Централизованная библиотечная система Московского района Санкт-Петербурга
Базы данных
Каталог книг - результаты поиска
Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
Ключевые слова
Автор
Заглавие
Год издания
Формат представления найденных документов:
полный
информационный
краткий
Отсортировать найденные документы по:
автору
заглавию
году издания
типу документа
Поисковый запрос:
(<.>S=Здоровый образ жизни -- Формирование<.>)
Общее количество найденных документов
:
11
Показаны документы
с 1 по 11
1.
4046-1955-1687-0851-4108
Гарсиа, Эктор
.
Икигай [Текст] / Эктор Гарсиа (Кирай), Франсеск Миральес ; перевод с испанского [Марии Малинской] = Ikigai / Hector Garcia (Kirai), Francesc Miralles : Японские секреты долгой и счастливой
жизни
. - 2-е изд. - Москва : Альпина Паблишер, 2019. - 167, [1] с. : ил. -
ISBN
978-5-9614-7099-4 (в пер.) : 412.43 р., 528.00 р.
ББК
88.352
Рубрики:
Психогигиена
Жизнь--Продление--Япония
Здоровый
образ
жизни
--
Формирование
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Доп.точки доступа:
Миральес, Франсеск (1968- ); Miralles, Francesc; Малинская, Мария \пер.\; Кирай, Эктор
Экземпляры всего:
3
10_01, 10_05 (1), 10_ЦБ (1), 10_04 (1)
Свободны:
10_05 (1), 10_ЦБ (1)
Найти похожие
2.
1846-2577-0214-4592-6123
Лисица, Андрей
(академик ; биоинформатик).
Поймай здоровье в сети [Текст] : как улучшить свою жизнь с помощью сетевых технологий / Андрей Лисица, Елена Савчук. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2019. - 159, [1] с. - (Сенсация в науке). - Библиогр.: с. 158-160. -
ISBN
978-5-04-101581-7 (в пер.) : 338.58 р.
ББК
51.204.0
Рубрики:
Здоровый
образ
жизни
--
Формирование
Здоровый
образ
жизни
--Применение информационных технологий--Популярные издания
Аннотация:
Книга самого молодого академика РАН Андрея Лисицы и журналиста Елены Савчук, рассказывает о набирающем популярность термине "здоровьесбережение", способе мышления, предполагающем, что все мы должны взять на себя ответственность за свое здоровье, а не перекладывать ее на государство, медицину и докторов. Человек - сам менеджер своего здоровья, заботящийся о нем и управляющий им в том числе с помощью сетевых здоровьеcберегающих технологий, доступных в смартфоне каждому.
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Доп.точки доступа:
Савчук, Елена (журналист)
Экземпляры всего:
1
10_04 (1)
Свободны:
10_04 (1)
Найти похожие
3.
6382-2581-5582-1979-4131
Беловешкин, Андрей Геннадьевич
.
Воля к
жизни
[Текст] : как использовать ресурсы здоровья по максимуму / Андрей Беловешкин. - Обновленное и доп. изд. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2021. - 476, [1] с. : ил. - (Доктора рунета. О здоровье понятным почерком). - Предм. указ.: с. 475-477. -
ISBN
978-5-04-121220-9 : 885.06 р.
ББК
51.204.0
Рубрики:
Здоровый
образ
жизни
--
Формирование
Аннотация:
Книга научит вас более осознанно относиться к собственной
жизни
, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего:
1
10_04 (1)
Свободны:
10_04 (1)
Найти похожие
4.
4920-2769-3379-6945-9152
Блюменталь, Бретт
.
Год, прожитый правильно [Текст] : 52 шага к здоровому
образ
у
жизни
: перевод с английского = 52 small changes : one year to a happier, healthier you / Бретт Блюменталь. - 4-е изд. - Москва : Альпина Паблишер, 2019. - 445, [3] с. : ил., табл. -
ISBN
978-5-9614-7038-3 : 580.93 р.
ББК
51.204.0
Рубрики:
Здоровый
образ
жизни
--
Формирование
Здоровье--Влияние
образ
а
жизни
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего:
1
10_01 (1)
Свободны:
10_01 (1)
Найти похожие
5.
51.204.0
П 56
Пономаренко, Анастасия Александровна
.
Измени свой биологический возраст [Текст] : back to 25 / А. А. Пономаренко, С. В. Лавриненко. - Москва : Эксмо, 2015. - 159, с. : табл. - (45 лучше, чем 20). -
ISBN
978-5-699-77275-9 (в пер.) : 148.00 р.
ББК
51.204.0
Рубрики:
Жизнь--Продление--Влияние
образ
а
жизни
Здоровый
образ
жизни
--
Формирование
Лица среднего возраста--Адаптация социально-психологическая
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Доп.точки доступа:
Лавриненко, Семен Валерьевич
Экземпляры всего:
6
10_ЦБ (1), 10_01 (2), 10_02 (2), 10_05 (1)
Свободны:
10_ЦБ (1), 10_01 (2), 10_02 (2), 10_05 (1)
Найти похожие
6.
0288-3935-8544-7911-1239
Безуглов, Эдуард Николаевич
.
Анатомия спорта [Текст] : мифы о здоровом
образ
е
жизни
: [все о грамотных тренировках, правильном питании и здоровом
образ
е
жизни
от главного врача сборной России по футболу!] / Эдуард Безуглов ; [предисл. Е. Е. Ачкасова]. - Москва : Э, 2017. - 318, [1] с. : ил. - (Эдуард Безуглов. Книги главного врача сборной России по футболу). -
ISBN
978-5-699-94272-5 (в пер.) : 516.38 р.
ББК
75.15
Рубрики:
Здоровье--Влияние
образ
а
жизни
Здоровый
образ
жизни
--
Формирование
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Доп.точки доступа:
Ачкасов, Евгений Евгеньевич (доктор медицинских наук ; 1974- ) \авт. предисл.\
Экземпляры всего:
1
10_09 (1)
Свободны:
10_09 (1)
Найти похожие
7.
3612-4783-3506-6737-6137
Шагабутдинов, Ренат Ханнанович
.
Заряжен на 100% [Текст] : Энергия. Здоровье. Спорт / Ренат Шагабутдинов, Эдуард Безуглов. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2017. - 381 с. : ил. - Библиогр.: с. 377-379. -
ISBN
978-5-00100-904-7 (в пер.) : 602.00 р., 610.00 р.
ББК
75.08 + 51.204.0
Рубрики:
Здоровый
образ
жизни
--
Формирование
Физическая культура и спорт--Гигиенические основы
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Доп.точки доступа:
Безуглов, Эдуард Николаевич
Экземпляры всего:
2
10_09 (2)
Свободны:
10_09 (1)
Найти похожие
8.
3727-7462-9069-3645-1262
Гарсиа, Эктор
.
Икигай [Текст] / Эктор Гарсиа (Кирай), Франсеск Миральес ; пер. с исп.: [М. Малинская] = Ikigai / Hector Garcia (Kirai), Francesc Miralles : японские секреты долгой и счастливой
жизни
. - Москва : Альпина Паблишер, 2017. - 167, [1] с. : ил. -
ISBN
978-5-9614-5749-0 : 482.69 р.
ББК
88.352
Рубрики:
Психогигиена
Жизнь--Продление--Япония
Здоровый
образ
жизни
--
Формирование
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Доп.точки доступа:
Миральес, Франсеск (1968- ); Miralles, Francesc; Малинская, Мария \пер.\; Кирай, Эктор
Экземпляры всего:
2
10_02 (1), 10_09 (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие
9.
3101-5006-8767-0082-8121
Мухарямова, Роксана Рустамовна
.
Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит [Текст] / Роксана Мухарямова. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2020. - 206 с. : ил. - (Интеллектуальный научпоп. Медицина не для всех). - Предм. указ.: с. 195-206. -
ISBN
978-5-04-109277-1 (в пер.) : 488.07 р., 477.18 р.
ББК
51.204.0
Рубрики:
Здоровый
образ
жизни
--
Формирование
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего:
2
10_09 (1), 10_04 (1)
Свободны:
10_04 (1)
Найти похожие
10.
2296-7118-1689-9654-7140
Гарсиа, Эктор
.
Икигай [Текст] / Эктор Гарсиа (Кирай), Франсеск Миральес ; перевод с испанского [Марии Малинской] = Ikigai / Hector Garcia (Kirai), Francesc Miralles : Японские секреты долгой и счастливой
жизни
. - 2-е изд. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 167, [1] с. : ил. -
ISBN
978-5-9614-7099-4 (в пер.) : 490.00 р.
ББК
88.352
Рубрики:
Психогигиена
Жизнь--Продление--Япония
Здоровый
образ
жизни
--
Формирование
Аннотация:
Икигай - одно из главных понятий японской философии здоровья и долголетия. Оно означает смысл
жизни
и предназначение человека в ней. Для одних икигай - это семья, для других любимая работа или вдохновляющее хобби. Если человеку удается обрести свой икигай и следовать ему, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются.
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Доп.точки доступа:
Миральес, Франсеск (1968- ); Miralles, Francesc; Малинская, Мария \переводчик.\; Кирай, Эктор
Экземпляры всего:
1
10_ЦБ (1)
Свободны:
10_ЦБ (1)
Найти похожие
11.
5119-0271-8961-2906-3105
Эштон, Дженнифер
.
Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью [Текст] / Дженнифер Эштон, Сара Толанд ; перевод с английского Елены Куприяновой. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. - 254, [1] с. - Библиогр. в примеч. 253-255. -
Пер. изд. :
The self-care solution. A year of becoming happier, healthier and fitter - one month at a time / Jennifer Ashton, Sarah Toland. - New York, 2019. -
ISBN
978-5-00169-259-1 (в обл.) : 663.00 р.
ББК
51.204.0
Рубрики:
Здоровый
образ
жизни
--
Формирование
Личность--Самосовершенствование
Аннотация:
Изменения реальны - если внедрять их постепенно. В этой книге вы найдете план на 12 месяцев, с которым сможете улучшить свое физическое и эмоциональное здоровье, меняя только одну привычку за месяц - опираясь на науку, рекомендации и личный опыт автора, проделавшей этот путь. Автор посвятила свою книгу привычкам, которые под силу выработать каждому, независимо от возраста, пола, телосложения, уровня физической подготовки, финансовых возможностей, карьеры или
образ
а
жизни
.
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Доп.точки доступа:
Толанд, Сара; Куприянова, Елена \переводчик.\; Ashton, Jennifer; Toland, Sarah
Экземпляры всего:
1
10_ЦБ (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие
полный формат
краткий формат
все найденные
отмеченные
кроме отмеченных
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю