9085-7998-3376-0346-3159 Лихи, Роберт (американский психолог ; 1946- ). Не верь всему, что чувствуешь [Текст] : как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет / Роберт Лихи ; [перевела с английского О. Шилова]. - Санкт-Петербург : Питер, 2022. - 252, [1] с. : ил., табл. - (#экопокет) (The best). - Библиогр.: с. 344-347. - ISBN 978-5-4461-2279-0 (в обл.) : 355.41 р. Рубрики: Эмоции--Саморегуляция Аннотация: С помощью авторской методики читатель исследует личные убеждения об эмоциях, определит, являются ли они полезными и, если это не так - заменит на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Шилова, О. \переводчик.\ Экземпляры всего: 3 10_ЦБ (1), 10_02 (1), 10_04 (1) Свободны: 10_ЦБ (1) |
8829-4462-6266-4447-6126 Лихи, Роберт (американский психолог ; 1946- ). Лекарство от нервов [Текст] : как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни / Роберт Лихи ; [предисловие Дмитрия Викторовича Ковпака ; перевод с английского П. Ярышева]. - Санкт-Петербург : Питер, 2020. - 414, [1] с. : табл. - (Сам себе психолог). - Пер. изд. : The worry cure : seven steps to stop worry from stopping you / Robert L. Leahy. - London, 2005. - ISBN 978-5-4461-0574-8 : 504.90 р., 550.00 р. Рубрики: Тревожные расстройства--Терапия--Популярные издания Психогигиена--Психотерапия--Популярные издания Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Ковпак, Дмитрий Викторович (психотерапевт ; 1971- ) \авт. предисл.\; Ярышев, П. \пер.\; Leahy, Robert L. Экземпляры всего: 5 10_ЦБ (1), 10_02 (1), 10_06 (1), 10_09 (1), 10_ДМ (1) Свободны: 10_06 (1), 10_09 (1), 10_ДМ (1) |
2102-8391-1412-5469-9138 Лихи, Роберт (американский психолог ; 1946- ). Ревность [Текст] : как с ней жить и сохранить отношения = The jealousy cure : learn to trust, overcome possessiveness & save your ralationship / Роберт Лихи ; [перевела с английского О. Шилова]. - Санкт-Петербург : Питер, 2021. - 318, [1] с. - (#экопокет) (Ψ. The best). - ISBN 978-5-4461-1665-2 (в обл.) : 319.00 р. Рубрики: Ревность--Психологические исследования Аннотация: Из этой книги вы узнаете эволюционное происхождение ревности и зачем она нужна современному человеку. Ревность может не только повредить, но и помочь вашим отношениям, когда вы освоите эффективные навыки, чтобы держать ее в узде. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Шилова, О. \переводчик.\ Экземпляры всего: 1 10_ЦБ (1) Свободны: 10_ЦБ (1) |
8781-7230-1038-5274-7144 Лихи, Роберт (американский психолог ; 1946- ). Победи депрессию прежде, чем она победит тебя [Текст] = Beat the blues before they beat you : how to overcome depression / Роберт Лихи ; научный редактор, [авт. предисловие] Дмитрий Викторович Ковпак ; перевела с английского О. Шилова ; Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (Санкт-Петербург). - Санкт-Петербург : Питер, 2023. - 287, [1] с. - (Сам себе психолог). - Библиогр. в примеч.: с. 282-288. - ISBN 978-5-4461-1381-1 (в пер.) : 549.85 р. Рубрики: Депрессия (психиатр.)--Психотерапия--Популярные издания Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Ковпак, Дмитрий Викторович (психотерапевт ; 1971- ) \редактор, автор послесловия.\; Шилова, О. \переводчик.\; Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (Санкт-Петербург) Экземпляры всего: 3 10_ЦБ (1), 10_04 (1), 10_05 (1) Свободны: 10_ЦБ (1), 10_04 (1), 10_05 (1) |
9696-2841-4681-8205-3138 Лихи, Роберт (американский психолог ; 1946- ). Победи депрессию прежде, чем она победит тебя [Текст] / Роберт Лихи ; [научная редакция, предисловие Дмитрия Викторовича Ковпака ; перевод с английского О. Шиловой] ; Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (Санкт-Петербург). - Санкт-Петербург : Питер, 2020. - 287, [1] с. : табл. - (Сам себе психолог). - Библиогр. в примеч.: с. 282-288. - Пер. изд. : Beat the blues before they beat you : how to overcom depression / Robert L. Leahy. - London, 2011. - ISBN 978-5-4461-1381-1 : 383.90 р. Рубрики: Депрессия (психиатр.)--Психотерапия--Популярные издания Депрессия (психиатр.)--Психологические исследования--Популярные издания Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Ковпак, Дмитрий Викторович (психотерапевт ; 1971- ) \редактор, автор послесловия.\; Шилова, О. \пер.\; Leahy, Robert L.; Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (Санкт-Петербург) Экземпляры всего: 4 10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_02 (1), 10_06 (1) Свободны: 10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_02 (1), 10_06 (1) |
9878-2575-4722-2242-8158 Лихи, Роберт (американский психолог ; 1946- ). Лекарство от нервов [Текст] : как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни = The worry cure : seven steps to stop worry from stopping you / Роберт Лихи ; [предисловие Д. В. Ковпака ; перевод с английского П. Ярышева]. - Санкт-Петербург : Питер, 2022. - 414, [1] с. : ил., табл. - (Сам себе психолог). - ISBN 978-5-4461-0574-8 (в пер.) : 780.00 р. Рубрики: Тревожные расстройства--Терапия--Популярные издания Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Ковпак, Дмитрий Викторович (психотерапевт ; 1971- ) \автор предисловия.\; Ярышев, П. \переводчик.\ Экземпляры всего: 1 10_08 (1) Свободны: 10_08 (1) |
5972-4510-8529-6509-6119 Лихи, Роберт (американский психолог ; 1946- ). Свобода от тревоги [Текст] : справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой = Anxiety free : unravel your fears before they unravel you / Роберт Лихи ; [перевела с английского А. Соломина] ; научный редактор Д. В. Ковпак. - Санкт-Петербург : Питер, 2022. - 398, [1] с. : ил., табл. - (Сам себе психолог). - Библиогр.: с. 385-398. - ISBN 978-5-4461-0637-0 (в пер.) : 684.00 р. Рубрики: Тревожность (психол.)--Психологическая коррекция--Популярные издания Тревожные расстройства--Популярные издания Аннотация: Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Соломина, А. \переводчик.\; Ковпак, Дмитрий Викторович (психотерапевт ; 1971- ) \редактор.\ Экземпляры всего: 1 10_08 (1) Свободных экз. нет |
6599-2187-3000-9317-6100 Лихи, Роберт (американский психолог ; 1946- ). Лекарство от нервов [Текст] : как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни = The worry cure : seven steps to stop worry from stopping you / Роберт Лихи ; предисловие Д. В. Ковпака ; перевод с английского Д. Строганова, П. Ярышева. - Санкт-Петербург : Питер, 2022. - 474, [3] с. : ил., табл. - (#экопокет). - ISBN 978-5-4461-0957-9 (в обл.) : 384.00 р. Рубрики: Тревожные расстройства--Терапия--Популярные издания Аннотация: Эта книга содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы. Вы научитесь спокойно и уверенно решать, как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Ковпак, Дмитрий Викторович (психотерапевт ; 1971- ) \автор предисловия.\; Строганов, Д. \переводчик.\; Ярышев, П. \переводчик.\ Экземпляры всего: 1 10_08 (1) Свободны: 10_08 (1) |
8747-3377-6392-3709-1106 Лихи, Роберт (американский психолог ; 1946- ). Победи депрессию прежде, чем она победит тебя [Текст] / Роберт Лихи ; перевод с английского О. Шиловой. - Санкт-Петербург : Питер, 2022. - 381, [1] с. : табл. - (#экопокет) (The best). - Библиогр. в примеч.: с. 368-379. - Пер. изд. : Beat the blues before they beat you : how to overcom depression / Robert L. Leahy. - London, 2011. - ISBN 978-5-4461-1664-5 (в обл.) : 384.00 р. Рубрики: Депрессия (психиатр.)--Психотерапия--Популярные издания Депрессия (психиатр.)--Психологические исследования--Популярные издания Аннотация: Психотерапевт Роберт Лихи рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Шилова, О. \переводчик.\; Leahy, Robert L. Экземпляры всего: 1 10_08 (1) Свободны: 10_08 (1) |
2230-9380-9954-8087-7106 Лихи, Роберт (американский психолог ; 1946- ). Свобода от тревоги [Текст] : справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой = Anxiety free : unravel your fears before they unravel you / Роберт Лихи ; [перевела с английского А. Соломина]. - Санкт-Петербург : Питер, 2022. - 509, [1] с. : ил., табл. - (#экопокет). - Библиогр.: с. 490-505. - ISBN 978-5-4461-1856-4 (в обл.) : 270.00 р., 384.00 р. Рубрики: Тревожность (психол.)--Психологическая коррекция--Популярные издания Тревожные расстройства--Популярные издания Аннотация: Вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Соломина, А. \переводчик.\ Экземпляры всего: 2 10_08 (2) Свободны: 10_08 (1) |
