Централизованная библиотечная система Московского района Санкт-Петербурга

Базы данных

Каталог книг - результаты поиска

Вид поиска

Каталог книг

Каталог журналов и газет

Краеведение Московского района

Каталог статей из периодических изданий

Цифровая коллекция "Блокадная книга"

Область поиска

в найденном

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>S=Психогигиена<.>)

Общее количество найденных документов : 90
Показаны документы с 1 по 20

1-20 21-40 41-60 61-80 81-90

88.35
К 93

Курпатов, Андрей Владимирович (психотерапевт ; 1974- ).
12 нетривиальных решений. Обрети мир в своей душе [Текст] / доктор Андрей Курпатов. - 3-е изд. - Санкт-Петербург : Нева, 2005. - 244, [2] с. - (Бестселлер). - ISBN 5-7654-4149-1 (в обл.) : 85.00 р.

ББК 88.35
Рубрики: Психогигиена

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 1
10_04 (1)
Свободны: 10_04 (1)
Найти похожие

88.35
К 93

Курпатов, Андрей Владимирович (психотерапевт ; 1974- ).
21 правдивый ответ как изменить отношение к жизни [Текст] / доктор Андрей Курпатов. - 5-е изд. - Санкт-Петербург : Нева, 2005. - 231, [2] с. - (Бестселлер). - ISBN 5-7654-4414-8 (в пер.) : 140.00 р.

ББК 88.35
Рубрики: Психогигиена

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 2
10_04 (2)
Свободны: 10_04 (2)
Найти похожие

88.532
К 93

Курпатов, Андрей Владимирович (психотерапевт ; 1974- ).
27 верных способов получить то, что хочется [Текст] / доктор Андрей Курпатов. - 4-е изд. - Санкт-Петербург : Нева, 2005. - 238, [1] с. - ISBN 5-7654-4151-3 : 100.00 р.

ББК 88.532
Рубрики: Личность--Саморазвитие
Психогигиена

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 1
10_04 (1)
Свободны: 10_04 (1)
Найти похожие

88.6
И 26

Игнатова, Мария.
7 заповедей Анастасии, чтобы настроиться на волну счастья и успеха [Текст] / Мария Игнатова. - Санкт-Петербург : Веды : Азбука-Аттикус, 2012. - 190, [2] с. - (Встречи с Анастасией). - ISBN 978-5-389-01034-5 : 66.99 р.
На обл. и корешке авт. не указан

ББК 88.6
Рубрики: Психогигиена
Личность--Самосовершенствование

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Анастасия (знахарь) \о ней\
Экземпляры всего: 1
10_01 (1), 10_02
Свободны: 10_01 (1)
Найти похожие

7640-4444-4368-6231-2852

Дензигер, Люси (редактор американского журнала для женщин "Self").
9 комнат счастья [Текст] = The nine rooms of happiness / Люси Дензигер, Кэтрин Бирндорф ; [пер. с англ. И. А. Крейниной]. - Москва : Эксмо, 2011. - 539, [2] с. - (Проект Счастье). - На обл. авт. не указаны. - ISBN 978-5-699-48079-1 (в пер.) : 250.00 р.

ББК 88.352
Рубрики: Психогигиена
Аннотация: Если представить, что наша жизнь - это большой дом, где каждая комната отвечает за определенную сферу, нам станет гораздо проще справляться с негативными эмоциями и получать удовольствие от того, что происходит с нами в настоящий момент.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Бирндорф, Кэтрин (психотерапевт); Крейнина, И. А. \пер.\
Экземпляры всего: 2
10_04 (1), 10_ЦБ (1)
Свободны: 10_04 (1), 10_ЦБ (1)
Найти похожие

3352-5025-3386-9533-6107

Миллер, Рэйчел Уилкерсон.
Бережно к себе и другим [Текст] : Как найти друзей, счастье и смысл жизни / Рэйчел Миллер ; [перевела с английского М. Глушкова]. - Санкт-Петербург : Питер, 2022. - 334, [1] с. - (Сам себе психолог). - Библиогр.: с. 325-326. - ISBN 978-5-4461-3929-3 (в пер.) : 694.80 р.

