5831-8685-5955-3284-5102 Уивер, Либби. Синдром белки в колесе [Текст] = Rushing woman's syndrome : как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел / Либби Уивер ; перевод с английского [И. Окуньковой]. - Москва : Альпина Паблишер, 2019. - 324 с. : табл. - (Альпина: психология и философия). - ISBN 978-5-9614-2288-7 (в обл.) : 218.79 р., 252.00 р., 257.50 р. Рубрики: Женщины--Психогигиена Психическое здоровье Аннотация: Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье. Для женщин, которые хотят взять гормоны стресса под контроль и начать получать от жизни удовольствие Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Окунькова, Ирина \пер.\ Экземпляры всего: 7 10_01 (2), 10_05 (1), 10_08 (1), 10_02 (2), 10_09 (1) Свободны: 10_01 (1), 10_05 (1), 10_08 (1), 10_02 (2), 10_09 (1) |
3178-5487-5570-3197-7105 Уивер, Либби. Синдром белки в колесе [Текст] = Rushing woman's syndrome : как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел / Либби Уивер ; [пер. с англ. И. Окуньковой]. - Москва : Альпина Паблишер, 2017. - 313, [1] с. : ил. - Библиогр.: с. 305-307. - ISBN 978-5-9614-6058-2 (в пер.) : 679.87 р. Рубрики: Женщины--Психогигиена Психическое здоровье Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Окунькова, Ирина \пер.\ Экземпляры всего: 2 10_06 (1), 10_09 (1) Свободны: 10_06 (1), 10_09 (1) |
0137-0673-9128-4949-8137 Уивер, Либби. Полезная книга о лишнем и вредном [Текст] : как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно : [калории, нервная система, гормоны стресса, половые гормоны, эмоции, кишечные бактерии, печень, щитовидная железа, инсулин] / Либби Уивер ; перевод с английского: Анастасия Маркелова. - Москва : Альпина Паблишер, 2021. - 169 с. : ил., граф., табл., схемы. - Библиогр. рус., англ. - Библиогр.: с. 264-268. - Пер. изд. : Accidentally overweight : solve your weight loss puzzle / Libby Weaver. - [Auckland], 2016. - ISBN 978-5-9614-4031-7 : 590.00 р. Рубрики: Питание рациональное--Популярные издания Аннотация: Либби Уивер, австралийский биохимик-нутрициолог с почти двадцатилетним стажем, уверена, что единственный способ вернуть контроль над собственным телом, прекрасно себя чувствовать и великолепно выглядеть — выйти из бесконечной гонки с килограммами и прислушаться к себе. На основании холистического подхода к здоровью автор выделяет девять факторов, влияющих на изменение веса. Каждый раздел книги содержит чек-листы, случаи из практики, советы и рекомендации по употреблению ферментов и лекарственных трав Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Маркелова, Анастасия Игоревна (детская писательница ; переводчица) \переводчик.\; Weaver, Libby Экземпляры всего: 1 10_04 (1) Свободных экз. нет |