1845-0867-8094-1004-4120 Курпатов, Андрей Владимирович (психотерапевт ; 1974- ). Красная таблетка. Посмотри правде в глаза! [Текст] : книга для интеллектуального меньшинства : абсолютно не рекомендована тем, кто готов по любому поводу оскорбиться / доктор Андрей Курпатов. - Санкт-Петербург : Академия смысла, 2020. - 343, [2] с. : ил. - (Академия смысла). - ISBN 978-5-906940-62-9 : 792.00 р. Рубрики: Психология личности Консультативная психология Личность--Самопознание Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 5 10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_05 (1) Свободны: 10_01 (1), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_05 (1) |
3847-8465-0251-6113-3120 Лабковский, Михаил. Хочу и буду [Текст] : принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым / Михаил Лабковский. - 2-е изд. - Москва : Альпина Паблишер, 2019. - 317, [2] с. : ил. - Список ил.: с. 319. - ISBN 978-5-9614-6799-4 : 462.73 р., 591.00 р., 590.00 р. Рубрики: Счастье (психол.) Личность--Самопознание Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 5 10_06 (1), 10_08 (1), 10_09 (2), 10_04 (1) Свободны: 10_04 (1) |
9628-8613-9073-5104-8124 Исаева, Виктория Сергеевна. Влюбись в жизнь взаимно [Текст] : книга-тренинг для волшебной жизни / Виктория Исаева. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2020. - [160] с. : ил. - ISBN 978-5-04-110779-6 (в обл.) : 457.38 р., 462.33 р. Рубрики: Нейролингвистическое программирование--Популярные издания Позитивная психология--Популярные издания Личность--Самопознание Аннотация: Виктория Исаева, писатель, НЛП-тренер и автор курсов по позитивной психологии, расскажет, как узнать о своих истинных желаниях и изменить жизнь к лучшему. С помощью простых практик, описанных в этой книге, ты перепишешь негативные сценарии и приобретешь новые полезные привычки. Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 2 10_07 (1), 10_ЦБ (1) Свободны: 10_ЦБ (1) |
0205-6218-2725-9028-3134 Хара, Дмитрий (1976- ). 64 дара бытия. Путешествие к себе [Текст] : книга-медитация / Дмитрий Хара. - Москва : АСТ, 2021. - 314, [4] с. - (Жизнь на MAXIMUM). - ISBN 978-5-17-134093-3 (в пер.) : 451.20 р. Рубрики: Русская литература--Проза, 21 в. Личность--Самосовершенствование Личность--Самопознание Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 4 10_ЦБ (1), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_05 (1) Свободны: 10_ЦБ (1), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_05 (1) |
3381-0594-7498-7298-4104 Парфентьева, Лариса (журналистка). 33+. Алфавит жизненных историй [Текст] : [и 99 вопросов для исследования себя] / Лариса Парфентьева. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2019. - 333, [1] с. - ISBN 978-5-00146-310-8 (в обл.) : 522.00 р. Рубрики: Личность--Самопознание Аннотация: Книга будет полезна тем, кто хочет найти свой путь и стать счастливее, познав себя через чужой опыт. Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 2 10_ЦБ (1), 10_09 (1) Свободны: 10_ЦБ (1) |
1245-6839-3004-9200-5145 Стрелеки, Джон П. (1969- ). Кафе на краю земли [Текст] = The why café : как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь / Джон П. Стрелеки ; [перевод с английского Э. И. Мельник]. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2020. - 159 с. - (Кафе на краю земли). - ISBN 978-5-699-97324-8 (в пер.) : 170.00 р. Рубрики: Личность--Самопознание Личность--Саморазвитие Психогигиена Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Мельник, Элеонора Игоревна (переводчица) \переводчик.\; Strelecky, John P. Экземпляры всего: 1 10_04 (1) Свободны: 10_04 (1) |
0868-7026-6251-9274-6152 Джозеф, Стивен (английский психолог). Аутентичность [Текст] : как быть собой / Стивен Джозеф ; перевод с английского А. Самариной. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - 302, [1] с. - (Альпина: саморазвитие). - Библиогр. в примеч.: с. 283-303. - Пер. изд. : Authentic / Stephen Joseph. - London, 2016. - ISBN 978-5-9614-2888-9 (в обл.) : 290.00 р. Рубрики: Личность--Идентичность Личность--Самопознание Позитивная психология Аннотация: Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Постепенно мы утрачиваем аутентичность – умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Стивен Джозеф в своей книге подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Самарина, Александра Игоревна (переводчица ; 1994- ) \переводчик.\; Joseph, Stephen Экземпляры всего: 1 10_ЛЕ (1) Свободных экз. нет |
4431-9567-8501-5187-8115 Обнимательная психология: найти опору в себе [Текст] / Lemon Psychology ; перевод с китайского Натальи Власовой. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2023. - 253, [2] с. - (Обнимательная психология ; кн. 4). - Библиогр. в подстроч. примеч. - ISBN 978-5-00195-926-7 (в пер.) : 285.00 р. Рубрики: Личность--Самопознание Аннотация: Четвертая книга от авторов самой известной и востребованной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой - простые и проверенные советы, которые помогут открыть в себе лучшее, принять себя, перестать зависеть от чужого мнения и найти свой путь к полной и осмысленной жизни. Эта книга для вас, если вы хотите перестать сомневаться в своих силах; понять, что вы самодостаточны; найти источник силы внутри себя; избавиться от внутреннего хаоса; искать свои стандарты, а не опираться на чужие. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Власова, Наталья Николаевна (востоковед ; переводчица) \переводчик.\; Lemon Psychology Экземпляры всего: 1 10_ЛЕ (1) Свободны: 10_ЛЕ (1) |
3941-0125-4189-7652-9132 Нестор, Джеймс. Глубина [Текст] : фридайвинг и новые пределы человеческих возможностей / Джеймс Нестор ; перевод с английского Елены Смолиной. - Москва : Альпина нон-фикшн, 2022. - 308, [1] с. - Предм.-имен. указ.: с. 303-309. - ISBN 978-5-00139-761-8 (в пер.) : 690.00 р. Рубрики: Личность--Самопознание Аннотация: Нестор предлагает нам совершить путешествие от поверхности океана к его самым темным глубинам, самым таинственным местам на Земле. Очарованный фридайвингом, погружением без акваланга, автор присоединился к группе людей, которые спускаются на большие глубины на одном вдохе. Экстремалы-исследователи покорили сердце журналиста, завладели его вниманием, так что он тоже начал познавать океан, вооруженный лишь силой своих легких. Нестор столкнулся с некоторыми необъяснимыми явлениями, которыми делится с аудиторией: эхолокация, чувство направления, глубокие телесные изменения, которые люди переживают под водой. Автор рассказывает и о своих навыках фридайвинга, расширяя наше понимание о возможностях человеческого организма. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Смолина, Елена \переводчик.\ Экземпляры всего: 1 10_ЦБ (1) Свободных экз. нет |
2385-0466-5149-8950-3136 Боулби, Джо. Духовный интеллект [Текст] : как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью / Джо Боулби ; перевод с английского Оксаны Медведь. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 233, [4] с. - (Psychologies). - ISBN 978-5-00195-359-3 (в пер.) : 534.00 р. Рубрики: Личность--Самопознание Аннотация: Духовный интеллект (SQ) — первая мера благополучия. И часто — недостающий элемент для счастья. Люди с развитым духовным интеллектом способны более полно радоваться счастливым временам и с большей стойкостью переносить трудности. Психотерапевт Джо Боулби объясняет основы этого понятия и приглашает нас в увлекательное путешествие. Оно откроет грани нашей личности и поможет понять, что влияет на нас позитивно, а что сдерживает и ограничивает. Мы познакомимся с историями и страхами, которые сужают наш мир и делают его тусклее. Пока мы не уберем все это с пути, мы не увидим ничего, кроме границ реальности, установленных нами же. Боулби предлагает 10 шагов, которые помогут развить духовный интеллект. Читатель найдет в книге быстрые и простые методы борьбы с тревогой, стрессом, чувством подавленности и сможет обрести глубокое чувство связи и покоя в те времена, когда ощущает себя одиноким, опустошенным или подавленным. Автор превращает древние учения в методы, меняющие жизнь, и представляет набор навыков, который поможет переживать взлеты и падения. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Медведь, Оксана Ивановна (переводчица) \переводчик.\; Bowlby, Jo Экземпляры всего: 1 10_ЦБ (1) Свободны: 10_ЦБ (1) |
4326-0353-7477-7937-6300 Дойч, Боб. Найти себя [Текст] : как выйти за рамки стереотипов и обрести свой путь = The 5 Essentials : using your inborn resources to create a fulfilling life / Боб Дойч при участии Лу Ароники ; пер. с англ. Василия Горохова. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2014. - 263 с. - Библиогр. в примеч.: с. 238-250. - ISBN 978-5-00057-133-0 (в пер.) : 560.00 р., 540.00 р. Рубрики: Личность--Самопознание Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Ароника, Лу; Aronica, Lou; Горохов, Василий \пер.\; Deutsch, Bob Экземпляры всего: 2 10_ЦБ (1), 10_09 (1) Свободны: 10_09 (1) |
7786-8045-0343-1445-9142 Крогерус, Микаэль (1976- ). Книга решений [Текст] : 50 моделей стратегического мышления = 50 Erfolgsmodelle : kleines Handbuch für strategische Entscheidungen / Микаэль Крогерус, Роман Чеппелер ; [пер. с нем. Е. К. Турчаниновой]. - Москва : Олимп-Бизнес, 2016. - 180 с. : ил. - ISBN 978-5-9693-0309-6 : 407.10 р. Рубрики: Принятие решений--Психологические исследования Личность--Самопознание Успех--Социально-психологические исследования Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Чеппелер, Роман (1978- ); Турчанинова, Екатерина К. \пер.\ Экземпляры всего: 1 10_09 (1) Свободных экз. нет |
0326-9035-8029-2415-5110 Крогерус, Микаэль (1976- ). Книга вопросов [Текст] = Fragebuch / Микаэль Крогерус, Роман Чеппелер ; [пер. с нем. Е. К. Турчаниновой]. - Москва : Олимп-Бизнес, 2016. - 180 с. : ил. - ISBN 978-5-9693-0308-9 : 298.38 р. Рубрики: Личность--Самопознание Аннотация: "Книга вопросов" можно заполнить в одиночестве, как дневник, ее можно использовать как путеводную нить в своих воспоминаниях, с ее помощью можно оживить скучный ужин и развеселить родственников, привнести новую струю в партнерские отношения и разговорить самого скрытного человека. Книга учит задавать правильные вопросы собеседнику. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Чеппелер, Роман (1978- ); Турчанинова, Екатерина К. \пер.\ Экземпляры всего: 1 10_09 (1) Свободны: 10_09 (1) |
7100-5019-2246-8716-5110 Лабковский, Михаил. Хочу и буду [Текст] : принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым / Михаил Лабковский. - Москва : Альпина Паблишер, 2017. - 317, [1] с. : ил. - ISBN 978-5-9614-6244-9 : 524.88 р., 598.00 р. Рубрики: Счастье (психол.) Личность--Самопознание Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 2 10_09 (2) Свободны: 10_09 (1) |
1733-8513-5614-3838-1138 Джозеф, Стивен (британский психолог ; профессор). Аутентичность [Текст] : как быть собой = Authentic : how to be yourself & why it matters / Стивен Джозеф ; пер. с англ. [А. Самарина]. - Москва : Альпина Паблишер, 2017. - 254 с. - Библиогр.: с. 237-238 и в примеч. - ISBN 978-5-9614-6484-9 (в обл.) : 482.69 р. Рубрики: Личность--Идентичность Личность--Самопознание Аннотация: Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность – умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Самарин, А. \пер.\ Экземпляры всего: 1 10_09 (1) Свободны: 10_09 (1) |
8828-6159-1760-4411-7120 Лабковский, Михаил. Хочу и буду [Текст] : принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым / Михаил Лабковский. - 2-е изд. - Москва : Альпина Паблишер, 2018. - 317, [1] с. : ил. - ISBN 978-5-9614-6799-4 (в обл.) : 541.59 р. Рубрики: Счастье (психол.) Личность--Самопознание Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 2 10_06 (1), 10_02 (1) Свободны: 10_06 (1) |
2473-6063-2609-2482-0868 Хайес, Стивен (1948- ). Перезагрузи мозг [Текст] : решение внутренних конфликтов / Стивен Хайес, Спенсер Смит ; [пер. с англ. Е. Кармановой]. - Москва : Питер, 2014. - 319, [1] с. : ил. - Пер. изд. : Get out of your mind and into your life / Steven Hayes, Spencer Smith. - Oakland, 2014. - ISBN 978-5-496-00914-0 : 410.00 р. Рубрики: Личность--Самопознание Личность--Саморегуляция Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Смит, Спенсер; Карманова, Е. \пер.\; Hayes, Steven; Smith, Spencer Экземпляры всего: 1 10_09 (1) Свободны: 10_09 (1) |
6388-9034-6759-1205-5100 Бергхоф, Кейси. Эннеаграмма для современной жизни [Текст] : узнай, кто ты и кем можешь стать = The modern Enneagram : discover who you are and who you can be / Кейси Бергхоф, Мелани Бэлл ; [перевод с английского Е. Никитиной]. - Москва : Эксмо, 2020. - 254 с. : ил. - (Духовные технологии). - Библиогр.: с. 231-235 и в примеч. - Алф. указ.: с. 241-242. - ISBN 978-5-04-106675-8 : 701.00 р. Рубрики: Эннеаграмма Личность--Самопознание Аннотация: Учение Эннеаграммы, в основе которого лежат проверенные веками духовные и психологические концепции, утверждает, что все люди подразделяются на девять основных типов. Чтобы гармонизировать отношения и жизнь в целом, достаточно понять мотивы, движущие чужими поступками и поведением, и научиться понимать самого себя и работать над своим личностным ростом. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Бэлл, Мелани; Никитина, Е. \переводчик.\ Экземпляры всего: 4 10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_02 (1), 10_09 (1) Свободны: 10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_02 (1), 10_09 (1) |
4957-2796-2825-8797-2108 Горина, Мария. Жизнь как игра [Текст] : как пройти самый сложный уровень и обойти все ловушки на пути к своим целям / Мария Горина. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2019. - 282, [1] с. - (Психология. Сам себе коуч). - ISBN 978-5-04-095040-9 (в обл.) : 394.00 р. Рубрики: Личность--Самопознание Личность--Саморазвитие Аннотация: Последовательно отвечая на заданные в книге вопросы, переходя с одного уровня на другой, вы познакомитесь с предложенной бизнес-тренером и геймкоучем Марией Гориной концепцией жизни как игры, научитесь с успехом преодолевать все повседневные трудности и поймете, как достичь действительно важных для вас целей. Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 5 10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_09 (1) Свободны: 10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_09 (1) |
0512-4125-8393-4399-9152 Стрелеки, Джон П. (1969- ). Кафе на краю земли [Текст] ; Возвращение в кафе / Джон П. Стрелеки ; перевод с английского Э. И. Мельник. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2020. - 346, [5] с. - (Кафе на краю земли). - ISBN 978-5-04-102276-1 (в пер.) : 421.00 р., 523.71 р. Рубрики: Личность--Самопознание Личность--Саморазвитие Психогигиена Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Мельник, Элеонора Игоревна (переводчица) \пер.\; Strelecky, John P. Экземпляры всего: 7 10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_02 (1), 10_04 (2), 10_09 (2) Свободны: 10_02 (1), 10_04 (1), 10_09 (1) |