8530-8376-1970-1555-8142 Беловешкин, Андрей Геннадьевич. Что и когда есть [текст] : как найти золотую середину между голодом и перееданием : 12 правил по выбору продуктов, 12 советов по режиму питания / Андрей Беловешкин. - Москва : Бомбора, 2020. - 255 с. : ил. - (Доктора рунета. О здоровье понятным почерком). - Алф. указ.: с. 252-255. - ISBN 978-5-04-103352-1 : 480.00 р. Рубрики: Питание рациональное Питание--Гигиена Аннотация: Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 1 10_09 (1) Свободны: 10_09 (1) |
6382-2581-5582-1979-4131 Беловешкин, Андрей Геннадьевич. Воля к жизни [Текст] : как использовать ресурсы здоровья по максимуму / Андрей Беловешкин. - Обновленное и доп. изд. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2021. - 476, [1] с. : ил. - (Доктора рунета. О здоровье понятным почерком). - Предм. указ.: с. 475-477. - ISBN 978-5-04-121220-9 : 885.06 р. Рубрики: Здоровый образ жизни--Формирование Аннотация: Книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой. Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 1 10_04 (1) Свободны: 10_04 (1) |