Централизованная библиотечная система Московского района Санкт-Петербурга
Базы данных
Каталог книг - результаты поиска
Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
Ключевые слова
Автор
Заглавие
Год издания
Формат представления найденных документов:
полный
информационный
краткий
Поисковый запрос:
(<.>A=Баркер, Энди$<.>)
Общее количество найденных документов
:
1
1.
7902-7334-2232-5237-7154
Баркер
,
Энди
.
Освободи себя [текст] : уверенность и спокойствие за десять минут в день /
Энди
Баркер
, Бет Вуд ; перевод с английского Натальи Рудницкой ; редактор Анна Гришина. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2020. - 218, [3] с. : ил. -
Пер. изд. :
Unlock you / Andy Barker, Beth Wood. - 2019. -
ISBN
978-5-00146-422-8 (в обл.) : 468.00 р., 1212.00 р.
ББК
88.252.1-8
Рубрики:
Психоэмоциональные состояния--Саморегуляция
Аннотация:
Хотите стать более спокойным, уверенным и счастливым человеком, тогда эта книга именно то, что вам нужно. В ней вы найдете специальную 6-недельную программу и легкие пошаговые упражнения, которые помогут высвободить тот огромный потенциал, что заключен в вас. Эта книга изменит не только ваши чувства, но и действия, и реакцию. Встраивая программу, основанную на новейших нейробиологических исследованиях, в свой распорядок дня, вы станете лучшим работодателем, работником, партнером, другом и родителем. Вы достигнете многого из того, к чему стремитесь, и все потому, что перестанете воздвигать препятствия на собственном пути.
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Доп.точки доступа:
Вуд, Бет; Рудницкая, Наталья \переводчик.\; Гришина, Анна \редактор.\; Barker, Andy; Wood, Beth
Экземпляры всего:
3
10_ЦБ (1), 10_04 (1), 10_09 (1)
Свободны:
10_ЦБ (1), 10_04 (1)
Найти похожие
полный формат
краткий формат
все найденные
отмеченные
кроме отмеченных
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю