4567-4314-9757-7668-0135 Бернхардт, Клаус (психотерапевт). Паника [Текст] = Panikattacken und andere Angststörungen loswerden : как знания о работе мозга навсегда победить страх и панические атаки / Клаус Бернхардт ; перевод с немецкого В. В. Черепанова. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2021. - 220, [1] с. - Библиогр.: с. 220-221. - ISBN 978-5-04-112102-0 : 365.31 р. Рубрики: Паническое расстройство--Психотерапия--Популярные издания Аннотация: Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Черепанов, В. В. \переводчик.\ Экземпляры всего: 2 10_04 (1), 10_09 (1) Свободны: 10_09 (1) |
6527-5209-3740-7806-9137 Бернхардт, Клаус. Депрессия и выгорание [Текст] : как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них / Уильям Дж. Кнаус ; перевод с немецкого В. В. Черепанова. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2021. - 317, [1] с. - ISBN 978-5-04-112103-7 (в пер.) : 462.00 р., 425.70 р. Рубрики: Депрессия (психиатр.)--Психотерапия Профессиональное выгорание Стресс--Психическая саморегуляция Аннотация: Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на него самого, но и на его близких. Изо дня в день они наблюдают, как их любимый человек стремительно теряет всяческий интерес к жизни и замыкается в себе. Поэтому данная книга предназначена не только для страдающих от депрессии, но и для всех тех, кто хочет помочь своим близким вернуться к нормальной жизни. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Черепанова, В. В. \переводчик.\ Экземпляры всего: 2 10_04 (1), 10_ЦБ (1) Свободны: 10_04 (1), 10_ЦБ (1) |
4971-1007-5707-6934-5133 Бернхардт, Клаус (психотерапевт). Паника [Текст] = Panikattacken und andere Angststörungen loswerden : как знания о работе мозга навсегда победить страх и панические атаки / Клаус Бернхардт ; перевод с немецкого В. В. Черепанова. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2022. - 220, [1] с. - Библиогр.: с. 220-221. - ISBN 978-5-04-112102-0 (в пер.) : 362.34 р. Рубрики: Паническое расстройство--Психотерапия--Популярные издания Аннотация: Автор предлагает отказаться от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения панических атак и предлагает победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Черепанов, Владимир В. (переводчик) \переводчик.\ Экземпляры всего: 1 10_ЦБ (1) Свободных экз. нет |