ББК 88.532-8 + 51.204.8
Рубрики: Межличностные отношения
Психогигиена

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Глушкова, М. \переводчик.\
Экземпляры всего: 1
10_08 (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие

5030-5089-3158-8324-6143

Скритчфилд, Ребекка.
Ближе к телу [текст] : как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек / Ребекка Скритчфилд ; перевод с английского Екатерины Кротовой, Елены Куприяновой ; научный редактор Кристина Бетц. - 2-е изд. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. - 294, [1] с. - Пер. изд. : Body kindness / Rebecca Scritchfield. - ISBN 978-5-00169-271-3 (в пер.) : 564.00 р.

ББК 51.204.0
Рубрики: Здоровый образ жизни--Популярные издания
Вес тела--Влияние питания
Психогигиена
Аннотация: Попытки сбросить вес без любви к своему телу не принесут успеха. Почему важно заботиться о теле, как правильно организовать питание и физические нагрузки, что сделать, чтобы изменить мышление и перестать изнурять себя, обвинять и наказывать? На эти и множество других вопросов автор подробно отвечает в своем практическом руководстве. Ребекка Скритчфилд - профессиональный консультант-диетолог.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Кротова, Екатерина \переводчик.\; Куприянова, Елена \переводчик.\; Бетц, Кристина \редактор.\; Scritchfield, Rebecca
Экземпляры всего: 2
10_ЦБ (1), 10_04 (1)
Свободны: 10_ЦБ (1), 10_04 (1)
Найти похожие

5316-1188-1388-0180-9103

Хей, Луиза (американский психотерапевт ; 1926-2017).
Большая книга здоровья и радости [Текст] / Л. Хей ; пер. с англ. Н. Н. Литвиновой [и др.]. - Москва : Э, 2018. - 495 с. : ил. - (Луиза Хей. Бестселлеры). - ISBN 978-5-699-95062-1 : 435.53 р.

ББК 88.287.2
Рубрики: Психогигиена

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Литвинова, Н. Н. \пер.\; Кулиш, А. С. \пер.\; Шапельникова, Е. Р. \пер.\; Родякина, Р. В. \пер.\
Экземпляры всего: 1
10_04 (1)
Свободны: 10_04 (1)
Найти похожие

9234-0054-8259-5605-5288

    Хей, Луиза (американский психотерапевт ; 1926-2017).
    Большая книга перемен к лучшему [Текст] / Луиза Хей ; [пер. с англ.: Е. В. Голубкова и др.]. - Москва : Э, 2017. - 431 с. : ил. - (Луиза Хей. Бестселлеры). - ISBN 978-5-699-94057-8 (в пер.) : 450.08 р.
    Содержание:
Я могу сделать это! . - С .9-74
Управляй своей судьбой . - С .75-200
Письма к Луизе . - С .201-402
Дневник аффирмаций . - С .403-431

ББК 88.287.2
Рубрики: Психогигиена

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Голубкова, Е. В. \пер.\; Баталова, Н. А. \пер.\; Кулиш, А. С. \пер.\; Шапельникова, Е. Р. \пер.\
Экземпляры всего: 1
10_04 (1)
Свободны: 10_04 (1)
Найти похожие

10.

3707-4249-6211-0948-3152

Ремес, Оливия.
Быстрая самотерапия [Текст] = The instant mood fix : скорая помощь при тревоге, панике и стрессе / Оливия Ремес ; перевод с английского: Анна Котова. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 156, [1] с. - Библиогр. в примеч.: с. 149-157. - ISBN 978-5-9614-8062-7 (в обл.) : 340.00 р.

ББК 88.283-8
Рубрики: Психоэмоциональные состояния--Саморегуляция
Стресс--Психическая саморегуляция
Психогигиена
Аннотация: Исследовательница психического здоровья из Кембриджского университета подобрала 50 научно обоснованных и проверенных практик, которые помогут справиться с тяжелыми душевными состояниями. Задуманная как набор инструментов, которые можно применять в любое время и в любом месте, книга поможет почувствовать себя спокойнее, увереннее и жизнерадостнее. Вы легко научитесь преодолевать неприятные состояния в экстренной ситуации, подготовитесь к будущему стрессу и научитесь помогать близким в трудную минуту.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Котова, Анна \переводчик.\
Экземпляры всего: 1
10_ЛЕ (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие

11.

6909-2737-1723-9691-8109

Варламова, Дарья.
В своем уме [Текст] : как заботиться о собственной психике каждый день : [книга-практикум] / Дарья Варламова. - Москва : Альпина Паблишер, 2021. - 157, [1] с. : табл. - Библиогр.: с. 157-158 (18 назв.) и в подстроч. примеч. - ISBN 978-5-9614-7246-2 (в обл.) : 486.00 р.

ББК 88.94
Рубрики: Психическое здоровье
Тренинг психологический
Психогигиена
Аннотация: Журналистка Дарья Варламова - "продвинутый пользователь" в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для книги-практикума она подобрала техники, которые помогут сохранять эмоциональный баланс, входить в ресурсное состояние, поддерживать самооценку, пережить кризис.

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 4
10_ЦБ (1), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_09 (1)
Свободны: 10_ЦБ (1), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_09 (1)
Найти похожие

12.

2893-7793-7081-7798-3101

Варламова, Дарья.
В своем уме [Текст] : как заботиться о собственной психике каждый день : [книга-практикум] / Дарья Варламова. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 157, [1] с. : табл. - Библиогр.: с. 157-158 (18 назв.) и в подстроч. примеч. - ISBN 978-5-9614-7246-2 (в обл.) : 490.00 р.

ББК 88.94
Рубрики: Психическое здоровье
Тренинг психологический
Психогигиена
Аннотация: Журналистка Дарья Варламова - "продвинутый пользователь" в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для книги-практикума она подобрала техники, которые помогут сохранять эмоциональный баланс, входить в ресурсное состояние, поддерживать самооценку, пережить кризис.

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 3
10_01 (1), 10_04 (1), 10_05 (1)
Свободны: 10_01 (1), 10_04 (1), 10_05 (1)
Найти похожие

13.

8630-5503-2486-4824-9151

Хей, Луиза (американский психотерапевт ; 1926-2017).
Вас ждет только хорошее [Текст] : поверь в себя и свои силы / Луиза Л. Хей, Шерил Ричардсон ; [пер. с англ. П. Цымбарович]. - Москва : Э, 2018. - 188, [2] с. : ил. - (Луиза Хей представляет). - ISBN 978-5-699-98416-9 : 139.00 р.

ББК 88.287.2
Рубрики: Психогигиена

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Ричардсон, Шерил; Цымбарович, П. \пер.\
Экземпляры всего: 1
10_04 (1)
Свободны: 10_04 (1)
Найти похожие

14.

2825-9534-2861-4854-8143

Хей, Луиза (американский психотерапевт ; 1926-2017).
Вдохновляющее исцеление души [Текст] = Modern-day miracles / Луиза Хей ; [пер. с англ. Э. И. Мельник]. - Москва : Эксмо, 2018. - 222 с. : ил. - (Луиза Хей. Бестселлеры) (Книги, которые поднимают на новую высоту). - ISBN 978-5-04-090946-9 (в обл.) : 143.08 р.

ББК 88.287.2
Рубрики: Психогигиена

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Мельник, Элеонора Игоревна (переводчица) \пер.\
Экземпляры всего: 1
10_04 (1)
Свободны: 10_04 (1)
Найти похожие

15.

6878-2649-7493-9898-2110

Хей, Луиза (американский психотерапевт ; 1926-2017).
Вдохновляющее исцеление разума [Текст] = Modern-day miracles / Луиза Хей ; [пер. с англ. Э. И. Мельник]. - Москва : Эксмо, 2018. - 190 с. : ил. - (Луиза Хей. Бестселлеры) (Книги, которые поднимают на новую высоту). - ISBN 978-5-04-090359-7 (в обл.) : 143.08 р., 139.00 р.

ББК 88.287.2
Рубрики: Психогигиена

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Мельник, Элеонора Игоревна (переводчица) \пер.\
Экземпляры всего: 2
10_04 (1), 10_ЦБ (1)
Свободны: 10_04 (1), 10_ЦБ (1)
Найти похожие

16.

