9835-9223-9432-3350-7139 Далл, Имоджен. От выгорания к балансу [Текст] = Burnout survival kit : [как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться] / Имоджен Далл ; перевод с английского Юлии Распутиной. - 2-е изд. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 189, [2] с. : цв. ил. - (Твоя жизнь - в твоих руках). - Библиогр.: с. 184. - Библиогр. в примеч.: с. 185-190. - ISBN 978-5-00195-198-8 : 1108.00 р., 411.00 р. Рубрики: Стресс--Профилактика Психогигиена Аннотация: Книга разделена на три части. Первая расскажет, что делать в острой стадии выгорания, когда помощь нужна незамедлительно. Вторая - как помочь себе, если наваливаются кратковременные проблемы, например, вы переживаете неудачу или вынуждены общаться с неприятным человеком. Третья - что делать с затяжными проблемами: если чувствуете, что запутались, вымотались и утратили ориентиры. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Распутина, Юлия \переводчик.\; Dall, Imogen Экземпляры всего: 2 10_09 (1), 10_ЛЕ (1) Свободных экз. нет |