8318-4063-4081-9316-0117 Ракова, Екатерина. Счастье не спешить [Текст] : практики Slow Life для жизни без стресса и суеты / Екатерина Ракова. - Москва : Альпина PRO, 2022. - 201, [1] с. - Библиогр.: с. 199-202. - ISBN 978-5-907534-32-2 (в обл.) : 545.29 р. Рубрики: Поведение (психол.) Аннотация: Раскрывает основные принципы движения Slow Life, которое активно развивается с конца 2000-х годов и увлекло сотни тысяч людей по всему миру. Рассказывает о поиске собственного, уникального ритма жизни и дает практические и легко реализуемые советы о том, как осознанно замедляться, сохраняя продуктивность и получая удовольствие от каждого момента. Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 1 10_09 (1) Свободных экз. нет |
1848-7761-3341-3370-0148 Ракова, Екатерина. Счастье не спешить [Текст] : практики Slow Life для жизни без стресса и суеты / Екатерина Ракова. - Москва : Альпина ПРО, 2024. - 201, [1] с. - Библиогр.: с. 199-202. - ISBN 978-5-907534-32-2 (в обл.) : 540.00 р. Рубрики: Поведение (психол.) Аннотация: За скорость "быстрой" жизни рано или поздно следует расплата: мы теряем способность радоваться простым вещам и просто никуда не спешить. В противовес "быстрой" жизни появилось движение Slow Life, о котором рассказывает в своей книге Екатерина Ракова. Она делает акцент на умении осознанно замедляться, сохраняя продуктивность и концентрируясь на каждом моменте. Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 1 10_ЦБ (1) Свободных экз. нет |