже если не сможет быть рядом. До окончания школы осталось 826 дней, и каждый день Эмма будет получать записку на салфетке, что бы ни случилось.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Мельник, Элеонора Игоревна (переводчица) \переводчик.\
Экземпляры всего: 1
10_02 (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие
10.
5465-6156-5749-1645-4110

    Каллахан, Гарт.
    Записки на салфетках [Текст] : мудрая история о том, как маленькие поступки творят чудеса / Гарт Каллахан ; [пер. на рус. Элеоноры Мельник]. - Москва : Эксмо, 2018. - 293, [2] с. - (Книги, о которых говорят. Трогательно). - ISBN 978-5-699-98222-6 (в обл.) : 168.78 р.
ББК 88.532
Рубрики: Американская литература--Проза, 21 в.
   Личность--Саморегуляция

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Мельник, Элеонора Игоревна (переводчица) \пер.\
Экземпляры всего: 1
10_04 (1)
Свободны: 10_04 (1)
Найти похожие
11.
6126-2698-0205-4677-9101

    Лисенкова, Евгения.
    С тобой все так! [Текст] : 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо / Евгения Лисенкова. - Москва : АСТ, 2022. - 223 с. - (#Psychology#KnowHow). - ISBN 978-5-17-145969-7 : 412.50 р.
ББК 88.351.2
Рубрики: Личность--Саморегуляция
   Образ жизни--Оптимизация
Аннотация: Автор книги - психолог, поэт и блогер Евгения Лисенкова поможет разобраться с насущными для каждой женщины проблемами, поднимет твою самооценку, научит радоваться и не унывать и, самое главное, объяснит, как построить здоровые отношения с самым важным человеком в твоей жизни - с собой. Ты научишься любить себя по-настоящему, принимать со всеми "недостатками", брать ответственность в свои руки и начнешь творить свою жизнь.

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 5
10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_05 (1)
Свободны: 10_ЦБ (1), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_05 (1)
Найти похожие
12.
9418-7453-2519-1761-9139

    Машковский, Евгений.
    Давай сейчас! [Текст] : практические советы: как начать, закончить или продолжить любое дело / Евгений Машковский ; иллюстрации Марии Чемеркиной. - Москва : Альпина ПРО, 2023. - 155 с. : ил., табл. - Библиогр. в подстроч. примеч. - ISBN 978-5-206-00085-6 (в обл.) : 690.00 р.
ББК 88.252.2-8
Рубрики: Личность--Саморегуляция
Аннотация: Каждый наш день состоит из множества дел и проектов. Часто мы сталкиваемся со множеством сложностей даже при решении обыденных вопросов : не знаем, как подступиться к новому делу, как не остановиться на середине пройденного пути и как заставить себя продолжить начатое. Аавтор предлагает читателю системный учебник-тренажер, снабженный полезными упражнениями, позволяющими развить навыки каждого этапа на пути к цели.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Чемеркина, Мария \иллюстратор.\
Экземпляры всего: 1
10_ЛЕ (1)
Свободны: 10_ЛЕ (1)
Найти похожие
13.
5483-3965-9771-8681-8103

    Мэнсон, Марк.
    Дневник пофигиста [Текст] : тонкое искусство пофигизма на практике = The subtle art of not giving a f*ck : journal / Марк Мэнсон ; перевод с английского Ксении Артамоновой. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 189, [1] с. - (Мировой бестселлер). - ISBN 978-5-9614-7919-5 (в обл.) : 530.00 р.
ББК 88.352
Рубрики: Личность--Саморегуляция
Аннотация: Это простой и остроумный дневник саморефлексии в пяти частях, который поможет понять, что для вас по-настоящему важно, и перестать беспокоиться по поводу всего остального.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Артамонова, Ксения \переводчик.\
Экземпляры всего: 1
10_ЛЕ (1)
Свободны: 10_ЛЕ (1)
Найти похожие
14.
6239-3670-4614-5413-8104

    Мэнсон, Марк.
    Тонкое искусство пофигизма [Текст] : парадоксальный способ жить счастливо = The subtle art of not giving a f*ck : a counterintuitive approach to living a good life / Марк Мэнсон ; перевод с английского: Глеб Ястребов. - 2-е изд. - Москва : Альпина Паблишер, 2020. - 190 с. - (Бестселлер "The New York Times"). - ISBN 978-5-9614-6535-8 (в обл.) : 500.00 р., 583.00 р.
ББК 88.352
Рубрики: Личность--Саморегуляция
   Успех--Социально-психологические исследования--Популярные издания
Аннотация: Популярный блогер Марк Мэнсон предлагает свой оригинальный подход, как стать по-настоящему счастливым. Его жизненная философия проста - необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Ястребов, Глеб Гарриевич (библеист ; переводчик ; 1973-) \переводчик.\; Manson, Mark
Экземпляры всего: 3
10_ЦБ (2), 10_04 (1)
Свободны: 10_ЦБ (1), 10_04 (1)
Найти похожие
15.
9012-9197-7801-7787-7149

    Мэнсон, Марк.
    Тонкое искусство пофигизма [Текст] : парадоксальный способ жить счастливо = The subtle art of not giving a f*ck : a counterintuitive approach to living a good life / Марк Мэнсон ; пер. с англ. [Глеба Ястребова]. - Москва : Альпина Паблишер, 2017. - 190 с. - (Бестселлер "The New York Times"). - ISBN 978-5-9614-6290-6 (в обл.) : 491.62 р.
ББК 88.352
Рубрики: Личность--Саморегуляция

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Ястребов, Глеб Гарриевич (библеист ; переводчик ; 1973- ) \пер.\
Экземпляры всего: 3
10_09 (2), 10_02 (1)
Свободны: 10_09 (1)
Найти похожие
16.
7091-2038-9191-2980-8113

    Мэнсон, Марк.
    Тонкое искусство пофигизма [Текст] : парадоксальный способ жить счастливо = The subtle art of not giving a f*ck : a counterintuitive approach to living a good life / Марк Мэнсон ; пер. с англ. [Глеба Ястребова]. - 2-е изд. - Москва : Альпина Паблишер, 2019. - 190 с. - (Бестселлер "The New York Times"). - ISBN 978-5-9614-6535-8 (в обл.) : 462.73 р., 591.00 р.
ББК 88.352
Рубрики: Личность--Саморегуляция
   Успех--Социально-психологические исследования--Популярные издания

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Ястребов, Глеб Гарриевич (библеист ; переводчик ; 1973- ) \пер.\; Manson, Mark
Экземпляры всего: 5
10_01 (1), 10_05 (1), 10_06 (1), 10_08 (1), 10_09 (1)
Свободны: 10_01 (1), 10_05 (1), 10_06 (1)
Найти похожие
17.
9956-3431-6149-5651-8132

    Мэнсон, Марк.
    Тонкое искусство пофигизма [Текст] : парадоксальный способ жить счастливо = The subtle art of not giving a f*ck : a counterintuitive approach to living a good life / Марк Мэнсон ; перевод с английского: Глеб Ястребов. - 2-е изд. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 190 с. - (Бестселлер "The New York Times"). - ISBN 978-5-9614-6535-8 (в обл.) : 590.00 р.
ББК 88.352
Рубрики: Личность--Саморегуляция
   Успех--Социально-психологические исследования--Популярные издания
Аннотация: Популярный блогер Марк Мэнсон предлагает свой оригинальный подход, как стать по-настоящему счастливым. Его жизненная философия проста - необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Ястребов, Глеб Гарриевич (библеист ; переводчик ; 1973- ) \переводчик.\; Manson, Mark
Экземпляры всего: 1
10_ЦБ (1)
Свободны: 10_ЦБ (1)
Найти похожие
18.
9692-0006-6523-2931-8107

    Мэнсон, Марк.
    Тонкое искусство пофигизма [Текст] : парадоксальный способ жить счастливо = The subtle art of not giving a f*ck : a counterintuitive approach to living a good life / Марк Мэнсон ; пер. с англ. [Глеба Ястребова]. - 2-е изд. - Москва : Альпина Паблишер, 2018. - 190 с. - (Бестселлер "The New York Times"). - ISBN 978-5-9614-6535-8 (в обл.) : 541.59 р.
ББК 88.352
Рубрики: Личность--Саморегуляция

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Ястребов, Глеб Гарриевич (библеист ; переводчик ; 1973- ) \пер.\; Manson, Mark
Экземпляры всего: 1
10_02 (1)
Свободны: 10_02 (1)
Найти похожие
19.
9421-8341-6384-9312-7126

    О'Хэнлон, Билл.
    Действуй иначе! [Текст] : десять элементарных способов изменить свою жизнь к лучшему = Do one thing different : ten simple ways to change your life / Билл О'Хэнлон ; [перевод с английского Т. В. Гончаровой]. - Москва : КоЛибри, 2020. - 255 с. - Библиогр.: с. 253-255. - ISBN 978-5-389-15776-7 (в обл.) : 361.00 р.
ББК 88.532
Рубрики: Личность--Саморегуляция
   Стратегии жизненные--Социально-психологические исследования
Аннотация: Практикующий психолог Билл О’Хэнлон предлагает десять простых ключей, которые помогут вам уверенно выходить из конфликтов всех мастей.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Гончарова, Татьяна \переводчик.\
Экземпляры всего: 2
10_ЦБ (1), 10_09 (1)
Свободны: 10_ЦБ (1), 10_09 (1)
Найти похожие
20.
7083-3504-6244-2695-9124

    Рассел, Стивен (1953- ).
    Бесконечность жизни, или Лекарство от старости [Текст] = Barefoot Doctor's Handbook for the Urban Warrior : a spiritual survival guide / Стивен Рассел ; [пер. с англ. И. Е. Мелдрис]. - Москва : РИПОЛ Классик, 2015. - 348, [1] с. : ил. - (Чем старше, тем лучше). - ISBN 978-5-386-08725-8 (в пер.) : 319.00 р.
ББК 88.287.2
Рубрики: Психоэнергетика
   Целительство
   Личность--Саморегуляция

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Мелдрис, И. Е. \пер.\; Russell, Stephen
Экземпляры всего: 2
10_01 (1), 10_02 (1)
Свободны: 10_01 (1), 10_02 (1)
Найти похожие
 1-20    21-28 
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю