9393-4392-1007-8903-2156 Дыши. Как стать спокойнее [Текст] : [для среднего школьного возраста / ответственный редактор Валерия Важнова ; перевод с английского Татьяны Землеруб]. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. - 124, [3] с. : цв. ил. - (Дыши). - ISBN 978-5-00169-408-3. - ISBN 978-5-169-408-3 (ошибоч.) (в обл.) : 288.00 р. От издателей Teen Breathe - журнала об осознанности Рубрики: Позитивная психология Подростки--Психологическая помощь Стресс--Профилактика--Издания для детей Аннотация: Книга поможет подростку разобраться в себе и научиться управлять своими эмоциями. Она научит простым, но эффективным способам сократить уровень стресса в жизни. Кроме того, книга содержит методики, которые помогут запоминать новую информацию, советы о том, как корректно отстаивать свою точку зрения в конфликтах и спорах. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Важнова, Валерия \редактор.\; Землеруб, Татьяна \переводчик.\ Экземпляры всего: 2 10_ЦБ (1), 10_09 (1) Свободны: 10_ЦБ (1) |
4832-2327-9680-3692-1108 Суркова, Лариса Михайловна (кандидат психологических наук). Ребенок от 8 до 13 лет: самый трудный возраст [Текст] / Лариса Суркова. - 2-е изд., испр. и доп. - Москва : АСТ, 2020. - 217 с. - (Мама инстаграма). - ISBN 978-5-17-108404-2 (в пер.) : 376.20 р. Рубрики: Дети и родители--Психологическая служба Школьники--Воспитание в семье Подростки--Психологическая помощь Аннотация: Как сохранить родительский авторитет и в то же время найти с ребенком общий язык, как повысить самооценку ребенка (и свою тоже), как контролировать агрессию "маленького взрослого" и оградить его от дурного влияния и многое другое. Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 4 10_02 (1), 10_04 (1), 10_05 (1), 10_07 (1) Свободны: 10_04 (1), 10_05 (1), 10_07 (1) |
88.415 С 90 Суркова, Лариса Михайловна (кандидат психологических наук). Ребенок от 8 до 13 лет: самый трудный возраст [Текст] / Лариса Суркова. - Москва : АСТ, 2016. - 187, [1] с. : ил., табл. - ISBN 978-5-17-091107-3 (в пер.) : 253.74 р. Рубрики: Дети и родители--Психологическая служба Школьники--Воспитание в семье Подростки--Психологическая помощь Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 3 10_01 (1), 10_06 (1), 10_07 (1) Свободны: 10_01 (1), 10_07 (1) |
9194-0087-0289-9520-4151 Летран, Джеки. Я бы мог, но... не могу! [Текст] : как подростку выкинуть из головы вредные мысли = I would, but my damn mind won't let me : a teen's guide to controlling their thoughts and feelings / Джеки Летран ; перевод с английского М. Глушковой. - Санкт-Петербург : Питер, 2022. - 190, [1] с. - ISBN 978-5-4461-2012-3 (в обл.) : 510.00 р. Рубрики: Подростки--Психологическая помощь Аннотация: Эта книга для подростков научит понимать свои эмоции; расскажет, как подружиться со своим сознанием; объяснит, как ум создает проблемы и трудности; научит обнаруживать свои негативные убеждения и менять их; подскажет способы находить хорошее решение. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Глушкова, М. \переводчик.\ Экземпляры всего: 2 10_07 (1), 10_08 (1) Свободны: 10_07 (1), 10_08 (1) |
5100-1012-3058-8951-1119 Дыши. Как стать смелее [Текст] / [ответственный редактор Наталья Довнар ; перевод с английского Татьяны Землеруб]. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2020. - 126, [1] с. : цв. ил. - ISBN 978-5-00146-741-0 (в обл.) : 282.00 р. От издателей Teen Breathe - журнала об осознанности Рубрики: Позитивная психология Подростки--Психологическая помощь Аннотация: Смелость вовсе не означает отсутствия страха. Наоборот, смелый человек полностью осознает, чего боится, но все равно идет вперед. Когда боишься, есть два варианта поведения: не делать что-то, используя свой страх как отговорку, или же взять себя в руки и лицом к лицу встретиться со своими страхами. Эту книгу создали авторы журнала Teen Breathe, молодежного приложения к журналу Breathe об осознанности. Их рекомендации помогут молодому читателю принять свои страхи и поверить в свои силы. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Довнар, Наталья \редактор.\; Землеруб, Татьяна \переводчик.\ Экземпляры всего: 2 10_ЦБ (1), 10_09 (1) Свободны: 10_ЦБ (1) |
8138-7090-9464-3939-4564 Млодик, Ирина Юрьевна (психолог ; 1966- ). Эти беззащитные подростки [Текст] / И. Млодик, С. Сушинский. - Санкт-Петербург : Питер, 2016. - 93 с. : ил. ; 21 см. - (Родителям о детях). - ISBN 978-5-496-02095-4 : 245.43 р. Рубрики: Подростки--Психологическая помощь Подростки--Поведение--Воспитание Подростки--Воспитание в семье Подростки--Адаптация социальная Несовершеннолетние--Права и обязанности--Российская Федерация Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Сушинский, Сергей Экземпляры всего: 1 10_09 (1) Свободны: 10_09 (1) |
4788-7755-1577-9494-9147 Губанова, Нана. Я поживу еще немного [Текст] : дневник подростка / Нана Губанова. - Москва : Интеллектуальная литература, 2020. - 309, [1] с. : ил. - Библиогр.: с. 310. - Посвящается всему медицинскому персоналу женского подросткового отделения Санкт-Петербургского ГКУЗ "Городская психиатрическая больница № 3 имени И. И. Скворцова-Степанова". - ISBN 978-5-907274-06-8 (в пер.) : 777.00 р., 637.40 р., 640.00 р. Рубрики: Подростки--Психологическая помощь Подростки--Суицидальное поведение--Профилактика Аннотация: Эта книга - обращение к тем, кто когда-либо думал о смерти, кто оказался на грани и на последнем дыхании ищет в себе силы или знает такого человека в своем окружении. Автор книги призывает всех, кто в силу жизненных обстоятельств утратил смысл жизни: дайте себе последний шанс! Рекомендациями психолога и полезные контакты, которые в критическую минуту могут спасти вас или вашего близкого. Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 8 10_09 (1), 10_ЦБ (1), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_06 (1), 10_07 (1), 10_08 (1), 10_01 (1) Свободны: 10_09 (1), 10_ЦБ (1), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_06 (1), 10_07 (1), 10_08 (1) |
8744-0386-0424-9388-7112 Дерлейн, Ребекка. Подросток в доме. Когда не знаешь, что сказать и как себя вести [Текст] / Ребекка Дерлейн ; переводчик Н. Лисова ; редактор Е. Аверина = Teenagers 101. What a top teacher wisges you knew about helping your kid succeed / Rebecca Deurlein : научно-популярная литература. - Москва : Альпина Паблишер, 2019. - 332, [1] с. - (Академия Альпина. Дети). - ISBN 978-5-9614-2746-2 (в обл.) : 242.50 р. Рубрики: Подростки--Психологическая помощь Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Лисова, Наталья И. (переводчица) \пер.\; Аверина, Е. \ред.\ Экземпляры всего: 6 10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_06 (1), 10_09 (1) Свободны: 10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_06 (1), 10_09 (1) |
6833-2251-1120-3561-9135 Дыши. Как стать добрее [Текст] / [ответственный редактор Наталья Довнар ; перевод с английского Татьяны Землеруб]. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2020. - 126, [1] с. : цв. ил. - ISBN 978-5-00146-740-3 (в обл.) : 392.00 р., 282.00 р. От издателей Teen Breathe - журнала об осознанности Рубрики: Позитивная психология Подростки--Психологическая помощь Аннотация: В переходном возрасте человек остро реагирует на негатив. Проблемы дома, в школе, с друзьями, ссоры в Интернете заставляют винить во всем себя и других. Книга посвящена доброте и затрагивает такие важные темы, как взаимное уважение, сострадание, терпимость и многообразие нашего мира. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Довнар, Наталья \редактор.\; Землеруб, Татьяна \переводчик.\ Экземпляры всего: 6 10_ЦБ (2), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_09 (1), 10_01 (1) Свободны: 10_ЦБ (2), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_01 (1) |
9781-9789-3500-3700-7143 Баттистин, Дженни Мари. Счастье внутри тебя [Текст] : как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день : для среднего школьного возраста / Дженни Мари Баттистин ; перевод с английского Наталии Брагиной ; научный редактор Анна Кожара ; иллюстрации Клер Оуен. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. - 126, [2] с. : ил., портр. - (Твой мир, твои чувства, твои правила). - Библиогр.: с. 126. - ISBN 978-5-00169-817-3 (в обл.) : 432.00 р., 1462.00 р., 561.00 р. Рубрики: Подростки--Тренинг психологический Подростки--Психологическая помощь Аннотация: Книга включает в себя практики осознанности, которые научат подростков справляться с сильными эмоциями и стрессом, сохранять спокойствие в сложных обстоятельствах. Дженни Мари Баттистин - психотерапевт по вопросам брака и семьи. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Брагина, Наталия \переводчик.\; Кожара, Анна \редактор.\; Оуен, Клер \иллюстратор.\ Экземпляры всего: 4 10_ЦБ (2), 10_04 (1), 10_09 (1) Свободны: 10_ЦБ (2), 10_04 (1), 10_09 (1) |
1874-6299-9115-1504-8119 Рэй, Тина. Я не ОК ... и это ОК [Текст] : гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе : [для среднего школьного возраста] / Тина Рэй ; иллюстрации Джессики Смит ; перевод с английского Елизаветы Пономаревой. - 2-е изд. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 63 с. : цв. ил. - (Как взрослеют мальчики и девочки). - ISBN 978-5-00195-386-9 (в пер.) : 1208.00 р. Рубрики: Подростки--Психологическая помощь Подростки--Тренинг психологический Личность подростка--Психологические исследования Эмоции--Саморегуляция--Издания для детей Аннотация: Эта книга клинического психолога с 30-летним опытом расскажет не только о том, что быть не в порядке — совершенно нормально, но и научит искать выходы из сложных ситуаций и помогать себе в таком сложном и быстро меняющемся мире. Подросток узнает, как распознать стресс, тревожность, негативные мысли, расстройство пищевого поведения, депрессию, СДВГ, перфекционизм, буллинг. И как помочь себе при помощи стойкости, осознанности, отдыха, заботы о себе, поддержки близких, добрых дел. А еще читатели найдут советы для родителей на все случаи жизни, адреса полезных ресурсов и контакты организаций, в которые можно и нужно обращаться, если вдруг что-то случится. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Смит, Джессика \иллюстратор.\; Пономарева, Елизавета Владимировна (переводчица) \переводчик.\ Экземпляры всего: 2 10_09 (2) Свободны: 10_09 (2) |
0375-5388-7994-7645-4105 Мурашова, Екатерина Вадимовна (детская писательница ; психолог ; 1962- ). Повороты взросления [Текст] : суперсила подростка для преодоления любых трудностей / Катерина Мурашова, Виктория Шиманская. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2023. - 139, [1] с. - ISBN 978-5-00195-888-8 (в пер.) : 610.00 р., 273.00 р. Рубрики: Подростки--Психологическая помощь Подростки--Воспитание Аннотация: Книга от ведущих российских психологов, которая поможет подростку стать эмоционально устойчивым в любых ситуациях, характерных для периода взросления. Он поймет, как перестать тревожиться, поверить в себя и найти свою суперсилу - внутреннюю опору в любых ситуациях. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Шиманская, Виктория Экземпляры всего: 9 10_ЦБ (1), 10_ЛЕ (1), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_06 (1), 10_07 (1), 10_08 (1), 10_05 (1), 10_09 (1) Свободны: 10_ЛЕ (1), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_07 (1), 10_08 (1) |
2418-8703-0037-3520-9105 Рэй, Тина. Я не ОК ... и это ОК [Текст] : гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе : [для среднего школьного возраста] / Тина Рэй ; иллюстрации Джессики Смит ; перевод с английского Елизаветы Пономаревой. - 2-е изд. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2023. - 63 с. : цв. ил. - (Как взрослеют мальчики и девочки). - ISBN 978-5-00195-386-9 (в пер.) : 465.00 р. Рубрики: Подростки--Психологическая помощь Подростки--Тренинг психологический Личность подростка--Психологические исследования Эмоции--Саморегуляция--Издания для детей Аннотация: Эта книга клинического психолога с 30-летним опытом расскажет не только о том, что быть не в порядке — совершенно нормально, но и научит искать выходы из сложных ситуаций и помогать себе в таком сложном и быстро меняющемся мире. Подросток узнает, как распознать стресс, тревожность, негативные мысли, расстройство пищевого поведения, депрессию, СДВГ, перфекционизм, буллинг. И как помочь себе при помощи стойкости, осознанности, отдыха, заботы о себе, поддержки близких, добрых дел. А еще читатели найдут советы для родителей на все случаи жизни, адреса полезных ресурсов и контакты организаций, в которые можно и нужно обращаться, если вдруг что-то случится. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Смит, Джессика \иллюстратор.\; Пономарева, Елизавета Владимировна (переводчица) \переводчик.\ Экземпляры всего: 2 10_РА (1), 10_ЛЕ (1) Свободных экз. нет |