8370-5664-5194-5901-3123 Холгейт, Мэнди. Победи свой страх [Текст] : как избавиться от негативных установок и добиться успеха / Мэнди Холгейт ; пер. с англ. Екатерины Ряхиной. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2018. - 204, [2] с. - Пер. изд. : Fight the fear : how to beat your negative mindset and win in life / Mandie Holgate. - Harlow, 2017. - ISBN 978-5-00117-274-1 : 747.25 р., 601.00 р. Рубрики: Страх (психол.)--Преодоление Психогигиена Успех--Социально-психологические исследования Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Ряхина, Екатерина \пер.\; Holgate, Mandie Экземпляры всего: 3 10_08 (1), 10_04 (1), 10_09 (1) Свободны: 10_04 (1), 10_09 (1) |
6227-0156-2920-2265-9109 Лоулесс, Джим. Иди туда, где страшно [Текст] : именно там ты обретешь силу : перевод с английского / Джим Лоулесс. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2021. - 382, [1] с. - (UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате). - Пер. изд. : Taming tigers / Jim Lawless. - 2012. - ISBN 978-5-04-143605-6 (в обл.) : 434.00 р. Рубрики: Внутренние конфликты (психол.) Я-концепция Страх (психол.)--Преодоление Личность--Профессиональная самореализация--Популярные издания Аннотация: Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс — бизнес-тренер, один из популярных европейских мотивационных спикеров. Стал первым британским фридайвером, установившим рекорд по нырянию в глубину без акваланга. За 12 месяцев освоил профессию жокея. Всего этого он добился благодаря 10 правилам, которые сам изобрел и опробовал на себе. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Lawless, Jim Экземпляры всего: 1 10_09 (1) Свободных экз. нет |
3387-8493-4625-7158-8101 Джефферс, Сьюзен. Бойся...но действуй! [Текст] = Feel the fear...and do it anyway : как превратить страх из врага в союзника / Сьюзен Джефферс ; перевод с английского [Е. В. Бондаренко]. - Москва : Альпина Паблишер, 2019. - 236, [1] с. : ил. - ISBN 978-5-9614-6967-7 (в пер.) : 412.43 р. Рубрики: Страх (психол.)--Преодоление Психические процессы--Эмоции Аннотация: Все мы чего-то боимся - расстаться, попросить о повышении, пойти на открытый конфликт, сменить работу. Но какова бы ни была природа вашего страха, вы можете избавиться от него раз и навсегда. В этой книге Сьюзен Джефферс дает техники и инструменты, которые помогли бесчисленному множеству людей совладать со своими страхами и идти по жизни уверенно. Почему книга достойна прочтения Этот бестселлер Сьюзен Джефферс выдержал 20 изданий только на английском языке и разошелся тиражом более 2 млн экземпляров. Возможно, это самая авторитетная книга о преодолении страха. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как избавиться от негативного программирования, не допустить, чтобы вами управляли другие, и сказать «да» всем обстоятельствам своей жизни. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Бондаренко, Е. В. \пер.\; Jeffers Susan Экземпляры всего: 1 10_05, 10_08 (1) Свободны: 10_08 (1) |
