Централизованная библиотечная система Московского района Санкт-Петербурга

Базы данных

Каталог книг - результаты поиска

Вид поиска

Каталог книг

Каталог журналов и газет

Краеведение Московского района

Каталог статей из периодических изданий

Цифровая коллекция "Блокадная книга"

Область поиска

в найденном

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>S=Уверенность в себе -- Самовоспитание<.>)

Общее количество найденных документов : 34
Показаны документы с 1 по 20

1-20 21-34

4070-9550-5316-8658-1119

Зимбардо, Филип (американский психолог ; 1933- ).
Как побороть застенчивость [Текст] = Shyness: what it is, what to do about it / Филип Зимбардо ; пер. с англ. [С. Степанова]. - 5-е изд. - Москва : Альпина Паблишер, 2018. - 307, [1] с. - Библиогр.: с. 301-307. - ISBN 978-5-9614-6783-3 (в пер.) : 534.00 р.

ББК 88.336-8
Рубрики: Застенчивость (психол.)
Уверенность в себе--Самовоспитание
Аннотация: Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу — в речах и действиях. Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Степанов, С. С. \пер.\
Экземпляры всего: 1
10_05 (1)
Свободны: 10_05 (1)
Найти похожие

1284-0662-6775-3877-7100

Зимбардо, Филип (американский психолог ; 1933- ).
Как побороть застенчивость [Текст] = Shyness: what it is, what to do about it / Филип Зимбардо ; пер. с англ. [С. Степанова]. - 4-е изд. - Москва : Альпина Паблишер, 2017. - 307, [1] с. - ISBN 978-5-9614-6250-0 (в пер.) : 438.04 р.

ББК 88.336-8
Рубрики: Застенчивость (психол.)
Уверенность в себе--Самовоспитание

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Степанов, Сергей Сергеевич (психолог ; 1958- ) \пер.\
Экземпляры всего: 1
10_09 (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие

8578-2354-9283-3996-9297

Карнеги, Дейл (американский психолог ; 1888-1955).
Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично [Текст] ; Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей ; Как перестать беспокоиться и начать жить / Дейл Карнеги ; [пер. с англ. С. Э. Борич и др.]. - [12-е изд.]. - Минск : Попурри, 2013. - 767 с. - ISBN 978-985-15-1973-2 : 200.00 р.

ББК 88.50
Рубрики: Уверенность в себе--Самовоспитание
Общение (психол.)

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Карнеги, Дейл; Борич, Сергей Э. (переводчик) \пер.\; Кузьмина, Л. А. \пер.\; Городничева, Е. В. \пер.\; Цыбовский, Я. И. \пер.\
Экземпляры всего: 1
10_ЦБ (1)
Свободны: 10_ЦБ (1)
Найти похожие

88.50
К 24

Карнеги, Дейл (американский психолог ; 1888-1955).
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей [Текст] : перевод с английского / Д. Карнеги. - Ленинград : Лениздат, 1991. - 708 с. - 6.00 р.

ББК 88.50
Рубрики: Общение (психол.)
Уверенность в себе--Самовоспитание

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 6
10_ЦБ (2), 10_01 (1), 10_04 (2), 10_05, 10_ЦДБ, 10_07, 10_09 (1)
Свободны: 10_ЦБ (2)
Найти похожие

5876-7995-6164-8809-5125

Карнеги, Дейл (американский психолог ; 1888-1955).
Как располагать к себе людей [Текст] ; Как эффективно общаться с людьми ; Как преодолеть тревогу и стресс ; Как сделать свою жизнь легкой и интересной ; Как стать эффективным лидером / Дейл Карнеги ; [пер. с англ.: Е. А. Бакушева, Г. И. Левитан, Е. И. Недбальская]. - [6-е изд.]. - Минск : Попурри, 2017. - 719, [1] с. - ISBN 978-985-15-3153-6. - ISBN 978-985-15-3133-8 (ошибоч.) (в пер.) : 487.86 р.

ББК 88.50
Рубрики: Общение (психол.)
Уверенность в себе--Самовоспитание
Успех--Социально-психологические исследования

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Карнеги, Дейл; Бакушева, Е. А. \пер.\; Левитан, Г. И. \пер.\; Недбальская, Е. И. \пер.\
Экземпляры всего: 1
10_09 (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие

3636-0883-1826-9671-7119

Кей, Кэтти.
Сама уверенность [Текст] : как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя / Кэтти Кей, Клэр Шипман ; перевод с английского [Е. Милицкой]. - Москва : Альпина Паблишер, 2019. - 334, [1] с. - (Альпина: психология и философия). - Библиогр. в примеч.: с. 320-335 и в подстроч. примеч. - Пер. изд. : The confidence code / Katty Kay, Claire Shipman. - New York, 2014. - ISBN 978-5-9614-1503-2 (в обл.) : 252.00 р., 257.50 р.

ББК 88.252.1-8
Рубрики: Уверенность в себе--Самовоспитание

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Шипман, Клэр; Милицкая, Екатерина (переводчица) \пер.\; Kay, Katty; Shipman, Claire
Экземпляры всего: 3
10_01 (1), 10_02 (2)
Свободны: 10_01 (1), 10_02 (1)
Найти похожие

8816-0877-3478-2399-0122

Келси, Роберт.
Код уверенности [Текст] = What's stopping you being mor confident : как умному человеку стать уверенным в себе / Роберт Келси ; перевод с английского Е. А. Грудницкой. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2021. - 315, [1] с. - (Психология. Плюс 1 победа). - Библиогр.: с. 298-301. - Алф. указ.: с. 302-316. - ISBN 978-5-04-097791-8 (в обл.) : 338.58 р.

ББК 88.252.1-8 + 88.336-8
Рубрики: Уверенность в себе--Самовоспитание

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Грудницкая, Е. А. \переводчик.\; Kelsey, Robert
Экземпляры всего: 1
10_04 (1)
Свободны: 10_04 (1)
Найти похожие

7573-9492-3943-7703-6140

Келси, Роберт.
Код уверенности [Текст] = What's stopping you being mor confident : как умному человеку стать уверенным в себе / Роберт Келси ; перевод с английского Е. А. Грудницкой. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2022. - 315, [1] с. - (Психология. Плюс 1 победа). - Библиогр.: с. 298-301. - Алф. указ.: с. 302-316. - ISBN 978-5-04-097791-8 (в обл.) : 332.64 р.

ББК 88.252.1-8 + 88.336-8
Рубрики: Уверенность в себе--Самовоспитание
Аннотация: Миллионам людей не хватает уверенности, чтобы полностью раскрыть свой потенциал и достичь успеха в карьере и личной жизни. В своей книге, основанной на многочисленных исследованиях и личном опыте, автор рассказывает, что такое уверенность и как ее можно достичь, а также какие мифы и препятствия заставляют терять веру в себя. Книга призвана помочь справиться со страхом, тревогой и стрессом, научить налаживать отношения с окружающими в карьере и личной жизни.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Грудницкая, Е. А. \переводчик.\; Kelsey, Robert
Экземпляры всего: 1
10_ЦБ (1)
Свободны: 10_ЦБ (1)
Найти похожие

5167-8833-0135-0875-0005

Кушнарева, Галина Евгеньевна.
И что? [Текст] : легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций / Галина Кушнарева, Виктория Шиманская. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 206, [1] с. - (Твоя жизнь - в твоих руках). - ISBN 978-5-00146-649-9 (в пер.) : Б. ц.
Рубрики: Уверенность в себе--Самовоспитание
Аннотация: Книга, которая помогает разобраться со своими комплексами и принять себя, а затем спокойно распутать клубок жизненных неприятностей. Девять глав книги составляют своеобразный топ-лист наших внутренних переживаний, которые касаются самых насущных тем от отношений с собой до сложностей в общении с родителями и детьми. В каждой главе вы найдете описание и детализацию проблемы, общие принципы ее решения и, наконец, упражнения для самостоятельной работы. Вы научитесь быстро трансформировать любую сложную ситуацию в поиск решения и обретение ресурсного состояния. Для всех, кто хочет сделать свою жизнь проще и счастливее.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Шиманская, Виктория Александровна
Свободных экз. нет
Найти похожие

10.

9753-5490-9707-3283-8147

Кущик, Карин.
50 ключей для легкой жизни [Текст] : практики внутреннего освобождения = 50 Sätze, die das Leben leichter machen : ein Kompass für mehr innere Souveränität / Карин Кущик ; перевод с немецкого Ольги Терентьевой. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2024. - 254, [1] с. - (Счастливый год). - Библиогр. в примеч. в конце кн. - ISBN 978-5-00214-257-6 (в пер.) : 369.00 р.

ББК 88.252.1-8
Рубрики: Уверенность в себе--Самовоспитание
Аннотация: Известный немецкий бизнес-тренер Карин Кущик предлагает 50 простых и емких советов, которые помогут найти свободу и стойкость внутри себя. «Я уже все сказала», «Извините, но нет», «А прощу-ка я себя прямо сейчас», — автор рассказывает о маленьких высказываниях, обладающих большой силой. С их помощью вы сможете ненавязчиво и легко преобразить свою жизнь, избавиться от ненужного и стать счастливее. Книга адресована всем, кто хочет обрести внутреннюю опору.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Терентьева, Ольга \переводчик.\
Экземпляры всего: 2
10_ЦБ (1), 10_ЛЕ (1)
Свободны: 10_ЛЕ (1)
Найти похожие

11.

4317-9567-9347-6374-8050

Мак-Катчен, Меган.
Прокачай самооценку [Текст] : как победить неуверенность в себе и жить свободно : [для старшего школьного возраста] / Меган Мак-Катчен ; перевод с английского Василия Горохова ; иллюстрации Рианы Мари Чан ; научный редактор Анастасия Пингачева. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 149, [2] с. : цв. ил. - (Твой мир, твои чувства, твои правила). - Библиогр.: с. 144-147. - Предм. указ.: с. 148-150. - ISBN 978-5-00195-042-4 (в пер.) : 887.83 р.

ББК 88.415-8 + 88.351.2-8
Рубрики: Подростки--Самооценка
Уверенность в себе--Самовоспитание
Аннотация: Низкая самооценка - одна из самых распространенных подростковых проблем. Эта рабочая тетрадь, созданная профессиональным психотерапевтом, поможет подростку справиться с неуверенностью в себе. Она содержит творческие задания, которые помогут мыслить позитивно и научиться любить себя.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Горохов, Василий \переводчик.\; Чан, Рианна Мари \иллюстратор.\; Пингачева, Анастасия \редактор.\
Экземпляры всего: 1
10_09 (1)
Свободны: 10_09 (1)
Найти похожие

12.

88.252.1-8
М 15

Макмахон, Глэйд.
Тренинг уверенности в себе [Текст] : как стать хозяином своей жизни / Глэйд Макмахон ; [пер. с англ. С. Волкова]. - Москва : Эксмо, 2003. - 206, [2] с. - (Психология успеха). - ISBN 5-699-00728-8 (в обл.) : 90.00 р.

ББК 88.252.1-8
Рубрики: Уверенность в себе--Самовоспитание
Уверенность в себе--Психологические исследования

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Волков, С. \пер.\
Экземпляры всего: 1
10_04 (1)
Свободны: 10_04 (1)
Найти похожие

13.

7099-2975-5777-5041-1155

Манн, Сэнди.
Синдром самозванца [Текст] = Why do I feel like an imposter? : как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин / Сэнди Манн ; перевод с английского А. А. Чечиной. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2021. - 199, [2] с. : ил. - ISBN 978-5-04-110856-4 : 499.95 р.

ББК 88.252.113-8 + 88.336-42
Рубрики: Уверенность в себе--Самовоспитание
Личность--Самооценка
Аннотация: Эта книга - первый шаг в борьбе с низкой самооценкой. Представленные в ней результаты научных исследований, тесты и примеры из психологической практики помогут осознать причины неуверенности в себе, а конкретные методики и эффективные советы позволят избавиться от нее навсегда.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Чечина, А. А. \переводчик.\
Экземпляры всего: 1
10_ЦБ (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие

14.

4999-6583-5790-1963-1152

Марквей, Барбара.
Высокая самооценка [Текст] : книга-тренажер по уверенности в себе / Барбара Марквей, Селия Ампел ; [перевод с английского В. П. Лебеденко]. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2020. - 220, [3] с. - Библиогр.: с. 218-221. - ISBN 978-5-04-108821-7 : 500.00 р., 498.96 р.

ББК 88.252.1-8
Рубрики: Личность--Самооценка
Уверенность в себе--Самовоспитание

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Ампел, Селия; Лебеденко, В. П. \переводчик.\
Экземпляры всего: 2
10_ЦБ (1), 10_04 (1)
Свободны: 10_ЦБ (1), 10_04 (1)
Найти похожие

15.

8172-7504-8004-8396-0158

Робертс, Эмили.
Твое мнение важно! [Текст] : как девочке отстоять свою точку зрения и выразить себя : для детей старшего школьного возраста = Express yourself : a teen girl’s guide to speaking up and being who you are / Эмили Робертс ; перевод с английского М. Чомахидзе-Дорониной. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 216, [3] с. - (Ключ к себе). - Библиогр.: с. 216 и в подстроч. примеч. - ISBN 978-5-00169-996-5 : 890.00 р., 774.18 р.

ББК 88.415-72
Рубрики: Уверенность в себе--Самовоспитание
Общение (психол.)
Аннотация: Эта книга поможет девочкам научиться отстаивать личные границы и выражать свое мнение при общении со сверстниками, родителями, друзьями, учителями и другими людьми. Девочки узнают, как важно ценить свои мысли и чувства и оставаться решительными в любой ситуации.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Чомахидзе-Доронина, Мария Шалвовна (переводчица ; 1982- ) \переводчик.\; Roberts, Emily
Экземпляры всего: 2
10_09 (1), 10_08 (1)
Свободны: 10_09 (1), 10_08 (1)
Найти похожие

16.

2335-7581-8565-5169-8111

Салливан, Дэн.
В минусе или в плюсе [Текст] = The gap and the gain : руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха / Дэн Салливан, Бенджамин Харди ; перевод с английского Наталии Брагиной. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 220, [2] с. - (Твоя жизнь - в твоих руках). - Библиогр. в примеч.: с. 200-216. - ISBN 978-5-00195-513-9 (в пер.) : 396.00 р.

ББК 88.532.1
Рубрики: Уверенность в себе--Самовоспитание
Аннотация: Авторы предлагают авторскую концепцию "Минусы и плюсы". Начиная с 1995 года эту концепцию на практике освоили более 20 тысяч предпринимателей. Вы научитесь оценивать собственные достижения, сравнивая то, чего вы добились, с точкой старта, а не с придуманным идеалом. Вы начнете рассматривать любую ситуацию с позиции того, какие возможности она перед вами открывает. Эта книга особенно актуальна для амбициозных людей, которые редко довольны своими результатами, несмотря на серьезные достижения в бизнесе и личной жизни.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Харди, Бенджамин; Hardy, Benjamin; Брагина, Наталья Георгиевна (доктор филологических наук) \переводчик.\; Sullivan, Dan
Экземпляры всего: 2
10_ЦБ (1), 10_ЛЕ (1)
Свободны: 10_ЦБ (1)
Найти похожие

17.

6729-5841-6770-8304-7120

Сворд-Уильямс, Стефани.
К черту скромность! Как преодолеть неуверенность и начать продвигать себя [Текст] / Стефани Сворд-Уильямс ; перевод с английского Ольги Антиповой, Ольги Бараш. - Москва : Альпина Паблишер, 2021. - 261, [1] с. - (Знания, которые меняют жизнь). - Библиогр.: с. 261-262. - Пер. изд. : F*ck being humble. Why self-promotion isn't a dirty word / Stefanie Sword-Williams. - London, 2020. - ISBN 978-5-9614-3482-8 (в обл.) : 450.00 р.

ББК 88.352 + 88.532-8
Рубрики: Уверенность в себе--Самовоспитание
Личность--Самооценка
Личность--Саморазвитие профессиональное
Аннотация: Книга адресована тем, кто стремится преодолеть застенчивость и обрести уверенность в себе. Следуя ее советам, выполняя несложные упражнения и смеясь над забавными примерами из жизни автора и ее друзей, вы научитесь составлять небанальные резюме, справляться с "трудными" боссами и коллегами и вести переговоры о деньгах. Вы осознаете пользу нетворкинга, овладеете приемами самопрезентации, поймете, что промахи смешны, а не страшны, а главное, что самореклама - не бранное слово, а полезный навык, необходимый для достижения успеха в карьере и жизни.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Антипова, Ольга \переводчик.\; Бараш, Ольга Яковлевна (1955- ) \переводчик.\; Sword-Williams, Stefanie
Экземпляры всего: 1
10_ЦБ (1)
Свободны: 10_ЦБ (1)
Найти похожие

18.

5908-6295-3019-1444-3136

Сворд-Уильямс, Стефани.
К черту скромность! Как преодолеть неуверенность и начать продвигать себя [Текст] / Стефани Сворд-Уильямс ; перевод с английского Ольги Антиповой, Ольги Бараш. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 261, [1] с. - (Знания, которые меняют жизнь). - Библиогр.: с. 261-262. - Пер. изд. : F*ck being humble. Why self-promotion isn't a dirty word / Stefanie Sword-Williams. - London, 2020. - ISBN 978-5-9614-3482-8 (в обл.) : 595.78 р., 590.00 р.

ББК 88.352 + 88.532-8
Рубрики: Уверенность в себе--Самовоспитание
Личность--Самооценка
Личность--Саморазвитие профессиональное
Аннотация: Вы осознаете пользу нетворкинга, овладеете приемами самопрезентации, поймете, что самореклама - не бранное слово, а полезный навык, необходимый для достижения успеха в карьере и жизни.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Антипова, Ольга \переводчик.\; Бараш, Ольга Яковлевна (1955- ) \переводчик.\; Sword-Williams, Stefanie
Экземпляры всего: 2
10_09 (1), 10_ЦБ (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие

19.

8737-3303-8187-4097-2127

Сингх, Лилли.
Неукротимая. Самое дерзкое руководство по уверенности в себе [Текст] / Лилли Сингх ; перевод с английского Екатерины Петровой. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. - 327, [8] с. - ISBN 978-5-00169-210-2 (в обл.) : 474.00 р., 900.00 р., 612.00 р.

ББК 88.252.1-8
Рубрики: Уверенность в себе--Самовоспитание
Аннотация: Эта книга - гид по завоеванию мира. Вы попрощаетесь с синдромом упущенной выгоды, станете доброжелательнее к людям, найдете вдохновение, при этом будете помнить, что отсутствие мотивации - не признак слабости, окружите себя людьми более компетентными, чем вы. Это способствует саморазвитию. Наконец, вы полюбите себя и свою жизнь больше, чем Бейонсе (да, именно так!).

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Петрова, Екатерина \переводчик.\
Экземпляры всего: 3
10_ЦБ (2), 10_09 (1)
Свободны: 10_ЦБ (1), 10_09 (1)
Найти похожие

20.

3218-5070-0664-8397-2157

Смирнова, Вика.
Я спорю [Текст] : [для детей младше 6 лет] / Вика Смирнова ; иллюстратор Аурика Сафиулина. - Санкт-Петербург : Питер, 2020. - 29 с. : цв. ил. - (Полезные сказки) (Вы и ваш ребенок). - ISBN 978-5-00116-367-1 : 264.00 р.

ББК Мл
Рубрики: Дошкольники--Воспитание--Использование загадок
Уверенность в себе--Самовоспитание

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Сафиулина, Аурика \иллюстратор.\
Экземпляры всего: 6
10_02 (1), 10_06 (1), 10_07 (2), 10_08 (1), 10_09 (1)
Свободны: 10_06 (1), 10_07 (1), 10_08 (1), 10_09 (1)
Найти похожие

1-20 21-34