Базы данных


Каталог книг - результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
в найденном
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>S=Уверенность в себе -- Самовоспитание<.>)
Общее количество найденных документов : 34
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-20   21-30   31-34 
1.
9753-5490-9707-3283-8147

    Кущик, Карин.
    50 ключей для легкой жизни [Текст] : практики внутреннего освобождения = 50 Sätze, die das Leben leichter machen : ein Kompass für mehr innere Souveränität / Карин Кущик ; перевод с немецкого Ольги Терентьевой. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2024. - 254, [1] с. - (Счастливый год). - Библиогр. в примеч. в конце кн. - ISBN 978-5-00214-257-6 (в пер.) : 369.00 р.
ББК 88.252.1-8
Рубрики: Уверенность в себе--Самовоспитание
Аннотация: Известный немецкий бизнес-тренер Карин Кущик предлагает 50 простых и емких советов, которые помогут найти свободу и стойкость внутри себя. «Я уже все сказала», «Извините, но нет», «А прощу-ка я себя прямо сейчас», — автор рассказывает о маленьких высказываниях, обладающих большой силой. С их помощью вы сможете ненавязчиво и легко преобразить свою жизнь, избавиться от ненужного и стать счастливее. Книга адресована всем, кто хочет обрести внутреннюю опору.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Терентьева, Ольга \переводчик.\
Экземпляры всего: 2
10_ЦБ (1), 10_ЛЕ (1)
Свободны: 10_ЛЕ (1)
Найти похожие
2.
1511-6606-1890-8111-4159

    Стишенок, Ирина Владимировна.
    Тренинг уверенности в себе [Текст] : развитие и реализация новых возможностей : [как достичь цели, как выразить свои чувства, как жить в мире с собой и другими, как научиться слушать свой внутренний голос] / И. В. Стишенок. - Санкт-Петербург ; Москва : Речь, 2023. - 229 с. - (Психологический тренинг). - Библиогр.: с. 228-229. - ISBN 978-5-9268-4083-1 (в обл.) : 436.80 р.
ББК 88.252.113-8 + 88.923
Рубрики: Уверенность в себе--Самовоспитание
   Тренинг психологический

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 1
10_08 (1)
Свободны: 10_08 (1)
Найти похожие
3.
4003-0962-0814-4035-1154

    Форен, Кэролайн.
    Человек уверенный [Текст] : 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревог / Кэролайн Форен ; перевод с английского Елизаветы Рыбаковой. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - 314, [1] с. - (Альпина: психология и философия). - Библиогр.: с. 297-299 и в подстроч. примеч. - Пер. изд. : The confidence kit / Caroline Foran. - 2018. - ISBN 978-5-9614-8687-2 (в обл.) : 288.50 р.
ББК 88.252.1-8
Рубрики: Уверенность в себе--Самовоспитание
   Консультативная психология
Аннотация: Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи - все это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные Кэролайн Форен, специалистом в сфере коммуникаций. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга призвана помочь побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Рыбакова, Елизавета \переводчик.\; Foran, Caroline
Экземпляры всего: 6
10_ЦБ (1), 10_ЛЕ (1), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_05 (1), 10_09 (1)
Свободны: 10_ЦБ (1), 10_04 (1), 10_05 (1)
Найти похожие
4.
4451-2485-2484-6915-0115

    Хендерсон, Линн.
    Застенчивость [Текст] : как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации = The shyness workbook : take control of social anxiety using your compasdsionate mind (compassion focused therapy) / Линн Хендерсон ; перевод с английского Оксаны Медведь. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 286, [1] с. : ил., табл. - (Psychologies. Workbook). - Библиогр.: с. 271-275 и в примеч.: с. 278-287. - ISBN 978-5-00195-441-5 (в обл.) : 408.00 р.
ББК 88.336-8
Рубрики: Застенчивость (психол.)
   Уверенность в себе--Самовоспитание
Аннотация: Эта книга для нерешительных людей, которые часто ощущают скованность и зажатость, особенно в компании незнакомых людей, и для всех, кто боится с кем-то познакомиться, выходить на сцену, высказывать свое мнение в команде или на собраниях. Благодаря советам и упражнениям из этой книги вы сможете хорошо обдумать, кто вы есть, всесторонне исследовать свои страхи, связанные с другими людьми, а потом поспорить со своими негативными автоматическими мыслями и даже отбросить их. Также в книге дается домашнее задание.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Медведь, Оксана Ивановна (переводчица)
Экземпляры всего: 2
10_ЦБ (1), 10_ЛЕ (1)
Свободны: 10_ЛЕ (1)
Найти похожие
5.
7698-5420-6676-7778-3112

    Трейси, Брайан (бизнес-тренер ; 1944- ).
    Сила уверенности в себе [Текст] : [станьте сильным, непреклонным и бесстрашным в любых жизненных ситуациях] = The power of self-confidence : become unstoppable, irresistible, and unafraid in every area of your life / Брайан Трейси ; перевод с английского С. Э. Борича. - Минск : Попурри, 2022. - 190, [1] с. - ISBN 978-985-15-5105-3 (в пер.) : 591.03 р.
ББК 88.252.1-8
Рубрики: Уверенность в себе--Самовоспитание
Аннотация: Используя советы Брайана Трейси, вы сможете повысить самооценку, что позволит вам покинуть комфортную зону и пойти на риск, даже когда нет никаких гарантий. Рекомендации Брайана помогут вам шаг за шагом строить фундамент веры в себя.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Борич, Сергей Э. (переводчик) \переводчик.\
Экземпляры всего: 1
10_ЦБ (1)
Свободны: 10_ЦБ (1)
Найти похожие
6.
2335-7581-8565-5169-8111

    Салливан, Дэн.
    В минусе или в плюсе [Текст] = The gap and the gain : руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха / Дэн Салливан, Бенджамин Харди ; перевод с английского Наталии Брагиной. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 220, [2] с. - (Твоя жизнь - в твоих руках). - Библиогр. в примеч.: с. 200-216. - ISBN 978-5-00195-513-9 (в пер.) : 396.00 р.
ББК 88.532.1
Рубрики: Уверенность в себе--Самовоспитание
Аннотация: Авторы предлагают авторскую концепцию "Минусы и плюсы". Начиная с 1995 года эту концепцию на практике освоили более 20 тысяч предпринимателей. Вы научитесь оценивать собственные достижения, сравнивая то, чего вы добились, с точкой старта, а не с придуманным идеалом. Вы начнете рассматривать любую ситуацию с позиции того, какие возможности она перед вами открывает. Эта книга особенно актуальна для амбициозных людей, которые редко довольны своими результатами, несмотря на серьезные достижения в бизнесе и личной жизни.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Харди, Бенджамин; Hardy, Benjamin; Брагина, Наталья Георгиевна (доктор филологических наук) \переводчик.\; Sullivan, Dan
Экземпляры всего: 2
10_ЦБ (1), 10_ЛЕ (1)
Свободны: 10_ЦБ (1)
Найти похожие
7.
7573-9492-3943-7703-6140

    Келси, Роберт.
    Код уверенности [Текст] = What's stopping you being mor confident : как умному человеку стать уверенным в себе / Роберт Келси ; перевод с английского Е. А. Грудницкой. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2022. - 315, [1] с. - (Психология. Плюс 1 победа). - Библиогр.: с. 298-301. - Алф. указ.: с. 302-316. - ISBN 978-5-04-097791-8 (в обл.) : 332.64 р.
ББК 88.252.1-8 + 88.336-8
Рубрики: Уверенность в себе--Самовоспитание
Аннотация: Миллионам людей не хватает уверенности, чтобы полностью раскрыть свой потенциал и достичь успеха в карьере и личной жизни. В своей книге, основанной на многочисленных исследованиях и личном опыте, автор рассказывает, что такое уверенность и как ее можно достичь, а также какие мифы и препятствия заставляют терять веру в себя. Книга призвана помочь справиться со страхом, тревогой и стрессом, научить налаживать отношения с окружающими в карьере и личной жизни.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Грудницкая, Е. А. \переводчик.\; Kelsey, Robert
Экземпляры всего: 1
10_ЦБ (1)
Свободны: 10_ЦБ (1)
Найти похожие
8.
6089-5713-6600-6789-3133

    Энтони, Роберт (американский психолог ; писатель).
    Главные секреты абсолютной уверенности в себе [Текст] / Роберт Энтони. - Санкт-Петербург : Питер, 2022. - 253, [2] с. - (Ψ. The best) (#экопокет). - ISBN 978-5-4461-1181-7 (в обл.) : 250.00 р., 384.00 р.
ББК 88.351.2
Рубрики: Уверенность в себе--Самовоспитание
   Личность--Саморазвитие

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 2
10_ЦБ (1), 10_08 (1)
Свободны: 10_ЦБ (1), 10_08 (1)
Найти похожие
9.
5908-6295-3019-1444-3136

    Сворд-Уильямс, Стефани.
    К черту скромность! Как преодолеть неуверенность и начать продвигать себя [Текст] / Стефани Сворд-Уильямс ; перевод с английского Ольги Антиповой, Ольги Бараш. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 261, [1] с. - (Знания, которые меняют жизнь). - Библиогр.: с. 261-262. - Пер. изд. : F*ck being humble. Why self-promotion isn't a dirty word / Stefanie Sword-Williams. - London, 2020. - ISBN 978-5-9614-3482-8 (в обл.) : 595.78 р., 590.00 р.
ББК 88.352 + 88.532-8
Рубрики: Уверенность в себе--Самовоспитание
   Личность--Самооценка
   Личность--Саморазвитие профессиональное
Аннотация: Вы осознаете пользу нетворкинга, овладеете приемами самопрезентации, поймете, что самореклама - не бранное слово, а полезный навык, необходимый для достижения успеха в карьере и жизни.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Антипова, Ольга \переводчик.\; Бараш, Ольга Яковлевна (1955- ) \переводчик.\; Sword-Williams, Stefanie
Экземпляры всего: 2
10_09 (1), 10_ЦБ (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие
10.
5167-8833-0135-0875-0005

    Кушнарева, Галина Евгеньевна.
    И что? [Текст] : легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций / Галина Кушнарева, Виктория Шиманская. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 206, [1] с. - (Твоя жизнь - в твоих руках). - ISBN 978-5-00146-649-9 (в пер.) : 459.00 р.
ББК 88.352
Рубрики: Уверенность в себе--Самовоспитание
Аннотация: Книга, которая помогает разобраться со своими комплексами и принять себя, а затем спокойно распутать клубок жизненных неприятностей. Девять глав книги составляют своеобразный топ-лист наших внутренних переживаний, которые касаются самых насущных тем от отношений с собой до сложностей в общении с родителями и детьми. В каждой главе вы найдете описание и детализацию проблемы, общие принципы ее решения и, наконец, упражнения для самостоятельной работы. Вы научитесь быстро трансформировать любую сложную ситуацию в поиск решения и обретение ресурсного состояния. Для всех, кто хочет сделать свою жизнь проще и счастливее.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Шиманская, Виктория Александровна
Экземпляры всего: 1
10_ЦБ (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие
 1-10    11-20   21-30   31-34 
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю