Централизованная библиотечная система Московского района Санкт-Петербурга
Базы данных
Каталог книг - результаты поиска
Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
Ключевые слова
Автор
Заглавие
Год издания
Формат представления найденных документов:
полный
информационный
краткий
Поисковый запрос:
(<.>A=Дарра, Келси$<.>)
Общее количество найденных документов
:
1
1.
3962-8142-4417-3966-1125
Дарра
,
Келси
.
Не норм [Текст] : что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии /
Келси
Дарра
; перевела с английского В. Васильева. - Санкт-Петербург : Питер, 2022. - 367, [1] с. : ил. - (Сам себе психолог). -
ISBN
978-5-4461-2984-3 (в обл.) : 1020.00 р.
ББК
88.745.8-82 + 56.145.8-57
Рубрики:
Тревожные расстройства--Психотерапия--Популярные издания
Депрессия (психиатр.)--Психотерапия--Популярные издания
Паническое расстройство--Психотерапия--Популярные издания
Эмоции--Саморегуляция
Аннотация:
Это веселая книга для борьбы с невеселыми состояниями. Честные советы, лайф-хаки и задания для тех, кто страдает от сильной тревоги, депрессии, панических атак и симптомов ОКР. В книге огромное число способов, — забавных, иногда странных, но всегда испытанных — которые помогут справиться с тем, что творится у вас в голове. Выполняйте письменные задания или читайте искреннюю историю автора, или делайте и то, и другое. Книга состоит из поддержки, искреннего понимания и дружеских советов от человека, который научился любить свои мысли и чувства, какими бы хреновыми они ни были.
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Доп.точки доступа:
Васильев, В. \переводчик.\
Экземпляры всего:
5
10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_05 (1)
Свободны:
10_ЦБ (1), 10_04 (1), 10_05 (1)
Найти похожие
полный формат
краткий формат
все найденные
отмеченные
кроме отмеченных
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю