Базы данных


Каталог книг - результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>S=Сон -- Расстройства<.>)
Общее количество найденных документов : 4
Показаны документы с 1 по 4
1.
0919-9665-3398-4478-0125

    Полуэктов, Михаил Гурьевич.
    Загадки сна [Текст] : от бессонницы до летаргии / Михаил Полуэктов. - Москва : Альпина нон-фикшн, 2021. - 290 с. : ил., портр., табл. - (Библиотека ПостНауки). - Библиогр. в примеч.: с.279-290. - ISBN 978-5-91671-605-4 (в пер.) : 590.00 р.
ББК 88.282 + 51.204.4
Рубрики: Сон--Расстройства
   Сомнология
Аннотация: Загадкам сна искали объяснения — как мистические, так и основанные на научном подходе. Появление новейших методов изучения деятельности мозга, современные возможности генетических и биохимических исследований позволили узнать, почему, как и сколько мы спим на самом деле. О том, что сегодняшняя наука знает о сне, — а также о таких состояниях, как бессонница, летаргический сон, осознанные сновидения и многое другое, — и рассказывается в этой книге.

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 1
10_09 (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие
2.
1710-5468-5718-3308-5125

    Веес, Ханс-Гюнтер.
    Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день [Текст] : новейшие исследования в области сомнологии / Ханс-Гюнтер Веес, психолог-психотерапевт, сомнолог ; перевод с немецкого М. А. Лярской. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2020. - 359, [1] с. : ил., табл. - (Революция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия). - Библиогр.: с. 348-356. - Алф. указ.: с. 357-360. - ISBN 978-5-04-112695-7 (в пер.) : 576.18 р.
ББК 51.204.4 + 88.282 + 56.12-320
Рубрики: Сон--Расстройства
Аннотация: Сон - это не роскошь, а жизненно необходимое действие, которое способно сохранить нам память, дать источник жизненной энергии и защитить от депрессии. Не говоря уже о том, что стоит нам поспать получше, как мы перестаем походить на зомби из фильма про Апокалипсис. Эта книга одновременно научно и просто расскажет вам о том, что происходит с организмом во время разных фаз сна; как сон меняется с возрастом и почему женщины в принципе спят лучше мужчин. А еще к ней прилагается протокол сна, специально разработанный автором, с помощью которого каждый читатель сможет больше узнать о себе и наладить качество собственного сна.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Лярская, М. А. \переводчик.\
Экземпляры всего: 3
10_04 (1), 10_07 (1), 10_09 (1)
Свободны: 10_04 (1), 10_07 (1), 10_09 (1)
Найти похожие
3.
2702-1609-3197-6512-3131

    Полуэктов, Михаил Гурьевич.
    Загадки сна [Текст] : от бессонницы до летаргии / Михаил Полуэктов. - Москва : Альпина нон-фикшн, 2019. - 290 с. : ил., портр., табл. - (Библиотека ПостНауки). - Библиогр. в примеч.: с.279-290. - ISBN 978-5-91671-605-4 (в пер.) : 602.00 р.
ББК 88.282 + 51.204.4
Рубрики: Сон--Расстройства
   Сомнология
Аннотация: Загадкам сна искали объяснения — как мистические, так и основанные на научном подходе. Появление новейших методов изучения деятельности мозга, современные возможности генетических и биохимических исследований позволили узнать, почему, как и сколько мы спим на самом деле. О том, что сегодняшняя наука знает о сне, — а также о таких состояниях, как бессонница, летаргический сон, осознанные сновидения и многое другое, — и рассказывается в этой книге.

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 1
10_ЦБ (1)
Свободны: 10_ЦБ (1)
Найти похожие
4.
6299-6542-1206-6348-4133

    Хаффингтон, Арианна.
    Революция сна [текст] : как менять свою жизнь ночь за ночью = The sleep revolution : transforming your life / Арианна Хаффингтон ; перевод с английского Лилии Роенковой. - Москва : Альпина Паблишер, 2019. - 498, [1] с. - (Альпина: психология и философия) (Стиль жизни). - Библиогр. в примеч. : с. 403-499. - ISBN 978-5-9614-2570-3 : 328.00 р.
ББК 51.204.4
Рубрики: Сон--Расстройства
   Сон--Гигиена

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Роенкова, Лилия \пер.\; Huffington, Arriana
Экземпляры всего: 2
10_02 (1), 10_04 (1)
Свободны: 10_02 (1), 10_04 (1)
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю