8793-3747-4655-7010-7131 Дальке, Рудигер (немецкий психотерапевт ; эзотерик ; 1951- ). Кризис как шанс начать жить лучше [Текст] : [перевод с немецкого] / Рудигер Дальке. - Санкт-Петербург : Весь, 2005. - 240, [1] с. - ISBN 5-9573-0419-0 (в пер.) : 280.00 р. Рубрики: Кризисы личностные Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 1 10_04 (1) Свободны: 10_04 (1) |
4311-3818-3824-9641-7110 Кроль, Леонид Маркович. Сила кризиса [Текст] : личностная трансформация и новые возможности в трудные времена / Леонид Кроль. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 209, [3] с. - ISBN 978-5-9614-7911-9 (в пер.) : 590.00 р. Рубрики: Кризисы личностные Аннотация: Если вы взяли в руки эту книгу, то, возможно, переживаете кризис прямо сейчас. Может быть, это проблемы на работе и в бизнесе, страх старости или болезнь, потеря близкого человека или трудноописуемое чувство, связанное с утратой жизненных ориентиров. Пережить кризис тяжело, и вы, скорее всего, чувствуете безысходность или даже отчаяние. Бизнес-тренер и психолог, автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль говорит, что "волшебной таблетки" для выхода из кризиса не существует. Чтобы преодолеть его, необходимо разобраться в себе, но это потребует времени и усилий. Он предлагает авторскую методику коучинга, которая поможет выявить "дракона" - главную болевую точку вашего кризиса, научиться с ним справляться, найти в себе силы для изменений и двинуться в новом направлении. На этом пути вам помогут пошаговые инструкции и упражнения, которые можно выполнять в процессе чтения книги или по мере необходимости. Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 1 10_ЛЕ (1) Свободны: 10_ЛЕ (1) |
88.5 Я 85 Ястребов, Андрей Леонидович. Наблюдая за мужчинами [Текст] : скрытые правила поведения / Андрей Ястребов. - Москва : РИПОЛ Классик, 2010. - 526, [1] с. - (Наблюдая за...). - ISBN 978-5-386-02350-8 : 235.00 р. Рубрики: Мужчины--Социально-психологические исследования Кризисы личностные Аннотация: Мужчины и возраст, мужчины и власть, мужчины и творчество, мужчины и женщины... Эта книга - предостережение и репетиция того, что может случиться с каждым. Настоящий мужчина не отбрасывает избыточное, не довольствуется оставшимся. Он настойчивый, настырный, бесстрашный, упертый. Он должен стать центром своей и чьей-то вселенной. К тому же не болтаться без дела и без смысла, а совершать стратегически верные поступки... Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 2 10_01 (1), 10_02 (1) Свободны: 10_01 (1), 10_02 (1) |
0921-3842-9283-2664-6131 Елфимова, Елена Владимировна. Кризисы личных отношений [Текст] : как распознать и преодолеть / Елена Елфимова ; ил. С. Н. Петрова. - Москва : Альпина Паблишер, 2018. - 247 с. : ил. - (Знания, которые меняют жизнь). - ISBN 978-5-9614-6590-7 : 366.50 р. Содержание: Кризис первого года жизни - кризис узнавания и неопытности . - С .13-43 Кризис рутины . - С .45-75 Кризис середины жизни . - С .77-97 Основные проблемы личных отношений: распознать и обезвредить . - С .99-229 Как преодолеть кризис личных отношений . - С .231-247 Рубрики: Женщины--Психогигиена Кризисы личностные Аннотация: Книга Елены Елфимовой - психотерапевта с 20-летним стажем врачебной практики и 25-летним опытом семейной жизни - поможет вам пережить острые моменты, без которых обходится редкая пара: кризис первого года отношений, кризис рутины, кризис среднего возраста и многие другие. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Петров, С. Н. \ил.\ Экземпляры всего: 2 10_01 (1), 10_05 (1) Свободны: 10_01 (1), 10_05 (1) |
3992-6859-4126-3719-5117 Елфимова, Елена Владимировна. Кризисы личных отношений [Текст] : как распознать и преодолеть / Елена Елфимова ; иллюстрации С. Н. Петрова. - Москва : Альпина Паблишер, 2020. - 247 с. : ил. - (Знания, которые меняют жизнь). - ISBN 978-5-907274-76-1 : 390.00 р. Содержание: Кризис первого года жизни - кризис узнавания и неопытности . - С .13-43 Кризис рутины . - С .45-75 Кризис середины жизни . - С .77-97 Основные проблемы личных отношений: распознать и обезвредить . - С .99-229 Как преодолеть кризис личных отношений . - С .231-247 Рубрики: Женщины--Психогигиена Кризисы личностные Аннотация: Книга Елены Елфимовой - психотерапевта с 20-летним стажем врачебной практики и 25-летним опытом семейной жизни - поможет вам пережить острые моменты, без которых обходится редкая пара: кризис первого года отношений, кризис рутины, кризис среднего возраста и многие другие. Вы научитесь решать множество бытовых проблем, избегать обид и недомолвок, справляться с ссорами, манипуляциями, стрессом, ревностью и даже пережить измену. Узнаете, как жить в гармонии с собой и своим партнером, сможете распознавать причины проблем в ваших отношениях и предупреждать возможные кризисы до их наступления. Книга содержит специальные методики и упражнения по снятию мышечного напряжения и общей релаксации, которые помогут вам взять себя в руки в кризисные периоды личной жизни. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Петров, С. Н. \иллюстратор.\ Экземпляры всего: 2 10_ЦБ (1), 10_04 (1) Свободны: 10_ЦБ (1), 10_04 (1) |
5586-3911-7648-1155-6536 Адам, Биргит. Кризис первой четверти жизни [Текст] : молодые, успешные, утратившие ориентиры : [перевод с немецкого] = Quarterlife crisis : jung, erfolgreich. orientierunglos / Биргит Адам. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2005. - 256 с. - (Я и Оно). - ISBN 5-222-06191-4 (в пер.) : 300.00 р. Рубрики: Молодежь--Социально-психологические исследования--Европейские страны Кризисы личностные Аннотация: Все больше людей в возрасте около 30 лет, разрываясь между страхом перед обязательствами и тем, что возможностей может больше не быть, между детьми и карьерой, между юностью и взрослением, подводя первые итоги своей жизни, переживают кризис. Однако можно избежать утраты ориентиров, потому что жизнь продолжается, и этот кризис может помочь яснее понять свои стремления и цели и воплотить их в реальность. Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 1 10_04 (1) Свободны: 10_04 (1) |