3795-5203-5372-8640-9155

Хей, Луиза (американский психотерапевт ; 1926-2017).
Вдохновляющее исцеление тела [Текст] = Modern-day miracles / Луиза Хей ; [пер. с англ. Э. И. Мельник]. - Москва : Эксмо, 2017. - 191 с. : ил. - (Луиза Хей. Бестселлеры) (Книги, которые поднимают на новую высоту). - ISBN 978-5-699-97544-0 (в обл.) : 174.60 р.

ББК 88.287.2
Рубрики: Психогигиена

Держатели документа:
Московского района ЦБС : 3795-5203-5372-8640-9155

Доп.точки доступа:
Мельник, Элеонора Игоревна (переводчица) \пер.\
Экземпляры всего: 1
10_04 (1)
Свободны: 10_04 (1)
Найти похожие

17.

6064-5036-6460-8717-9661

Снайдер, Дуглас.
Вместе или врозь [Текст] : как исцелить раны и двигаться дальше / Дуглас Снайдер, Дональд Бауком, Кристина Куп Гордон ; [пер. с англ. А. Петренко]. - Москва : Э, 2017. - 376, [1] с. - Указ.: с. 360-377. - ISBN 978-5-699-94089-9 (в пер.) : 283.50 р.

ББК 88.576.4
Рубрики: Измена--Социально-психологические исследования
Психогигиена

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Бауком, Дональд; Baucom, Donald H.; Гордон, Кристина Куп; Gordon, Kristina Coop; Петренко, А. С. \пер.\; Snyder, Douglas K.
Экземпляры всего: 1
10_01 (1)
Свободны: 10_01 (1)
Найти похожие

18.

2227-3343-6589-2959-6112

Хей, Луиза (американский психотерапевт ; 1926-2017).
Внутренняя мудрость [Текст] = Inner wisdom : [книга со вкусом к жизни] / Луиза Хей ; [пер. с англ. Р. В. Родякиной]. - Москва : Э, 2017. - 223 с. : ил. - (Луиза Хей. Бестселлеры). - ISBN 978-5-699-86276-4 (в обл.) : 143.08 р.

ББК 88.287.2
Рубрики: Психогигиена

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Родякина, Р. В. \пер.\
Экземпляры всего: 1
10_04 (1)
Свободны: 10_04 (1)
Найти похожие

19.

2799-9592-7260-9586-8134

Стрелеки, Джон П. (1969- ).
Возвращение в кафе [Текст] = Return to the why cafe : как избавиться от груза проблем и поймать волну удачи / Джон П. Стрелеки ; перевод с английского Э. И. Мельник. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2022. - 313, [1] с. - (Кафе на краю земли) (Bestseller). - ISBN 978-5-04-092894-1 (в пер.) : 228.69 р.
. - [Б. м. : б. и.]

ББК 88.352
Рубрики: Образ жизни--Оптимизация
Личность--Саморазвитие
Психогигиена
Аннотация: Книга поможет понять, как избавиться от мимолетной суеты современного мира, отбросить страхи и открыться для счастливых перемен.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Мельник, Элеонора Игоревна (переводчица) \переводчик.\; Strelecky, John P.
Экземпляры всего: 1
10_02 (1)
Свободны: 10_02 (1)
Найти похожие

20.

88.53
В 84

Все правила жизни в России, которые вам забыли выдать при рождении [Текст] / [авт.-сост. С. И. Берестов]. - Минск : Харвест, 2010. - 318, [1] с. - ISBN 978-985-16-8905-3 (в пер.) : 150.00 р.

ББК 88.53
Рубрики: Личность--Саморазвитие
Психогигиена
Аннотация: Практическое руководство по выживанию в современной России. Затронуты такие важные аспекты, способствующие счастливой жизни, как самопознание, отношения с окружающими, успех в делах, оздоровление. Содержит примеры из психологической практики, тесты и упражнения.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Берестов, Сергей Иванович \сост.\
Экземпляры всего: 1
10_04 (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие

1-20 21-40 41-60 61-80 81-90