Базы данных


Каталог книг - результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>A=Рат, Том$<.>)
Общее количество найденных документов : 4
Показаны документы с 1 по 4
1.
9031-3546-0568-5105-9119

    Рат, Том.
    Ешь, двигайся, спи [Текст] = Eat move sleep : как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие : перевод с английского / Том Рат. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - 217 с. - (Альпина: саморазвитие). - ISBN 978-5-9614-1182-9 (в обл.) : 290.00 р.
ББК 51.204.0
Рубрики: Здоровье--Влияние двигательной активности
   Здоровье--Влияние сна
   Здоровье--Влияние питания
Аннотация: Автор выработал простую методику, которая позволяет ему, имея тяжелое заболевание, вести активный образ жизни и заниматься любимым делом. Методика базируется на трех основных принципах - качественный сон, постоянное движение и правильная еда.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Rath, Tom
Экземпляры всего: 1
10_ЛЕ (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие
2.
2070-5438-1221-5578-0871

    Рат, Том.
    Ешь, двигайся, спи [Текст] = Eat move sleep : как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие : перевод с английского / Том Рат. - 2-е изд. - Москва : Альпина Паблишер, 2015. - 202 с. - (Мировой бестселлер). - ISBN 978-5-9614-4940-2 : 561.33 р.
ББК 51.204.0
Рубрики: Здоровье--Влияние двигательной активности
   Здоровье--Влияние сна
   Здоровье--Влияние питания

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Rath, Tom
Экземпляры всего: 1
10_09 (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие
3.
4279-4051-1092-6363-1372

    Клифтон, Дональд.
    Сила оптимизма [Текст] : почему позитивные люди живут дольше / Дональ Клифтон, Том Рат ; пер. с англ.: [Н. Аладышкина]. - Москва : Альпина Паблишер, 2014. - 104, [2] с. : ил., табл. - (Бестселлер №1 New York Times и Business Week). - Библиогр.: с. 99-100 и подстроч. примеч. - Пер. изд. : How Full Is Your Bucket? Positive Strategies for Work and Life / Donald O. Clifton, Tom Rath. - New York, 2004. - ISBN 978-5-9614-4612-8 (в пер.) : 384.12 р.
ББК 88.351.2
Рубрики: Позитивная психология
   Консультативная психология
   Психогигиена
Аннотация: Эта книга об искусстве видеть мир в позитивном свете, о способности черпать жизненную силу в самом себе, умении обмениваться энергией с ближним, не опустошая себя и его.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Рат, Том; Аладышкина, Н. \пер.\; Clifton, D. O.; Rath, T.
Экземпляры всего: 3
10_01 (1), 10_02 (1), 10_09 (1)
Свободны: 10_01 (1), 10_02 (1), 10_09 (1)
Найти похожие
4.
9247-9778-5473-6083-3148

    Рат, Том.
    Максимальный заряд [Текст] : как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь = Are you fully charged? : the 3 keys to energizing your work and life / Том Рат ; перевод с английского Оксаны Ключинской. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2019. - 237 с. - ISBN 978-5-00117-854-5 : 757.35 р.
ББК 88.352
Рубрики: Личность--Саморегуляция

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Ключинская, Оксана \пер.\
Экземпляры всего: 2
10_09 (2)
Свободны: 10_09 (1)
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю