8024-8652-1266-6989-2158 Кипнис, Михаил Шаевич (театральный режиссер ; педагог-психолог). Актерский тренинг [Текст] : драма, импровизация, дилемма : мастер-класс : учебное пособие / Михаил Кипнис. - Санкт-Петербург : Лань : Планета музыки, 2020. - 315, [1] с. - (Учебники для вузов. Специальная литература). - Библиогр.: с. 309-310. - ISBN 978-5-8114-6392-3. - ISBN 978-5-4495-0795-2 : 844.80 р. Рубрики: Тренинг психологический Актерское искусство--Психологические основы Актерское искусство Аннотация: В первой части книги читатель найдет разнообразные упражнения, которые могут быть интересны и полезны на разных этапах студийной работы: от освобождения мышечных зажимов - и до театральных импровизаций. Вторая часть - это пошаговый "мастер-класс" с заданиями, упражнениями, театральными играми. Эта книга будет интересна и полезна начинающим актерам, участникам театральных коллективов и студий. Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 1 10_04 (1) Свободных экз. нет |
8578-0240-8829-1529-9144 Саидов, Михаил. Разговоры, которые меняют жизнь [Текст] : техники экспоненциального коучинга / Михаил Саидов. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 127 с. - ISBN 978-5-9614-4115-4 : 696.76 р. Рубрики: Тренинг психологический Консультативная психология Аннотация: Экспоненциальный коучинг - универсальная система, которая помогает кратно увеличивать результаты в любой сфере жизни. Она объединяет инструменты из самых разных областей - от психологии до физики, от бизнеса до философии. Михаил Саидов предлагает десять его трансформирующих разговоров с клиентами и коллегами и научиться фундаментальным принципам, благодаря которым внимательный читатель может добиться желаемого - известности, достатка, любви, счастья. Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 1 10_04 (1) Свободных экз. нет |
1500-7801-3489-2868-0134 Васкес, Маркос. Стоики побеждают [Текст] = Invicto logra más, sufre menos : ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей : [уроки Сенеки, Марка Аврелия и Эпиктета] / Маркос Васкес ; перевод с испанского: А. Дягилева. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - 229, [2] с. : ил. - ISBN 978-5-9614-7853-2 (в пер.) : 690.00 р. Рубрики: Стоицизм Психогигиена Тренинг психологический Личность--Самосовершенствование Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Дягилева, А. \переводчик.\ Экземпляры всего: 1 10_ЦБ (1) Свободных экз. нет |
88.532 Ш 68 Шлахтер, Вадим Вадимович. Боевая машина. Наука побеждать [Текст] : победа в реальном бою / Вадим Шлахтер. - Москва : АСТ ; Санкт-Петербург : Прайм-ЕВРОЗНАК, 2010. - 280 с. - ISBN 978-5-17-048582-6 (в пер.). - ISBN 978-5-93878-592-2 : 160.00 р. Рубрики: Личность--Самоутверждение--Популярные издания Психоэмоциональные состояния--Саморегуляция--Популярные издания Тренинг психологический Аннотация: Приведены методики, позволяющие стать сверхчеловеком. Книга учит искусству безоговорочного доминирования, умению побеждать в любом бою, подавлению и полному уничтожению любого противника. Также в книге вы найдете уникальные разработки автора, позволяющие увеличить свою физическую силу за невероятно короткие сроки; правильно работать с оружием; закалить как сталь главное качество победителя - волю. Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 1 10_04 (1) Свободны: 10_04 (1) |
1511-6606-1890-8111-4159 Стишенок, Ирина Владимировна. Тренинг уверенности в себе [Текст] : развитие и реализация новых возможностей : [как достичь цели, как выразить свои чувства, как жить в мире с собой и другими, как научиться слушать свой внутренний голос] / И. В. Стишенок. - Санкт-Петербург ; Москва : Речь, 2023. - 229 с. - (Психологический тренинг). - Библиогр.: с. 228-229. - ISBN 978-5-9268-4083-1 (в обл.) : 436.80 р. Рубрики: Уверенность в себе--Самовоспитание Тренинг психологический Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 1 10_08 (1) Свободны: 10_08 (1) |
0746-0959-4425-9148-2111 Кипнис, Михаил Шаевич (театральный режиссер ; педагог-психолог). Большая книга лучших игр и упражнений для любого тренинга [Текст] / Михаил Кипнис. - Москва : АСТ : Прайм, 2017. - 637 с. : ил. - (Библиотека успешного психолога). - Библиогр.: с. 635-637 (37 назв.). - Интернет-ресурсы: с. 637. - ISBN 978-5-17-101694-4 (в пер.) : 449.32 р. Рубрики: Психотехника Тренинг психологический Групповая психотерапия Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 1 10_09 (1) Свободны: 10_09 (1) |
85.334/А 43-530545 Актерский тренинг по системе Станиславского [Текст] : упражнения и этюды / [сост. Ольга Лоза]. - Москва : АСТ : АСТ МОСКВА ; Санкт-Петербург : Прайм-ЕВРОЗНАК, 2009. - 179 с. - (Золотой фонд актерского мастерства. Актерский тренинг). - ISBN 978-5-17-058496-3. - ISBN 978-5-403-00718-4. - ISBN 978-5-93878-871-8 : 120.00 р. Рубрики: Станиславского система Актерское искусство Тренинг психологический Аннотация: Сборник уникальных актерских упражнений, созданных самим Станиславским. Все задания, тренинги и этюды были собраны "буквально по крупицам" из самых разных трудов великого мастера сцены и представлены читателям в максимально удобной для использования форме. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Лоза, Ольга \сост.\ Экземпляры всего: 1 10_04 (1) Свободны: 10_04 (1) |
6909-2737-1723-9691-8109 Варламова, Дарья. В своем уме [Текст] : как заботиться о собственной психике каждый день : [книга-практикум] / Дарья Варламова. - Москва : Альпина Паблишер, 2021. - 157, [1] с. : табл. - Библиогр.: с. 157-158 (18 назв.) и в подстроч. примеч. - ISBN 978-5-9614-7246-2 (в обл.) : 486.00 р. Рубрики: Психическое здоровье Тренинг психологический Психогигиена Аннотация: Журналистка Дарья Варламова - "продвинутый пользователь" в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для книги-практикума она подобрала техники, которые помогут сохранять эмоциональный баланс, входить в ресурсное состояние, поддерживать самооценку, пережить кризис. Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 4 10_ЦБ (1), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_09 (1) Свободны: 10_ЦБ (1), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_09 (1) |
88.53 К 56 Ковпак, Дмитрий Викторович (психотерапевт ; 1971- ). Не на тех напали! или Как бороться с грубостью [Текст] / Дмитрий Ковпак. - Санкт-Петербург : Питер, 2012. - 205 с. - (Сам себе психолог). - ISBN 978-5-459-01547-8 : 168.00 р. Рубрики: Общение (психол.) Тренинг психологический Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 4 10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_04 (1), 10_05 (1), 10_09 Свободны: 10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_04 (1), 10_05 (1) |
6450-0260-1979-3285-6155 Семенчук, Алексей. Держи баланс! [Текст] : самоучитель по осознанному движению к счастью / Алексей Семенчук ; редактор М. Ряховская. - Москва : Альпина PRO, 2022. - 110, [1] с. : ил. - ISBN 978-5-907534-39-1 (в обл.) : 540.00 р. Рубрики: Счастье--Социально-философские вопросы Стресс--Психическая саморегуляция Тренинг психологический Аннотация: Автор предлагает сбросить с себя гнет переживаний, наполниться энергией и направить ее на построение личного счастья. В книге собраны практики, которые помогут определиться с собственными ценностями, понять, как жить созвучно своим желаниям и при этом не тревожить остальных. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Ряховская, М. \редактор.\ Экземпляры всего: 1 10_ЛЕ (1) Свободны: 10_ЛЕ (1) |
2893-7793-7081-7798-3101 Варламова, Дарья. В своем уме [Текст] : как заботиться о собственной психике каждый день : [книга-практикум] / Дарья Варламова. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 157, [1] с. : табл. - Библиогр.: с. 157-158 (18 назв.) и в подстроч. примеч. - ISBN 978-5-9614-7246-2 (в обл.) : 490.00 р. Рубрики: Психическое здоровье Тренинг психологический Психогигиена Аннотация: Журналистка Дарья Варламова - "продвинутый пользователь" в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для книги-практикума она подобрала техники, которые помогут сохранять эмоциональный баланс, входить в ресурсное состояние, поддерживать самооценку, пережить кризис. Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 3 10_01 (1), 10_04 (1), 10_05 (1) Свободны: 10_01 (1), 10_04 (1), 10_05 (1) |