Централизованная библиотечная система Московского района Санкт-Петербурга
Базы данных
Каталог книг - результаты поиска
Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
Ключевые слова
Автор
Заглавие
Год издания
Формат представления найденных документов:
полный
информационный
краткий
Отсортировать найденные документы по:
автору
заглавию
году издания
типу документа
Поисковый запрос:
(<.>S=Эмоции -- Патология -- Терапия нетрадиционная<.>)
Общее количество найденных документов
:
2
Показаны документы
с 1 по 2
1.
1290-3625-1074-9416-0260
Серван-Шрейбер, Давид
(французский психиатр ; 1961-2011).
Антистресс [Текст] : как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа : [комплексный подход к управлению эмоциями] = Guérir le stress : l'anxiété et la depression sans medicaments ni psychanalyse / Давид Серван-Шрейбер ; [пер. с англ. Э. А. Болдиной]. - Москва : РИПОЛ Классик, 2015. - 350, [1] с. : ил. - (Психология = Psychologies) (Новый образ жизни). - Библиогр.: с. 324-350 и в примеч.: с. 291-323. -
ISBN
978-5-386-05096-2 (в пер.) : 549.00 р.
ББК
56.14-324 + 88.944.9
Рубрики:
Личность--Саморегуляция
Эмоции
--
Патология
--
Терапия
нетрадиционная
Аннотация:
Нейробиолог Д. Серван-Шрейбер разработал эффективные методы, которые помогут наладить взаимодействие с эмоциональным мозгом без лекарств и психотерапии. Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники "аффективной коммуникации" - семь методов позволят вам управлять собственной жизнью.
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Доп.точки доступа:
Болдина, Элла Алексеевна (переводчица ; 1966- ) \пер.\
Экземпляры всего:
1
10_02 (1)
Свободны:
10_02 (1)
Найти похожие
2.
5678-3479-5466-9757-0113
Ложкина, Дарья Николаевна
.
До мурашек [Текст] : ASMR и другие технологии чувственного воздействия / Дарья Ложкина, Ирина Шлионская. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2022. - 381 с. - (Новая реальность). - Библиогр.: с. 372-374. -
ISBN
978-5-04-115645-9 (в пер.) : 589.05 р.
ББК
88.287.2 + 88.251.1 + 88.283-8 + 53.574
Рубрики:
Сенсорное восприятие--Популярные издания
Стресс--
Терапия
нетрадиционная
--Популярные издания
Стресс--Психическая саморегуляция
Эмоции
--
Патология
--
Терапия
нетрадиционная
Аннотация:
Попытка в научно-популярном формате описать и структурировать феномен ASMR. ASMR - автономная сенсорная меридиональная реакция - феномен восприятия, характеризующийся приятными непродолжительными ощущениями покалывания в затылке, распространяющимися в виде мурашек по коже шеи и спине к конечностям. Природа явления до конца еще не раскрыта. ASMR-воздействие - лишь одна из чувственных практик, взятых за основу исследования авторов. Авторы пошли дальше, предложив читателю широкий набор методов работы с собой через визуальные, звуковые, тактильные и эмоциональные триггеры. Цель этой книги - расширить границы чувственного восприятия читателя и повысить качество его повседневной жизни. Отличительной особенностью книги является ее практическая направленность, а приведенные здесь рекомендации по оптимизации жизнедеятельности применимы для самого широкого круга читателей. На страницах этой книги авторы учат: получать удовольствие и расслабление новыми способами; создавать пространства релаксации и эмоциональной разгрузки; эффективно воздействовать на себя и других, используя голос, слова, звуки, движения; управлять своими негативными и ресурсными состояниями через телесные практики и многому другому.
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Доп.точки доступа:
Шлионская, Ирина Александровна
Экземпляры всего:
2
10_ЦБ (1), 10_04 (1)
Свободны:
10_ЦБ (1)
Найти похожие
полный формат
краткий формат
все найденные
отмеченные
кроме отмеченных
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю