Базы данных


Каталог книг - результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>A=Эллис, Альберт$<.>)
Общее количество найденных документов : 6
Показаны документы с 1 по 6
1.
9014-8623-5564-1147-8112

    Эллис, Альберт (1913-2007).
    Разум или чувства [Текст] = A guide to rational living : что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему / А. Эллис, Р. Харпер ; автор предисловия Д. В. Ковпак, Е. Ромек ; перевод с английского И. Береза ; Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии. - Санкт-Петербург : Питер, 2021. - 349, [1] с. - (Сам себе психолог). - Библиогр.: с. 248. - ISBN 978-5-4461-1702-4 (в пер.) : 566.40 р.
ББК 88.252.1-8 + 88.944.6
Рубрики: Эмоции--Саморегуляция
   Когнитивно-поведенческая психотерапия
Аннотация: Вы узнаете, как не расстраиваться по пустякам, понимать свои желания и уверенно идти к цели. Дисциплина мышления – основа успеха. Осознав, какие убеждения вредны, вы легко замените их на продуктивные и даже в критической ситуации сможете себе помочь.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Харпер, Роберт; Harper, Robert A.; Ковпак, Дмитрий Викторович (психотерапевт ; 1971- ) \автор предисловия.\; Ромек, Елена (доктор философских наук) \автор предисловия.\; Ellis, Albert; Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (Санкт-Петербург)
Экземпляры всего: 5
10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_05 (1)
Свободны: 10_04 (1), 10_05 (1)
Найти похожие
2.
5941-1094-5668-6657-0159

    Эллис, Альберт (1913-2007).
    Ключ к счастью и уверенности [Текст] : как прекратить страдать по любому поводу / Альберт Эллис ; предисловия Д. Ковпака, Е. Ромек ; перевела с английского Л. А. Царук ; Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии. - Санкт-Петербург : Питер, 2021. - 253, [1] с. - (Сам себе психолог). - ISBN 978-5-4461-2934-8 (в пер.) : 542.40 р.
ББК 88.252.1-8 + 88.944.6
Рубрики: Эмоции--Саморегуляция
   Когнитивно-поведенческая психотерапия
Аннотация: Альбер Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает конкретные способы оказания самопомощи, главная задача которых - избавиться от привычки страдать. В этой книге собраны методики, основанные на научных исследованиях и подтвержденные опытом ведущих психотерапевтов. Вы узнаете, что именно нужно делать, чтобы в любой жизненной ситуации выбирать счастье, а не жалость к себе.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Ковпак, Дмитрий Викторович (психотерапевт ; 1971- ) \автор предисловия.\; Ромек, Елена (доктор философских наук) \автор предисловия.\; Ellis, Albert; Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (Санкт-Петербург)
Экземпляры всего: 6
10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_02 (1), 10_04 (2), 10_05 (1)
Свободны: 10_01 (1), 10_02 (1), 10_04 (2), 10_05 (1)
Найти похожие
3.
2203-6265-5754-7232-1118

    Эллис, Альберт (1913-2007).
    Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах [Текст] = How to make yourself happy and remarkanly less disturbable / Альберт Эллис ; предисловия Д. Ковпака, Е. Ромек ; перевела с английского Н. Завалковская ; Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии. - Санкт-Петербург : Питер, 2021. - 287, [1] с. - (Сам себе психолог). - Библиогр.: с. 279-286. - ISBN 978-5-4461-1419-1 (в пер.) : 494.40 р.
ББК 88.252.1-8 + 88.944.6
Рубрики: Эмоции--Саморегуляция
   Когнитивно-поведенческая психотерапия
Аннотация: Психотерапевт с мировым именем предлагает практические методы работы с разрушительными эмоциями. Здесь вы найдете упражнения по борьбе со стыдом, чувством вины, модели конструктивного отношения к жизненным задачам и анкету самопомощи.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Ковпак, Дмитрий Викторович (психотерапевт ; 1971- ) \автор предисловия.\; Ромек, Елена (доктор философских наук) \автор предисловия.\; Ellis, Albert; Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (Санкт-Петербург)
Экземпляры всего: 6
10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_02 (1), 10_04 (2), 10_05 (1)
Свободны: 10_ЦБ (1), 10_02 (1), 10_04 (2), 10_05 (1)
Найти похожие
4.
3184-5159-4405-6349-7128

    Эллис, Альберт (1913-2007).
    Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах [Текст] = How to make yourself happy and remarkably less disturbable / Альберт Эллис ; предисловия Д. Ковпака, Е. Ромек ; перевела с английского Н. Завалковская. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2022. - 350, [1] с. - (#Экопокет). - Библиогр.: с. 339-347. - ISBN 978-5-4461-2321-6 (в обл.) : 320.00 р.
ББК 88.252.1-8 + 88.944.6
Рубрики: Эмоции--Саморегуляция
   Когнитивно-поведенческая психотерапия
Аннотация: Автор предлагает практические методы работы с разрушительными эмоциями. Здесь вы найдете упражнения по борьбе со стыдом, чувством вины, модели конструктивного отношения к жизненным задачам и анкету самопомощи. Прочитав книгу, вы научитесь останавливать нарастающее беспокойство, перестанете обижаться на людей, начнете относиться к себе с пониманием, заботой и любовью.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Ковпак, Дмитрий Викторович (психотерапевт ; 1971- ) \автор предисловия.\; Ромек, Елена (доктор философских наук) \автор предисловия.\; Ellis, Albert
Экземпляры всего: 1
10_ЦБ (1)
Свободны: 10_ЦБ (1)
Найти похожие
5.
4882-1026-1985-1955-4157

    Эллис, Альберт (1913-2007).
    Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах [Текст] = How to keep people from pushing your buttons / А. Эллис, А. Ландж ; перевела на русский Л. Подлипнова. - Санкт-Петербург : Питер, 2023. - 285, [2] с. : ил., табл. - (#экопроект) (The best). - ISBN 978-5-4461-2917-1 (в обл.) : 384.00 р.
ББК 88.252.1-8 + 88.944.6
Рубрики: Эмоции--Саморегуляция
Аннотация: «Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Авторы книги считают, что главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Ландж, Артур; Lange, Arthur; Подлипнова, Л. \переводчик.\; Ellis, Albert
Экземпляры всего: 1
10_08 (1)
Свободны: 10_08 (1)
Найти похожие
6.
2146-0562-3931-9429-4141

    Эллис, Альберт (1913-2007).
    Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани [Текст] / А. Эллис, М. Г. Пауэрс ; [перевел с английского В. Иванов]. - Санкт-Петербург : Питер, 2022. - 335 с. - (Сам себе психолог). - Библиогр.: с. 335. - ISBN 978-5-4461-2979-9 (в пер.) : 790.80 р.
ББК 88.252.1-8 + 88.944.6
Рубрики: Стресс--Психическая саморегуляция
   Психоэмоциональные состояния--Саморегуляция
   Стресс--Психопрофилактика
   Эмоции--Саморегуляция
Аннотация: Книга рассказывает как: - уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом; - наставать на своем без тревоги и страха даже если вы уходите от своего партнера; - вновь обрести чувство собственного достоинства, уважения к себе, адекватную самооценку и внутреннюю личную силу и громко заявить о них; - найти инструменты в словах, которые смогут дать вам свободу — свободу от боли, неуверенности и страхов независимо от того, решите вы остаться со своим партнером или уйдете от него.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Пауэрс, Марсия Град; Град Пауэрс, Марсия; Иванов, В. \переводчик.\; Ellis, Albert
Экземпляры всего: 1
10_07 (1)
Свободны: 10_07 (1)
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю