4175-5547-2661-0098-4130 Гоулман, Дэниел (американский психолог ; 1946- ). Эмоциональная устойчивость [Текст] : снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации = Why we meditate : the science and prectice of clarity and compassion / Дэниел Гоулман и Цокньи Ринпоче при участии Адама Кейна ; перевод с английского Елены Лалаян ; научный редактор Евгений Пустошкин. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2023. - 285, [2] с. - (Психологический тренинг). - Библиогр. в подстроч. примеч. - Библиогр. в примеч.: с. 278-286. - ISBN 978-5-00195-986-1 (в пер.) : 357.00 р. Рубрики: Эмоции--Саморегуляция Медитация Аннотация: Дэниел Гоулман, автор мирового бестселлера "Эмоциональный интеллект" в соавторстве с одним из самых известных духовных учителей современности Цокньи Ринпоче объясняет, как добиться эмоциональной устойчивости при помощи медитации. Предложенные методики отражают новый подход, который выработал выдающийся мастер тиббетского буддизма Цокньи Ринпоче. Книга рекомендуется всем, кто интересуется медитацией или хочет научиться со своими эмоциональными состояниями. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Ринпоче, Цокньи; Лалаян, Елена \переводчик.\; Пустошкин, Евгений \редактор.\ Экземпляры всего: 1 10_ЦБ (1) Свободны: 10_ЦБ (1) |
1717-8007-5521-0880-9109 Николай, Кэтрин. Ничего особенного не происходит [Текст] = Nothing much happens: cozy and calming stories to soothe your mind and help you sleep : уютные истории для спокойного сна / Кэтрин Николай ; перевод с английского А. Фасхутдиновой. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2021. - 315, [3] с. : ил. ; 21 см. - (Хюгге-рассказы для души). - ISBN 978-5-04-113387-0 (в пер.) : 614.79 р. Рубрики: Сон--Расстройства--Сказкотерапия Медитация Психотерапия Аннотация: Кроме милых историй из жизни маленького городка в книге есть несколько вариантов медитаций для снятия напряжения в течение дня, а еще карта, рецепты и поделки, чтоб мир, где почти ничего особенного не происходит, стал для читателя собственным! Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Фасхутдинова, Анна \переводчик.\ Экземпляры всего: 1 10_04 (1) Свободны: 10_04 (1) |
9060-0164-0029-9687-6111 Паддикомб, Энди. Медитация и осознанность [Текст] = Get some headspace : 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок / Энди Паддикомб ; пер. с англ.: [Екатерина Милицкая]. - 4-е изд. - Москва : Альпина нон-фикшн, 2019. - 328 с. - Библиогр.: с. 325-328. - ISBN 978-5-91671-624-5 : 496.68 р., 634.00 р. Рубрики: Медитация Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Милицкая, Екатерина (переводчица) \пер.\; Puddicombe, Andy Экземпляры всего: 2 10_05 (1), 10_09 (1) Свободны: 10_05 (1) |
9969-9503-8680-5099-0128 Суорт, Тара. Источник [Текст] : как перестроить работу мозга, чтобы достичь жизни мечты = The source : open your mind, change your life / Тара Суорт ; перевод с английского К. В. Вольф. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2021. - 297, [1] с. : ил. - Библиогр.: с. 294-295 и в подстроч. примеч. - ISBN 978-5-04-114056-4 : 431.64 р., 440.55 р. Рубрики: Головной мозг--Нейробиология Мышление--Установка (психол.) Медитация Аннотация: Автор-нейробиолог опирается на новейшие достижения когнитивной науки и свой опыт коучинга успешных людей, чтобы раскрыть секрет овладения нашим разумом. Предлагает четырехступенчатый план по пробуждению силы вашего мозга, которая откроет доступ к Источнику. Источнику реализации самых амбициозных целей и созданию жизни вашей мечты. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Вольф, К. В. \переводчик.\ Экземпляры всего: 2 10_04 (1), 10_ЦБ (1) Свободны: 10_ЦБ (1) |
8005-4398-1940-5142-2148 Уильямс, Марк. Осознанность [Текст] : как обрести гармонию в нашем безумном мире = Mindfulness : a practical guide to finding peace in a frantic world / Марк Уильямс, Денни Пенман ; перевод с английского Ю. Цыбышевой ; научный редактор: Надежда Никольская. - 9-е изд. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 273 с. - (Практика самопомощи). - Библиогр. в примеч.: с. 262-273. - ISBN 978-5-00195-030-1 (в пер.) : 570.00 р. Рубрики: Медитация Неоиндуизм Аннотация: Книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработана автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Пенман, Денни; Penman, Danny; Цыбышева, Ю. \переводчик.\; Никольская, Надежда \редактор.\; Williams, Mark Экземпляры всего: 1 10_ЦБ (1) Свободны: 10_ЦБ (1) |
