6728-4567-2371-9687-8139 Виллемайер, Кристен. Нейрохакинг [Текст] : как раскачать мозг и сделать его здоровым и продуктивным = Biohack your brain : how to boost cognitive health, perfomance & power / Кристен Виллемайер, Сара Толанд ; перевод с английского А. Золотовой. - Санкт-Петербург : Портал, 2022. - 332, [2] с. - (Мастерская мозга). - Библиогр. в примеч.:. с. 294-333. - ISBN 978-5-907241-84-8 : 1310.46 р. Рубрики: Головной мозг--Влияние образа жизни Аннотация: Это программа активации и обновления мозга, в которой клинический опыт сочетается с революционными научными открытиями. Методика включает коррекцию образа жизни и питания, физическую активность и эффективное использование интеллектуальных игр. Благодаря ей вы улучшите память, логическое и образное мышление; предотвратите возрастные болезни мозга; преодолеете негативные мысли и стресс. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Толанд, Сара; Золотова, Анастасия \переводчик.\ Экземпляры всего: 1 10_ЦБ (1) Свободны: 10_ЦБ (1) |