9308-2086-2912-0209-1137 Лихи, Роберт (американский психолог ; 1946- ). Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет [Текст] / Роберт Лихи ; [перевела с английского О. Шилова] ; Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии. - Санкт-Петербург : Питер, 2021. - 252, [1] с. - (Сам себе психолог). - Библиогр.: с. 251-253. - ISBN 978-5-4461-1486-3 : 627.60 р. Рубрики: Эмоции--Саморегуляция Аннотация: С помощью авторской методики читатель исследует личные убеждения об эмоциях, определит, являются ли они полезными и, если это не так - заменит на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Шилова, О. \переводчик.\; Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (Санкт-Петербург) Экземпляры всего: 1 10_ЦБ (1) Свободны: 10_ЦБ (1) |
5897-1064-8718-2082-8130 Лихи, Роберт (американский психолог ; 1946- ). Ревность [Текст] : как с ней жить и сохранить отношения = The jealousy cure : learn to trust, overcome possessiveness & save your ralationship / Роберт Лихи ; [перевела с английского О. Шилова]. - Санкт-Петербург : Питер, 2020. - 267, [2] с. - (Сам себе психолог). - ISBN 978-5-4461-0901-2 (в пер.) : 423.50 р. Рубрики: Ревность--Психологические исследования Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Шилов, О. \переводчик.\ Экземпляры всего: 3 10_ЦБ (1), 10_02 (1), 10_04 (1) Свободны: 10_ЦБ (1), 10_02 (1), 10_04 (1) |
7553-9516-6772-0980-4153 Лихи, Роберт (американский психолог ; 1946- ). Свобода от тревоги [Текст] : справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой = Anxiety free : unravel your fears before they unravel you / Роберт Лихи ; [перевела с английского А. Соломина]. - Санкт-Петербург : Питер, 2020. - 398, [1] с. : ил., табл. - (Сам себе психолог). - Библиогр.: с. 385-398. - ISBN 978-5-4461-0637-0 (в пер.) : 416.90 р. Рубрики: Тревожность (психол.)--Психологическая коррекция Тревожные расстройства Аннотация: Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Соломина, А. \переводчик.\ Экземпляры всего: 3 10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_02 (1) Свободны: 10_ЦБ (1) |
88.252.112-8 Л 65 Лихи, Роберт (американский психолог ; 1946- ). Свобода от тревоги [Текст] : справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой = Anxiety free : unravel your fears before they unravel you / Роберт Лихи ; [перевела с английского А. Соломина]. - Санкт-Петербург : Питер, 2021. - 398, [1] с. : ил., табл. - (Сам себе психолог). - Библиогр.: с. 385-398. - ISBN 978-5-4461-0637-0 (в пер.) : 500.00 р. Рубрики: Тревожность (психол.)--Психологическая коррекция Тревожные расстройства Аннотация: Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Соломина, А. \переводчик.\ Экземпляры всего: 1 10_ДМ (1) Свободных экз. нет |
2699-5001-7116-6453-2151 Лихи, Роберт (американский психолог ; 1946- ). Ревность [Текст] : как с ней жить и сохранить отношения = The jealousy cure : learn to trust, overcome possessiveness & save your ralationship / Роберт Лихи ; [перевела с английского О. Шилова]. - Санкт-Петербург : Питер, 2022. - 318, [1] с. - (#экопокет) (Ψ. The best). - ISBN 978-5-4461-1665-2 (в обл.) : 250.00 р. Рубрики: Ревность--Психологические исследования Аннотация: Из этой книги вы узнаете, эволюционное происхождение ревности и зачем она нужна современному человеку. Мы часто чувствуем ревность, потому что боимся потерять людей, которые важны для нас больше всего. А еще ревность может не только повредить, но и помочь вашим отношениям, когда вы освоите эффективные навыки, чтобы держать ее в узде. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Шилова, О. \переводчик.\ Экземпляры всего: 1 10_ДМ (1) Свободных экз. нет |