88.4 Л 59 Линч, Дэвид. Поймать большую рыбу [Текст] : медитация, осознанность и творчество : как расширить сознание, развить интуицию и раскрыть собственный потенциал = Catching the big fish : meditation, consciousness, and creativity / Дэвид Линч ; [пер. с англ. К. А. Кистяковской]. - Москва : Эксмо, 2009. - 205, [1] с., [1] л. цв. ил. - (Дэвид Линч). - ISBN 978-5-699-35863-2. - ISBN 0-9658354-1-3 : 230.00 р. Мировой бестселлер от культового режиссера XX века Рубрики: Медитация Художественное творчество--Психология Аннотация: Книга одного из самых загадочных и эксцентричных режиссеров XX века уже стала бестселлером в США. Впервые открывая тайны своей творческой лаборатории, Дэвид Линч делится уникальным опытом, полученным им из практики медитации. Как найти свежую, яркую идею и нестандартное решение в творчестве, бизнесе, жизни? Как расширить сознание и развить интуицию, чтобы выйти за привычные рамки и раскрыть собственный потенциал, обрести внутреннее спокойствие и получать удовольствие от работы и жизни? Через постижение восточной философии культовый западный режиссер пришел к уверенности: в каждом человеке есть океан творческой энергии и вдохновения, погружение в который даст физическое, эмоциональное и духовное преображение. Для всех, кто желает найти способы развития своих творческих способностей. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Кистяковская, К. А. \пер.\; Линч, Дэвид (американский режиссер ; 1946- ); Lynch, David Экземпляры всего: 3 10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_02, 10_05 (1) Свободны: 10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_05 (1) |
2955-2644-5953-0949-7142 Патель, Камлеш Д.. Путь сердца [Текст] : простая практика, которая изменила жизнь миллионов людей по всему миру = The heartfulness way : heart-based meditations for spiritual transfomation / Камлеш Патель, Джошуа Поллок ; [перевод с английского И. Ревенко]. - Москва : Эксмо, 2020. - 254 с. : ил. - (Великие учителя современности). - ISBN 978-5-04-106099-2 : 450.00 р. Рубрики: Духовные практики Медитация Религиозная философия--Индия, 20 в. Аннотация: Книга призвана помочь нам установить связь с собственной сутью. Состоит из трех частей: первая часть исследует природу духовного поиска, вторая знакомит с основными практиками и разъясняет их, а в третьей части обсуждается роль духовного учителя. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Поллок, Джошуа; Ревенко, И. \переводчик.\; Дааджи Экземпляры всего: 1 10_ЦБ (1) Свободны: 10_ЦБ (1) |
88.6 А 50 Алиев, Хасай. Укрощение стресса [Текст] : [Как контролировать страх? Как решать проблемы? Как поверить в себя?] / Хасай Алиев. - Москва : Эксмо, 2011. - 284, [2] с. : фот. - (Позитивная психология). - ISBN 978-5-699-49077-6 : 237.47 р. Рубрики: Стресс--Терапия Медитация Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 3 10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_02, 10_04 (1) Свободны: 10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_04 (1) |
6114-3854-7466-1138-4152 Смит, Майкл Эктон. Успокой ум. Измени мир [Текст] / Майкл Эктон Смит ; [пер. с англ. М. Табенкина]. - Москва : Э, 2017. - 223 с. : ил. - ISBN 978-5-699-88596-1 (в обл.) : 340.00 р. Рубрики: Медитация Личность--Духовное развитие Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Табенкин, Михаил \пер.\ Экземпляры всего: 1 10_04 (1) Свободны: 10_04 (1) |
1521-2940-8839-3650-4117 Шоджай, Педрам (доктор восточной медицины ; мастер медитации). Городской монах [Текст] = The Urban monk : 100 дней для радикальных перемен к лучшему : [практический курс осознанности для занятых людей] / Педрам. Шоджай ; [пер. с англ. Н. С. Автономовой]. - Москва : Эксмо, 2018. - 397 с. : ил. - (Mindfulness/Осознанность) (Бестселлер New York Times). - ISBN 978-5-04-091470-8 (в пер.) : 354.00 р. Рубрики: Восточная медицина--Популярные издания Здоровье--Влияние методов восточной медицины Медитация Образ жизни--Оптимизация--Практические пособия Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Автономова, Наталия Сергеевна (доктор философских наук ; 1945- ) \пер.\ Экземпляры всего: 1 10_02 (1) Свободны: 10_02 (1) |
4649-2537-3006-4900-2144 Тит Нат Хан (1926- ). Бесстрашие [Текст] : мудрость, которая позволит вам пережить бурю / Тит Нат Хан ; пер. с англ. Юлии Гиматовой ; [науч. ред.: Ольга Турухина]. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2018. - 177, [1] с. - Пер. изд. : Fear : essential wisdom for getting through the storme / Thich Nhat Hanh. - New York, 2012. - ISBN 978-5-00117-429-5 (в пер.) : 674.00 р., 629.00 р., 516.00 р. Рубрики: Медитация Страх (психол.)--Преодоление Аннотация: Исследуется тема страха: откуда берется это всепоглощающее чувство, почему важно примириться с прошлым, как справиться со страхом в трудные моменты. Упражнения, дыхательные техники и медитации помогут обрести дар бесстрашия и почувствовать себя свободным. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Гиматова, Юлия \пер.\; Турухина, Ольга \ред.\; Thich Nhat Hanh Экземпляры всего: 3 10_09 (2), 10_ЦБ (1) Свободны: 10_09 (1), 10_ЦБ (1) |
1242-1585-4486-2592-9100 Свит, Корин. Медитация для занятых людей [Текст] : восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были / Корин Свит ; перевод с английского [Т. Мамедовой]. - 2-е изд. - Москва : Альпина Паблишер, 2019. - [216] с. : ил. - Пер. изд. : The mindfulness journal : exercises to help you find peace and calm wherever you are / Corinne Sweet. - 2014. - ISBN 978-5-9614-6428-3 (в пер.) : 476.00 р. Рубрики: Релаксация (мед.) Психическая саморегуляция Медитация Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Мамедова, Т. \пер.\; Sweet, Corinne Экземпляры всего: 3 10_01 (1), 10_02 (1), 10_09 (1) Свободны: 10_01 (1), 10_02 (1) |
0834-0528-5115-7783-4127 Свит, Корин. Медитация для занятых людей [Текст] : восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были = The mindfulness journal : exercises to help you find peace and calm wherever you are / Корин Свит ; перевод с английского: Т. Мамедова. - Москва : Альпина Паблишер, 2019. - 224 с. : ил. - (Стиль жизни) (Знания, которые меняют жизнь). - ISBN 978-5-9614-2564-2 (в обл.) : 242.50 р. Рубрики: Медитация Релаксация (мед.) Психическая саморегуляция Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Мамедова, Т. \переводчик.\; Sweet, Corinne Экземпляры всего: 2 10_01 (1), 10_02 (1) Свободны: 10_01 (1), 10_02 (1) |
7523-4971-5711-7179-3152 Тит Нат Хан (1926- ). Лотос растет из грязи [Текст] = No mud, no lotus : как преобразовать страдания в счастье / Тит Нат Хан ; перевод с английского Л. Линн. - Москва : Э, 2020. - 174 с. - (Тит Нат Хан. Авторская серия). - ISBN 978-5-04-106103-6 (в пер.) : 261.50 р. Рубрики: Медитация Дзен Аннотация: Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан - мудрый монах из Вьетнама - дает подробные практики, помогающие это сделать. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Линн, Линда \переводчик.\ Экземпляры всего: 2 10_ЦБ (1), 10_04 (1) Свободны: 10_ЦБ (1), 10_04 (1) |
5794-5966-6150-8007-1101 Уильямс, Марк. Осознанность [Текст] : как обрести гармонию в нашем безумном мире = Mindfulness : a practical guide to finding peace in a frantic world / Марк Уильямс, Денни Пенман ; перевод с английского Ю. Цыбышевой ; предисловие Д. Кабат-Зинна. - 7-е изд. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2020. - 273 с. - Библиогр. в примеч.: с. 262-273. - ISBN 978-5-00146-809-7 (в пер.) : 685.00 р. Рубрики: Медитация Аннотация: Книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработана автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Пенман, Денни; Penman, Danny; Цыбышева, Ю. \переводчик.\; Кабат-Зинн, Джон \автор предисловия.\; Kabat-Zinn, Jon; Williams, Mark Экземпляры всего: 1 10_09 (1) Свободных экз. нет |
8201-1978-9750-9296-7110 Пурначайтанья, Свами (1984- ). Источник силы [Текст] : как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире = Looking inward : meditating to survive in a changing world / Свами Пурначайтанья ; перевод с английского Юлии Змеевой. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 189 с. - (Путь к добру). - ISBN 978-5-00195-258-9 : 357.00 р. Рубрики: Медитация Аннотация: Свами Пурначайтанья - лектор, духовный наставник, учитель йоги и медитации. Книга поможет осознать изменяющийся мир и найти источник силы внутри себя. В каждой главе есть упражнение, которое помогает овладеть собой и построить собственную практику медитации. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Змеева, Юлия Ю. (переводчица) \переводчик.\; Purnachaitanya, Swami Экземпляры всего: 1 10_РА (1) Свободных экз. нет |