6503-9542-9779-2883-6151 Лоуэн, Александр (американский психотерапевт ; 1910-2008). Депрессия и тело [Текст] / Александр Лоуэн ; [пер. с англ. К. Перекалина под ред. И. Колесниковой]. - Москва : Эксмо-Пресс, 2002. - 379, [1] с. - (Психологическая коллекция). - ISBN 5-04-009860-X (в пер.) : 300.00 р. Рубрики: Депрессия (психиатр.)--Психологические исследования Депрессия (психиатр.)--Психотерапия Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Перекалин, К. \пер.\; Колесникова, И. \ред., пер.\; Lowen, Alexander Экземпляры всего: 1 10_04 (1) Свободны: 10_04 (1) |
5927-6845-7419-7737-9101 Выход из депрессии [Текст] : спасение из болота хронических неудач / Марк Уильямс, Джон Тисдэйл, Зиндел Сигал, Джон Кабат-Зинн ; [перевел с английского Ю. Полозов]. - Санкт-Петербург : Питер, 2020. - 319 с. : табл. - (Сам себе психолог). - ISBN 978-5-4461-1569-3 (в пер.) : 579.60 р. Рубрики: Депрессия (психиатр.)--Психологические исследования Психоэмоциональные состояния--Саморегуляция Аннотация: Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут, как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью можно научится владеть своими эмоциями, узнать, как обойти привычки, приводящие к отчаянию, остановить самообвинения, вернуть яркие краски своему миру. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Уильямс, Марк; Williams, Mark; Тисдэйл, Джон; Teasdale, john; Сигал, Зиндел; Segal, Zindel; Кабат-Зинн, Джон; Kabat-Zinn, John; Полозов, Ю. \переводчик.\ Экземпляры всего: 2 10_ЦБ (1), 10_01 (1) Свободны: 10_ЦБ (1), 10_01 (1) |
7696-4124-5353-9490-1900 Хари, Йоханн. Пункт назначения: счастье : как путешествие длиною 40 000 миль раскрыло реальные причины депрессии и подарило надежду на полноценную жизнь [Текст] / Йоханн Хари ; [перевод с английского Елены Колосовой]. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2019. - 411, [1] с. - (Международный бестселлер). - Библиогр. в примеч.: с. 365-411. - ISBN 978-5-04-098736-8 (в обл.) : 493.00 р., 610.83 р. Рубрики: Депрессия (психиатр.)--Психологические исследования Аннотация: Потерянные связи: реальные причины депрессии. Эта книга - и личная одиссея автора, известного журналиста Йоханна Хари, и захватывающее расследование. Он отправился в путешествие длиною 40 000 миль, чтобы узнать о реальных причинах депрессии и действительно эффективных методах излечения. Результатом стали многочисленные интервью с учеными и медиками, которые занимаются проблемой депрессии, и истории пациентов, победивших болезнь. В книге рассказывается о 9 научно доказанных причинах депрессии и приводятся решения, которые дают надежду на исцеление огромному количеству людей. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Колосова, Е. \переводчик.\ Экземпляры всего: 4 10_04 (2), 10_09 (1), 10_ЦБ (1) Свободны: 10_04 (2), 10_09 (1), 10_ЦБ (1) |
3484-5503-1402-8682-4145 Столберг, Синди Гудман. Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии [Текст] : [пошаговое руководство по лечению депрессии без приема лекарств] / Синди Гудман Столберг, Рональд Фрей, при участии Дженнифер Доусон ; перевод с английского Марии Смирновой. - Москва : Альпина Паблишер, 2021. - 347, [1] с. - Пер. изд. : Feeling better : beat depressin and improve your relationships with interpersonal psyhoterapy / Goodman Stulberg Cindy, Frey Ronald with Dawson Jennifer. - Novato, 2018. - ISBN 978-5-9614-6933-2 : 590.00 р. Рубрики: Межличностные отношения (психол.) Депрессия (психиатр.)--Психологические исследования Аннотация: Клинические психологи Синди Столберг и Рональд Фрей уверены, что залог крепкого душевного здоровья — не дорогостоящие препараты, а здоровые взаимоотношения с окружающими, от друзей и родственников до коллег и знакомого парикмахера. Эта книга — пошаговое руководство с упражнениями и тестами, которое за 8–12 недель поможет почувствовать себя лучше и справиться со сложными жизненными обстоятельствами: предотвратить развод, пережить расставание, найти подход к подростку, выйти из зависимых отношений. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Фрей, Рональд; Доусон, Дженнифер; Смирнова, Мария \переводчик.\; Stulberg, Cindy Goodman; Ronald, Frey; Dawson, Jennifer Экземпляры всего: 2 10_ЦБ (1), 10_04 (1) Свободны: 10_ЦБ (1), 10_04 (1) |
4372-6723-2253-5432-9033 Федоренко, Павел. Без антидепрессантов! [Текст] : избавься от стресса, тревоги и паники : "включай" отличное настроение / Павел Федоренко, Илья Качай. - Москва : АСТ, 2022. - 346, [1] с. : ил. - (Умный тренинг, меняющий жизнь). - ISBN 978-5-17-123152-1 : 487.41 р. Рубрики: Депрессия (психиатр.)--Психотерапия Депрессия (психиатр.)--Психологические исследования Психоэмоциональные состояния--Саморегуляция Аннотация: Эта книга - пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки. Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Качай, Илья Сергеевич Экземпляры всего: 2 10_ЦБ (1), 10_ЛЕ (1) Свободны: 10_ЦБ (1) |