8100-8053-1356-7829-4148 Генералов, Василий Олегович. Кетодиета : есть жир можно! [Текст] / Василий Генералов. - Москва : АСТ, 2019. - 222, [1] с. : ил. - (Здоровье Рунета). - ISBN 978-5-17-111362-9 (в пер.) : 332.00 р. Рубрики: Кето-диета Жиры--Влияние на организм--Популярные издания Аннотация: Автор – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях. Это звучит революционно, но факт остается фактом – чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В книге наглядно и логично описаны биохимические обоснования действенности кеторациона. Также содержит сборник рецептов. Держатели документа: Московского района ЦБС Экземпляры всего: 3 10_01 (1), 10_02 (1), 10_05 (1) Свободны: 10_01 (1), 10_02 (1), 10_05 (1) |
7593-8184-0353-7184-4136 Кабека, Анна. Гормональная перезагрузка [Текст] : как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах = The hormone fix : burn fat naturally, boost energy, sleep better, and stop hot flashes, the keto-green way / Анна Кабека ; перевод с английского Л. Н. Мироновой. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2020. - 334, [1] с. : ил., табл. - (Красота в деталях. Научный подход к женскому здоровью). - Библиогр.: с. 318-328. - Предм. указ.: с. 329-334. - ISBN 978-5-04-109436-2 : 548.46 р., 551.43 р. Рубрики: Женщины--Здоровье--Влияние гормонов Менопауза Климактерический период женщин Женщины--Питание при менопаузе--Популярные издания Кето-диета Аннотация: Доктор Анна Кабека описывает оптимальные шаги по оптимизации гормональной функции в период перименопаузы, менопаузы и постменопаузы. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Миронова, Л. Н. \переводчик.\ Экземпляры всего: 3 10_02 (1), 10_04 (1), 10_ЦБ (1) Свободны: 10_02 (1), 10_04 (1), 10_ЦБ (1) |
6477-2062-2232-9972-8141 Меркола, Джозеф (1954- ). Кето-голодание [Текст] : научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров / Джозеф Меркола ; перевод с английского А. В. Захарова. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2021. - 238, [1] с. : ил. - (Жизнь в стиле кето). - Библиогр.: с. 191-193 и в примеч.: с. 199- 227. - Предм. указ.: с. 229-239. - ISBN 978-5-04-105223-2 : 498.96 р. Рубрики: Кето-диета Жиры--Влияние на организм--Популярные издания Вес тела--Регулирование--Применение лечебного голодания Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Захаров, А. В. \переводчик.\; Mercola, Joseph Экземпляры всего: 1 10_04 (1) Свободны: 10_04 (1) |