0339-4705-7764-2383-5121 Джордано, Рафаэлла (1974- ). Твоя вторая жизнь, или Книга о счастье [Текст] = Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une : [роман] / Рафаэлла Джордано ; [перевод с французского Н. И. Озерской]. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2020. - 317, [1] с. - (Карамельный шар. Истории перемен). - ISBN 978-5-699-89503-8 (в обл.) : 304.92 р. Рубрики: Французская литература--Проза, 21 в. Страх (психол.)--Преодоление Аннотация: Книга сочетает психологический тренинг и форму романа. Порой совсем незнакомый человек может оказаться проводником в новую жизнь. Так случилось с Камиллой, когда она встретила Клода Дюпонтеля. Незнакомец, представившийся как "рутинолог" помог главной героине отпустить обиды прошлого и найти свое истинное предназначение. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Озерская, Н. И. \переводчик.\; Giordano, Raphaelle Экземпляры всего: 1 10_04 (1) Свободны: 10_04 (1) |
1335-3228-5220-2068-9108 Джордано, Рафаэлла (1974- ). Твоя вторая жизнь, или Книга о счастье [текст] = Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une : [роман] / Рафаэлла Джордано ; [перевод с французского Н. И. Озерской]. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2018. - 317, [1] с. - (Карамельный шар. Истории перемен). - ISBN 978-5-699-89503-8 (в обл.) : 270.00 р. Рубрики: Французская литература--Проза, 21 в. Страх (психол.)--Преодоление Аннотация: Книга сочетает психологический тренинг и форму романа. Порой совсем незнакомый человек может оказаться проводником в новую жизнь. Так случилось с Камиллой, когда она встретила Клода Дюпонтеля. Незнакомец, представившийся как "рутинолог" помог главной героине отпустить обиды прошлого и найти свое истинное предназначение. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Озерская, Н. И. \переводчик.\; Giordano, Raphaelle Экземпляры всего: 1 10_04 (1) Свободны: 10_04 (1) |
4038-6985-1407-3968-2145 Джефферс, Сьюзен. Бойся... но действуй! [Текст] = Feel the fear...and do it anyway : как превратить страх из врага в союзника / Сьюзен Джефферс ; перевод с английского Е. В. Бондаренко. - Москва : Альпина Паблишер, 2024. - 287 с. : ил. - ISBN 978-5-9614-2682-3 (в обл.) : 290.00 р. Рубрики: Страх (психол.)--Преодоление Психические процессы--Эмоции Аннотация: Все мы чего-то боимся - расстаться, попросить о повышении, пойти на открытый конфликт, сменить работу. Но какова бы ни была природа вашего страха, вы можете избавиться от него раз и навсегда. В этой книге Сьюзен Джефферс дает техники и инструменты, которые помогли бесчисленному множеству людей совладать со своими страхами и идти по жизни уверенно. Почему книга достойна прочтения Этот бестселлер Сьюзен Джефферс выдержал 20 изданий только на английском языке и разошелся тиражом более 2 млн экземпляров. Возможно, это самая авторитетная книга о преодолении страха. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как избавиться от негативного программирования, не допустить, чтобы вами управляли другие, и сказать «да» всем обстоятельствам своей жизни. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Бондаренко, Е. В. \переводчик.\; Jeffers Susan Экземпляры всего: 1 10_ЛЕ (1) Свободных экз. нет |
88.252.112/К 93-520858 Курпатов, Андрей Владимирович (психотерапевт ; 1974- ). 1 совершенно секретная таблетка от страха [Текст] / доктор Андрей Курпатов. - 3-е изд. - Санкт-Петербург : Нева, 2005. - 209, [1] с. - (Бестселлер). - ISBN 5-7654-4362-1 (в обл.) : 85.00 р. Рубрики: Страх (психол.)--Преодоление Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 1 10_04 (1) Свободны: 10_04 (1) |
9065-6052-1348-3475-5142 Ньюмарк, Эми. Куриный бульон для души. Мы сильнее наших страхов [Текст] : 101 история о людях, которые рискнули ради мечты = Chicken soup for the soul. Step outside your comfort zone : 101 stories about trying new things, overcoming fears, and broadening your world / Эмми Ньюмарк ; предисловие автора ; перевод с английского Д. В. Чиглинцевой. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2020. - 473, [1] с. - (Куриный бульон для души). - ISBN 978-5-04-103556-3 (в обл.) : 280.00 р. Содержание: Верните себе свою жизнь . - С .17-56 Откройте сердце . - С .59-99 Не бойтесь меняться . - С .103-137 Рискните . - С .141-183 Взгляните в лицо своим страхам . - С .187-226 Действуйте спонтанно . - С .229-270 Доверьтесь (вы смелее, чем можете представить) . - С .273-315 Найдите любовь . - С .319-354 Просто скажите "да" . - С .357-394 Поезжайте далеко . - С .397-440 Рубрики: Консультативная психология Страх (психол.)--Преодоление Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Чиглинцева, Д. В. \переводчик.\; Newmark, Amy Экземпляры всего: 1 10_02 (1) Свободны: 10_02 (1) |
7739-9190-0908-5719-2939 Соломатина, Ольга Александровна (журналистка ; 1977- ). Как победить страх [Текст] : 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству / Ольга Соломатина. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2015. - 218 с. - ISBN 978-5-00057-625-0 (в пер.) : 773.96 р. Рубрики: Страх (психол.)--Преодоление Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 1 10_09 (1) Свободных экз. нет |
4649-2537-3006-4900-2144 Тит Нат Хан (1926- ). Бесстрашие [Текст] : мудрость, которая позволит вам пережить бурю / Тит Нат Хан ; пер. с англ. Юлии Гиматовой ; [науч. ред.: Ольга Турухина]. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2018. - 177, [1] с. - Пер. изд. : Fear : essential wisdom for getting through the storme / Thich Nhat Hanh. - New York, 2012. - ISBN 978-5-00117-429-5 (в пер.) : 674.00 р., 629.00 р., 516.00 р. Рубрики: Медитация Страх (психол.)--Преодоление Аннотация: Исследуется тема страха: откуда берется это всепоглощающее чувство, почему важно примириться с прошлым, как справиться со страхом в трудные моменты. Упражнения, дыхательные техники и медитации помогут обрести дар бесстрашия и почувствовать себя свободным. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Гиматова, Юлия \пер.\; Турухина, Ольга \ред.\; Thich Nhat Hanh Экземпляры всего: 3 10_09 (2), 10_ЦБ (1) Свободны: 10_09 (1), 10_ЦБ (1) |
8176-2868-7762-9282-1113 Макгиннис, Патрик. Fomo sapiens [Текст] : как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения / Патрик Макгиннис ; перевод с английского Ольги Бараш. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 255 с. - Библиогр. в примеч.: с. 249-255. - Пер. изд. : Fear of Missing out / Patrick J. McGinnis. - Naperville, 2020. - ISBN 978-5-9614-5968-5 (в пер.) : 590.00 р., 595.78 р. Рубрики: Страх (психол.)--Преодоление Аннотация: Автор предлагает действенные практические стратегии, которые помогут держать страх упущенных возможностей в узде, сохранять осознанность и делать выбор решительно и разумно, не впадая в аналитический паралич. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Бараш, Ольга \переводчик.\; McGinnis, Patrick J. Экземпляры всего: 4 10_04 (1), 10_09 (2), 10_ЦБ (1) Свободны: 10_09 (2) |
3553-1839-3838-5816-1147 Ньюмарк, Эми. Куриный бульон для души. Самое важное [Текст] : расстаться с ненужным и обнаружить, что счастье всегда было рядом : 101 история о том, как получать больше от жизни, упрощая ее = Chicken soup four the soul. The joy of less : 101 stories about having more by simplifying our lives / Эмми Ньюмарк, Брук Берк-Чарвет ; предисловие Б. Брук-Чарвет ; перевод с английского А. В. Раздобудько. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2021. - 317, [2] с. - (Куриный бульон для души). - ISBN 978-5-04-112822-7 (в обл.) : 273.24 р. Содержание: Начинаю заново . - С .17-55 Роджерс, Луиза. Женщина с прошлым / Л. Роджерс. - С .17-19 Пеннингтон, Ава. Ненавижу понедельники / А. Пеннингтон. - С .20-24 МакГарити, Синтия МакГонагл. Уборка как терапия / С. М. МакГарити. - С .25-28 Дейви, Барбара. Розовый жираф / Б. Дейви. - С .29-32 Кинг, К. Д. Погорельцы / К. Д. Кинг. - С .33-36 Вудберн, Даллас. Маленькие перемены с большим эффектом / Д. Вудберн. - С .37-40 Портер, Марша. Жизнь без кредитных карт / М. Портер. - С .41-46 Этуотер, Элизабет. Магический суп / Э. Этуотер. - С .47-51 Хофштедтер, Мэгги. Воспоминания останутся / М. Хофштедтер. - С .52-55 Самое важное . - С .59-99 Тейлор, Камия. До и после / К. Тейлор. - С .59-61 Андерсон, Джема. Дети и трудности - пополам / Д. Андерсон. - С .62-65 Фридман, Салли. Идиллия безделья / С. Фридман. - С .66-69 Кантрелл, Кристофер. Рождество без электричества / К. Кантрелл. - С .70-73 Серок, Эйприл. Приоритеты / Э. Серок. - С .74-76 Крабтри, Мэри. Подарки своими руками / М. Крабтри. - С .77-79 Белл, Брианна. Лучший выбор / Б. Белл. - С .80-85 Старк, Диана. Мамочка, с тобой что-то не так! / Д. Старк. - С .86-89 Тибидо, Стейси. Гора Фудзияма / С. Тибидо. - С .90-95 Митчам, Мэрибет. Деревенская жизнь / М. Митчам. - С .96-99 С "нет" начинается свобода . - С .103-138 Дрю, Кэти. Чужая Американская мечта / К. Дрю. - С .103-108 Д. С. А. Сказать "нет" и отойти в сторону / Д. С. А. - С .109-111 Фридман, Салли. Испытание естественностью / С. Фридман. - С .112-115 Бернс, Джилл. Реальная жизнь вместо телешоу / Д. Бернс. - С .116-118 Филлипс, Мэри К. М. Ненужные уроки / М. К. М. Филлипс. - С .119-122 Логан, Сидней. Заглушая монстра "я должна" / С. Логан. - С .123-126 Ролланд, Лиз. Слишком много хорошего / Л. Ролланд. - С .127-130 Киммел Райт, Сьюзен. Помогать животным не всегда значит брать их к себе / С. Киммел Райт. - С .131-136 Андерманн, Моника А. Три вопроса, прежде чем согласиться / М. А. Андерманн. - С .137-138 Меньше вещей - больше жизни . - С .141-170 МакКинли, Филлис. Склад № 91 / Ф. МакКинли. - С .141-145 Бангерт, Кэти. Шопоголик / К. Бангерт. - С .146-150 Рис, Крис. Девочка, которой не купили джинсы / К. Рис. - С .151-155 Маклафлин, Хайди. Громкое счастье / Х. Маклафлин. - С .156-159 Лейси, Т. Дженсен. Счастливое избавление / Т. Д. Лейси. - С .160-162 Рикерби, Марк. Немного погнутый флюгельгорн / М. Рикерби. - С .163-164 Гуди, Келти. Маленькая сумочка для большой уверенности / К. Гуди. - С .165-167 Буэнтелло, Джон П. Избавиться, чтобы освободиться / Д. П. Буэнтелло. - С .168-170 Радость в том, чтобы делиться . - С .173-205 Ван Скотт, Мириам. Вечеринка "Передай это дальше" / М. Ван Скотт. - С .173-176 Демпси, Мэри Грант. Один на всех / М. Г. Демпси. - С .177-179 Ширер Нунан, Ли. Одной курткой меньше / Нунан Л. Ширер. - С .180-182 Панко, Нэнси Эммик. Дом для мебели / Н. Э. Панко. - С .183-186 Моран, Джери. Даром - веселее / Д. Моран. - С .187-190 Янке, Таня. Маленькие бесплатные библиотеки / Т. Янке. - С .191-193 Берк-Чарвет, Брук. Отдавать проще, чем выбрасывать / Б. Берк-Чарвет. - С .194-195 Хилл, Мириам. Наследство / М. Хилл. - С .196-198 Рейли, Натали Джун. Уродливые носки / Н. Д. Рейли. - С .199-201 Шервин, Пола. Часы моего отца / П. Шервин. - С .202-205 Быть здесь и сейчас... офлайн! . - С .209-239 Вутан, Мелисса. Меньше друзей / М. Вутан. - С .209-213 О'Лири, Синди. Прощайте, сериалы / С. О'Лири. - С .214-216 Муллис, Николь Л. В. Почему я сделала своему смартфону лоботомию / Н. Л. В. Муллис. - С .217-219 Энглин-Коултер, Мэри. Хорошая альтернатива / М. Энглин-Коултер. - С .220-223 Сингх, Селена. Камера наготове / С. Сингх. - С .224-228 Лемери, Кейт. Наблюдатель / К. Лемери. - С .229-232 Мамдани, Шехфина. Карта памяти / Ш. Мамдани. - С .233-235 Видья Речной поток в себе / Видья. - С .236-239 Для счастья много не нужно . - С .243-270 Кипер, Сюзанна. Дом мечты / С. Кипер. - С .243-245 Джонсон, Дебби. Лето, полное недовольства / Д. Джонсон. - С .246-249 Боуман, Вероника. Меньше не значит хуже / В. Боуман. - С .250-252 Янгуас, Сьюзен. День благодарения, который я вряд ли забуду / С. Янгуас. - С .253-256 Бернс, Джилл. Последняя трапеза месяца / Д. Бернс. - С .257-259 Смит Мастерсон, Ребекка. Каким должен быть день рождения / Мастерсон Р. Смит. - С .260-261 Герланд, Робин. Новое - не всегда лучше / Р. Герланд. - С .262-263 Блэк, Брюс. Холодильник в гараже / Б. Блэк. - С .264-265 Тото, Джулия М. Память не в вещах, а в сердцах / Д. М. Тото. - С .266-270 Копите впечатления, а не вещи . - С .273-297 Вудол, Марджори. Обмен жильем / М. Вудол. - С .273-276 Джарвис, Селия. Самые ценные уроки / С. Джарвис. - С .277-279 Мюррей, Кетлин. Сердце, наполненное впечатлениями / К. Мюррей. - С .280-283 Кафьеке, Терри. Полагаясь на счастливые случайности / Т. Кафьеке. - С .284-289 Халл, Дэвид. Особенные день рождения / Д. Халл. - С .290-293 Лейтж, Сьюзан. Путешествуя налегке / С. Лейтж. - С .294-297 Рубрики: Консультативная психология Страх (психол.)--Преодоление Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Берк-Чарвет, Брук; Burke-Charvet, Brooke; Раздобудько, А. В. \переводчик.\; Newmark, Amy Экземпляры всего: 2 10_ЦБ (1), 10_04 (1) Свободны: 10_ЦБ (1), 10_04 (1) |
7462-9673-6152-0010-9109 Лоулесс, Джим. Иди туда, где страшно [Текст] : именно там ты обретешь силу : перевод с английского / Джим Лоулесс. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2022. - 293, [1] с. - (Книги-драйверы). - Алф. указ.: с. 291-294. - Пер. изд. : Taming tigers / Jim Lawless. - 2012. - ISBN 978-5-699-84038-0 (в пер.) : 625.68 р. Рубрики: Внутренние конфликты (психол.) Я-концепция Страх (психол.)--Преодоление Личность--Профессиональная самореализация--Популярные издания Аннотация: Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс — бизнес-тренер, один из популярных европейских мотивационных спикеров. Стал первым британским фридайвером, установившим рекорд по нырянию в глубину без акваланга. За 12 месяцев освоил профессию жокея. Всего этого он добился благодаря 10 правилам, которые сам изобрел и опробовал на себе. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Lawless, Jim Экземпляры всего: 1 10_ЦБ (1) Свободных экз. нет |