Централизованная библиотечная система Московского района Санкт-Петербурга
Базы данных
Каталог книг - результаты поиска
Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
Ключевые слова
Автор
Заглавие
Год издания
Формат представления найденных документов:
полный
информационный
краткий
Отсортировать найденные документы по:
автору
заглавию
году издания
типу документа
Поисковый запрос:
(<.>S=Фитнес<.>)
Общее количество найденных документов
:
4
Показаны документы
с 1 по 4
1.
6955-0221-0280-5500-4140
Уикс, Джо
.
В форме за 30 дней [Текст] : питание,
фитнес
сон, мотивация / Джо Уикс ; перевод с английского Анастасии Цыганковой. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. - 260, [3] с. : цв. ил. -
ISBN
978-5-00169-674-2 (в обл.) : 585.00 р.
ББК
51.230 + 36.996.1 + 75.656.6
Рубрики:
Диетические блюда--Рецептура
Здоровье--Влияние физической активности
Вес тела--Влияние питания
Фитнес
Аннотация:
Программа быстрого преображения за 30 дней — комплексный подход: питание,
фитнес
, сон, мотивация. Джо создал новую программу, которая всего за 30 дней научит готовить полезную еду, поможет избавиться от лишнего веса и привнести в свою жизнь больше движения. Внутри вы найдете сто подробных рецептов и шесть эффективных высокоинтенсивных тренировок. Джо так тщательно продумал рекомендации по тренировкам и питанию на каждую неделю, что адаптировать программу под себя не составит никакого труда.
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Доп.точки доступа:
Цыганкова, Анастасия \переводчик.\
Экземпляры всего:
2
10_ЦБ (1), 10_04 (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие
2.
0462-6322-7048-0710-6274
Хебел, Бретт
.
Идеальное тело за 20 минут [Текст] = The 20-minute body / Бретт Хебел ; [пер. с англ.: В. Черников]. - Москва : Альпина Паблишер, 2016. - 364, [1] с. : цв. ил. -
ISBN
978-5-9614-5461-1 : 906.39 р.
ББК
75.656.6
Рубрики:
Фитнес
Вес тела--Регулирование
Диетические блюда--Рецептура
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Доп.точки доступа:
Черников, В. \пер.\; Hoebel, Brett
Экземпляры всего:
1
10_09 (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие
3.
6945-2249-4069-9459-7135
Хатчинсон, Алекс
.
Кардио или силовая? [Текст] : какие нагрузки подходят именно вам = Which comes rirst, cardio or weghts? : fitness myths, training truths, and other surprising discoveries from the science of exercise / Алекс Хатчинсон ; пер. с англ. [М. Трощенко]. - Москва : Альпина Паблишер, 2018. - 349 с. : ил. -
ISBN
978-5-9614-6542-6 (в обл.) : 640.18 р., 546.98 р., 699.00 р.
ББК
75.656.6
Рубрики:
Фитнес
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Доп.точки доступа:
Трощенко, М. \пер.\
Экземпляры всего:
3
10_09 (2), 10_01 (1)
Свободны:
10_09 (2), 10_01 (1)
Найти похожие
4.
2948-4119-6160-8389-7115
Тен, Валихан
.
Другой ты! [Текст] : Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию / Валихан Тен. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2015. - 159 с. : ил., фот., табл. -
ISBN
978-5-00057-599-4 (в пер.) : 600.00 р.
ББК
75.656.6 + 51.230
Рубрики:
Фитнес
Питание рациональное
Аннотация:
Книга ответит на большинство вопросов о планировании тренировок и питании, которые возникают у новичков в
фитнес
е.
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего:
1
10_09 (1)
Свободны:
10_09 (1)
Найти похожие
полный формат
краткий формат
все найденные
отмеченные
кроме отмеченных
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю