2426-2061-3514-7834-7108 Гупта, Мринал Кумар. Как быть счастливым всегда [Текст] : 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги / Мринал Кумар Гупта ; перевод с английского Т. О. Новиковой. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2021. - 315 с. : ил. - (Психология. Счастливые перемены). - ISBN 978-5-699-65296-9 (в обл.) : 244.53 р. Рубрики: Личность--Саморегуляция Счастье (психол.) Стресс--Психологические исследования Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Новикова, Татьяна Олеговна (переводчица) \переводчик.\ Экземпляры всего: 1 10_04 (1) Свободны: 10_04 (1) |
0256-8730-6250-4844-9147 Сапольски, Роберт Моррис (1957- ). Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса [текст] / Роберт Сапольски ; перевели с английского: М. Алиева [и др.]. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2021. - 480 с. : ил. - (Сам себе психолог). - Пер. изд. : Why zebras don't get ulcers / Pobert M. Sapolsky. - ISBN 978-5-4461-1081-0 (в обл.) : 789.60 р. Рубрики: Стресс--Психологические исследования Стресс--Влияние на организм Аннотация: Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Люди должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция. У людей, напротив, хроническая стрессовая реакция редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем на развитие болезней он влияет уже не так сильно. Одна из самых авторитетных книг по психологии и физиологии стресса. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Алиева, М. \переводчик.\; Буравова, Н. \переводчик.\; Комаров, С. \переводчик.\; Кузин, Владимир Иванович (переводчик) \переводчик.\; Стативка, Анна А. (переводчица) \переводчик.\; Sapolsky, Pobert M. Экземпляры всего: 1 10_ЦБ (1) Свободны: 10_ЦБ (1) |
6829-2621-4475-5676-8131 Карнеги, Дейл (американский психолог ; 1888-1955). Как преодолеть тревогу и стресс [Текст] / Дейл Карнеги ; [пер с англ. Е. А. Бакушевой]. - Минск : Попурри, 2016. - 203, [2] с. - ISBN 978-985-15-2935-9 (в обл.) : 265.08 р. Рубрики: Стресс--Психологические исследования Стресс--Психическая саморегуляция Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Бакушева, Е. А. \пер.\ Экземпляры всего: 1 10_09 (1) Свободны: 10_09 (1) |
5023-3523-0965-7086-3116 Сапольски, Роберт. Психология стресса [Текст] = Why zebras don't get ulcers / Роберт Сапольски ; перевод с английского [М. Алиевой и др.] под редакцией Е. И. Николаевой. - 3-е изд. - Санкт-Петербург : Питер, 2020. - 480 с. : ил. - (Мастера психологии). - ISBN 978-5-4461-1370-5 : 765.60 р. Рубрики: Психологический стресс Стресс--Психологические исследования Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Алиева, М. \переводчик.\; Буравова, Н. \переводчик.\; Комаров, С. \переводчик.\; Николаева, Е. И. \редактор.\; Sapolsky, Robert M. Экземпляры всего: 2 10_06 (1), 10_09 (1) Свободны: 10_06 (1), 10_09 (1) |
7856-9679-5141-4574-3137 Сапольски, Роберт Моррис (1957- ). Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса [Текст] = Why zebras don't get ulcers / Роберт Сапольски ; [перевели с английского М. Алиева и др.]. - Санкт-Петербург : Питер, 2020. - 480 с. : ил. - (Сам себе психолог). - Парал. тит. л. англ. - ISBN 978-5-4461-1081-0 (в обл.) : 600.00 р. Рубрики: Стресс--Психологические исследования Стресс--Влияние на организм Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Алиева, М. \переводчик.\; Буравова, Н. \переводчик.\; Комаров, С. \переводчик.\; Кузин, Владимир Иванович (переводчик) \переводчик.\; Стативка, Анна А. (переводчица) \переводчик.\ Экземпляры всего: 4 10_ЦБ (3), 10_ДМ (1) Свободны: 10_ЦБ (3) |
8706-0834-6854-5010-1109 Фексеус, Хенрик (шведский популяризатор психологии ; 1971- ). Побеждая стресс [Текст] : искусство восстанавливаться с умом / Хенрик Фексеус и Катарина Энблад ; перевод с английского А. Осипова. - Москва : АСТ, 2020. - 252, [2] с. : ил. - (Искусство манипуляции). - Библиогр.: с. 248-253. - На обл. и корешке подзаг.: RELOAD : восстанавливайся с умом. - ISBN 978-5-17-120992-6 : 432.30 р. Рубрики: Стресс--Психологические исследования Профессиональный стресс--Преодоление Аннотация: Книга посвящена тем, у кого никогда и ни на что нет времени. Тем, кто чувствует себя загнанным в угол стаей хищных дедлайнов. Тем, кто не помнит, когда последний раз отдыхал и делал что-то для себя. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Энблад, Катарина; Осипов, А. \пер.\ Экземпляры всего: 3 10_ЦБ (1), 10_02 (1), 10_04 (1) Свободны: 10_ЦБ (1), 10_04 (1) |