Централизованная библиотечная система Московского района Санкт-Петербурга
Базы данных
Каталог книг - результаты поиска
Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
Ключевые слова
Автор
Заглавие
Год издания
Формат представления найденных документов:
полный
информационный
краткий
Поисковый запрос:
(<.>S=Вегетативная нервная система -- Регуляция<.>)
Общее количество найденных документов
:
1
1.
0601-3060-5668-1222-9115
Дана, Деб
.
Тело на твоей стороне [Текст] : как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия = Anchored : how to befriend your nervous system using polyvagal theory / Деб Дана ; перевод с английского Павла Шевцова. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 251, [2] с. - (Психология МИФ. Ответы внутри тебя). - Библиогр. в примеч.: с. 242-250. -
ISBN
978-5-00195-700-3 (в пер.) : 689.63 р.
ББК
88.23-35
Рубрики:
Психогигиена
Вегетативная
нервная
система
--
Регуляция
Психические расстройства--Этиология и патогенез--Роль блуждающего нерва
Аннотация:
Нервная
система
человека воспринимает угрозы физические и психологические одинаково. Неоправданно острая реакция на казалось бы привычные вещи часто становится серьезной проблемой, однако есть эффективный подход, благодаря которому можно научить нервную систему адаптироваться к меняющимся обстоятельствам и не воспринимать их как угрозу жизни. Это поливагальная теория. Психотерапевт Дебора Дана доступно объясняет основные положения поливагальной теории и рассказывает, как претворить науку в жизнь. За каждым теоретическим тезисом следуют простые инструменты, которые легко внедрить в повседневную жизнь, чтобы понять и научиться контролировать реакции нервной системы.
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Доп.точки доступа:
Шевцов, Павел \переводчик.\; Dana, Deb
Экземпляры всего:
3
10_ЦБ (1), 10_02 (1), 10_04 (1)
Свободны:
10_ЦБ (1), 10_02 (1), 10_04 (1)
Найти похожие
полный формат
краткий формат
все найденные
отмеченные
кроме отмеченных
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю