8127-2226-0190-6259-1105 Скотт, Джон. Аштанга-йога [Текст] = Ashtanga Yoga : полное пошаговое руководство / Джон Скотт ; перевод с английского О. С. Епимахова. - Москва : ФАИР, 2007. - 139, [1] с. : фот. - ISBN 978-5-8183-1274-3 : 450.00 р. Рубрики: Гимнастика йогов Аштанга-йога Аннотация: Книга представляет собой поэтапное иллюстрированное руководство, которое проведет вас через циклы сбалансированных упражнений и способов дыхания этой динамичной формы йоги. Аштанга-йога улучшит вашу гибкость, физическую и ментальную силу, повысит концентрацию, окажет оздоровительное воздействие на мышечно-скелетную систему, что приведет к очищению тела и успокоению сознания. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Епимахов, Олег С. (переводчик) \переводчик.\ Экземпляры всего: 1 10_02 (1) Свободны: 10_02 (1) |