Базы данных


Каталог книг - результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Поисковый запрос: (<.>S=Стресс -- Профилактика<.>)
Общее количество найденных документов : 1
1.
9835-9223-9432-3350-7139

    Далл, Имоджен.
    От выгорания к балансу [Текст] = Burnout survival kit : [как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться] / Имоджен Далл ; перевод с английского Юлии Распутиной. - 2-е изд. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 189, [2] с. : цв. ил. - (Твоя жизнь - в твоих руках). - Библиогр.: с. 184. - Библиогр. в примеч.: с. 185-190. - ISBN 978-5-00195-198-8 : 1108.00 р., 411.00 р.
ББК 88.283-8
Рубрики: Стресс--Профилактика
   Психогигиена
Аннотация: Книга разделена на три части. Первая расскажет, что делать в острой стадии выгорания, когда помощь нужна незамедлительно. Вторая - как помочь себе, если наваливаются кратковременные проблемы, например, вы переживаете неудачу или вынуждены общаться с неприятным человеком. Третья - что делать с затяжными проблемами: если чувствуете, что запутались, вымотались и утратили ориентиры.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Распутина, Юлия \переводчик.\; Dall, Imogen
Экземпляры всего: 2
10_09 (1), 10_ЛЕ (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю