3414-4189-3674-6985-4100 Джурек, Скотт (американский сверхмарафонец ; 1973-). Ешь правильно, беги быстро [Текст] : правила жизни сверхмарафонца = Eat & Run : my unlikely journey to ulttramarathon greatness / Скотт Джурек при участии Стива Фридмана ; перевод с английского Надежды Пятановой. - 5-е изд. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2018. - 296 с., [8] л. ил., цв. ил. - ISBN 978-5-00117-300-7 (в пер.) : 950.00 р. Рубрики: Сверхмарафонский бег Диетические блюда--Рецептура Веганская кухня Аннотация: Скотт Джурек - сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. В этой книге даны его советы по технике бега и организации тренировок, которые будут полезны тем, кто занимается бегом на длинные дистанции. Также автор рассказывает о своей системе питания – он веган, то есть питается только натуральными продуктами исключительно растительного происхождения. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Фридман, Стив; Пятанова, Надежда \переводчик.\; Scott, Jurec Экземпляры всего: 1 10_09 (1) Свободны: 10_09 (1) |
6180-0861-5292-8801-7131 Донофрио, Жанин. Любовь и лимоны каждый день [Текст] : более 100 ярких рецептов на растительной основе для любой трапезы / Жанин Донофрио, [Джек Мэтьюз] ; перевод с английского О. Ивенской. - Москва : Эксмо : Хлеб-Соль, 2020. - 319 с. : фот. цв. - (Кулинария. Вилки против ножей). - Указ.: с. 311-319. - ISBN 978-5-04-106182-1 (в пер.) : 894.00 р. Рубрики: Блюда из растительных продуктов--Рецептура Вегетарианская кухня Веганская кухня Аннотация: Автор учит готовить быстрые и вкусные блюда из растительных продуктов, делится рекомендациями по выбору сезонных овощей, а также рассказывает, как добавить новые сочетания ингредиентов в каждодневное меню. Это — не просто кулинарная книга, а настольное пособие для хозяйки 21 века, когда мясо и сливочное масло уходят на второй план, а на их место приходят полезные веганские аналоги. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Мэтьюз, Джек; Ивенская, О. \переводчик.\ Экземпляры всего: 2 10_ЦБ (1), 10_04 (1) Свободны: 10_ЦБ (1), 10_04 (1) |