Централизованная библиотечная система Московского района Санкт-Петербурга
Базы данных
Каталог книг - результаты поиска
Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
Ключевые слова
Автор
Заглавие
Год издания
Формат представления найденных документов:
полный
информационный
краткий
Поисковый запрос:
(<.>A=Мильтон, Леона$<.>)
Общее количество найденных документов
:
1
1.
1342-2231-8661-0472-8141
Мильтон
,
Леона
.
Контролируй это! [Текст] : Твой гид по позитивному мышлению : [для среднего и старшего школьного возраста] /
Леона
Мильтон
, Мария Томичич ; перевод со шведского Ксении Емельяновой и Юлии Колесовой ; иллюстрации Эмили Свенссон. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. - 278, [3] с. -
ISBN
978-5-00169-654-4 (в обл.) : 510.00 р.
ББК
88.415-8 + 88.351.2-8
Рубрики:
Подростки--Самооценка--Популярные издания
Личность--Самооценка--Популярные издания
Школьники--Воспитание позитивного мышления
Аннотация:
Книга рассказывает, как не зацикливаться на своих недостатках, а, наоборот, чаще думать о своих достоинствах; что такое самосострадание; что делать, когда в голову лезут навязчивые мысли; как бороться с тревожностью. Книга содержит идеи и советы, основанные на идеях терапии принятия и ответственности и практиках осознанности. Книга поможет принять себя, набраться сил и почувствовать себя лучше. Любить себя не сложнее, чем ездить на велосипеде, плавать или читать. Однако мало кто освоил эти навыки без хорошего примера, а за примером следует практика и развитие. То же и с нашим внутренним состоянием — над ним приходится упорно работать.
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Доп.точки доступа:
Томичич, Мария; Емельянова, Ксения \переводчик.\; Колесова, Юлия Валерьевна (филолог-скандинавист ; 1967- ) \переводчик.\
Экземпляры всего:
2
10_ЦБ (1), 10_04 (1)
Свободны:
10_ЦБ (1), 10_04 (1)
Найти похожие
полный формат
краткий формат
все найденные
отмеченные
кроме отмеченных
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю