Базы данных


Каталог книг - результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
в найденном
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>S=Уверенность в себе -- Самовоспитание<.>)
Общее количество найденных документов : 35
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-20   21-30   31-35 
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 9753-5490-9707-3283-8147
Автор(ы) : Кущик, Карин
Заглавие : 50 ключей для легкой жизни : практики внутреннего освобождения
Параллельн. заглавия :50 Sätze, die das Leben leichter machen: ein Kompass für mehr innere Souveränität
Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2024
Колич.характеристики :254, [1] с.
Серия: Счастливый год
Примечания : Библиогр. в примеч. в конце кн.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-00214-257-6: 369.00 р.
ББК : 88.252.1-8
Предметные рубрики: Уверенность в себе-- Самовоспитание
Аннотация: Известный немецкий бизнес-тренер Карин Кущик предлагает 50 простых и емких советов, которые помогут найти свободу и стойкость внутри себя. «Я уже все сказала», «Извините, но нет», «А прощу-ка я себя прямо сейчас», — автор рассказывает о маленьких высказываниях, обладающих большой силой. С их помощью вы сможете ненавязчиво и легко преобразить свою жизнь, избавиться от ненужного и стать счастливее. Книга адресована всем, кто хочет обрести внутреннюю опору.
Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_ЛЕ(1)
Свободны : 10_ЦБ(1), 10_ЛЕ(1)
Найти похожие
2.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 1511-6606-1890-8111-4159
Автор(ы) : Стишенок, Ирина Владимировна
Заглавие : Тренинг уверенности в себе : развитие и реализация новых возможностей : [как достичь цели, как выразить свои чувства, как жить в мире с собой и другими, как научиться слушать свой внутренний голос]
Выходные данные : Санкт-Петербург; Москва: Речь, 2023
Колич.характеристики :229 с.
Серия: Психологический тренинг
Примечания : Библиогр.: с. 228-229
ISBN (в обл.), Цена 978-5-9268-4083-1: 436.80 р.
ББК : 88.252.113-8 + 88.923
Предметные рубрики: Уверенность в себе-- Самовоспитание
Тренинг психологический
Экземпляры :10_08(1)
Найти похожие
3.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 4003-0962-0814-4035-1154
Автор(ы) : Форен, Кэролайн
Заглавие : Человек уверенный : 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревог
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2023
Колич.характеристики :314, [1] с.
Серия: Альпина: психология и философия
Перевод издания: Foran Caroline The confidence kit. -2018
Примечания : Библиогр.: с. 297-299 и в подстроч. примеч.
ISBN (в обл.), Цена 978-5-9614-8687-2: 288.50 р.
ББК : 88.252.1-8
Предметные рубрики: Уверенность в себе-- Самовоспитание
Консультативная психология
Аннотация: Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи - все это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные Кэролайн Форен, специалистом в сфере коммуникаций. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга призвана помочь побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.
Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_ЛЕ(1), 10_02(1), 10_04(1), 10_05(1), 10_09(1)
Свободны : 10_ЦБ(1), 10_04(1), 10_05(1)
Найти похожие
4.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 4759-3942-2983-9392-7143
Автор(ы) : Бернс, Дэвид
Заглавие : Здоровая самооценка : 10 шагов к уверенности в себе
Параллельн. заглавия :Ten days to self-esteem
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2023
Колич.характеристики :358, [1] с.: ил., табл.
Серия: Знания, которые меняют жизнь
Примечания : Библиогр. в подстроч. примеч.
ISBN, Цена 978-5-9614-8773-2: 650.00 р.
ББК : 88.351.2-8 + 88.252.1-8 + 88.532.1-8
Предметные рубрики: Личность-- Самооценка
Уверенность в себе-- Самовоспитание
Аннотация: Автор книги рассказывает о том, как выработать личную систему ценностей, справиться с негативными эмоциями и выявить эмоционально уязвимые области. Предлагает проверенные психотерапевтические методики, письменные задания, практические упражнения и тесты, которые помогут улучшить самовосприятие, повысить настроение и работоспособность.
Экземпляры :10_ЦБ(1)
Найти похожие
5.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 4451-2485-2484-6915-0115
Автор(ы) : Хендерсон, Линн
Заглавие : Застенчивость : как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации
Параллельн. заглавия :The shyness workbook: take control of social anxiety using your compasdsionate mind (compassion focused therapy)
Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2022
Колич.характеристики :286, [1] с.: ил., табл.
Серия: Psychologies. Workbook
Примечания : Библиогр.: с. 271-275 и в примеч.: с. 278-287
ISBN (в обл.), Цена 978-5-00195-441-5: 408.00 р.
ББК : 88.336-8
Предметные рубрики: Застенчивость (психол.)
Уверенность в себе-- Самовоспитание
Аннотация: Эта книга для нерешительных людей, которые часто ощущают скованность и зажатость, особенно в компании незнакомых людей, и для всех, кто боится с кем-то познакомиться, выходить на сцену, высказывать свое мнение в команде или на собраниях. Благодаря советам и упражнениям из этой книги вы сможете хорошо обдумать, кто вы есть, всесторонне исследовать свои страхи, связанные с другими людьми, а потом поспорить со своими негативными автоматическими мыслями и даже отбросить их. Также в книге дается домашнее задание.
Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_ЛЕ(1)
Свободны : 10_ЦБ(1)
Найти похожие
6.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 7698-5420-6676-7778-3112
Автор(ы) : Трейси, Брайан (бизнес-тренер; 1944- )
Заглавие : Сила уверенности в себе : [станьте сильным, непреклонным и бесстрашным в любых жизненных ситуациях]
Параллельн. заглавия :The power of self-confidence: become unstoppable, irresistible, and unafraid in every area of your life
Выходные данные : Минск: Попурри, 2022
Колич.характеристики :190, [1] с.
ISBN (в пер.), Цена 978-985-15-5105-3: 591.03 р.
ББК : 88.252.1-8
Предметные рубрики: Уверенность в себе-- Самовоспитание
Аннотация: Используя советы Брайана Трейси, вы сможете повысить самооценку, что позволит вам покинуть комфортную зону и пойти на риск, даже когда нет никаких гарантий. Рекомендации Брайана помогут вам шаг за шагом строить фундамент веры в себя.
Экземпляры :10_ЦБ(1)
Свободны : 10_ЦБ(1)
Найти похожие
7.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5908-6295-3019-1444-3136
Автор(ы) : Сворд-Уильямс, Стефани
Заглавие : К черту скромность! Как преодолеть неуверенность и начать продвигать себя
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2022
Колич.характеристики :261, [1] с.
Серия: Знания, которые меняют жизнь
Перевод издания: Sword-Williams, Stefanie F*ck being humble. Why self-promotion isn't a dirty word. -London, 2020
Примечания : Библиогр.: с. 261-262
ISBN (в обл.), Цена 978-5-9614-3482-8: 595.78, 590.00, р.
ББК : 88.352 + 88.532-8
Предметные рубрики: Уверенность в себе-- Самовоспитание
Личность-- Самооценка
Личность-- Саморазвитие профессиональное
Аннотация: Вы осознаете пользу нетворкинга, овладеете приемами самопрезентации, поймете, что самореклама - не бранное слово, а полезный навык, необходимый для достижения успеха в карьере и жизни.
Экземпляры : всего : 10_09(1), 10_ЦБ(1)
Найти похожие
8.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 2335-7581-8565-5169-8111
Автор(ы) : Салливан, Дэн, Харди, Бенджамин
Заглавие : В минусе или в плюсе : руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха
Параллельн. заглавия :The gap and the gain
Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2022
Колич.характеристики :220, [2] с.
Серия: Твоя жизнь - в твоих руках
Примечания : Библиогр. в примеч.: с. 200-216
ISBN (в пер.), Цена 978-5-00195-513-9: 396.00 р.
ББК : 88.532.1
Предметные рубрики: Уверенность в себе-- Самовоспитание
Аннотация: Авторы предлагают авторскую концепцию "Минусы и плюсы". Начиная с 1995 года эту концепцию на практике освоили более 20 тысяч предпринимателей. Вы научитесь оценивать собственные достижения, сравнивая то, чего вы добились, с точкой старта, а не с придуманным идеалом. Вы начнете рассматривать любую ситуацию с позиции того, какие возможности она перед вами открывает. Эта книга особенно актуальна для амбициозных людей, которые редко довольны своими результатами, несмотря на серьезные достижения в бизнесе и личной жизни.
Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_ЛЕ(1)
Свободны : 10_ЦБ(1)
Найти похожие
9.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 7573-9492-3943-7703-6140
Автор(ы) : Келси, Роберт
Заглавие : Код уверенности : как умному человеку стать уверенным в себе
Параллельн. заглавия :What's stopping you being mor confident
Выходные данные : Москва: Эксмо; Москва: Бомбора, 2022
Колич.характеристики :315, [1] с.
Серия: Психология. Плюс 1 победа
Примечания : Библиогр.: с. 298-301. - Алф. указ.: с. 302-316
ISBN (в обл.), Цена 978-5-04-097791-8: 332.64 р.
ББК : 88.252.1-8 + 88.336-8
Предметные рубрики: Уверенность в себе-- Самовоспитание
Аннотация: Миллионам людей не хватает уверенности, чтобы полностью раскрыть свой потенциал и достичь успеха в карьере и личной жизни. В своей книге, основанной на многочисленных исследованиях и личном опыте, автор рассказывает, что такое уверенность и как ее можно достичь, а также какие мифы и препятствия заставляют терять веру в себя. Книга призвана помочь справиться со страхом, тревогой и стрессом, научить налаживать отношения с окружающими в карьере и личной жизни.
Экземпляры :10_ЦБ(1)
Свободны : 10_ЦБ(1)
Найти похожие
10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 6089-5713-6600-6789-3133
Автор(ы) : Энтони, Роберт (американский психолог; писатель)
Заглавие : Главные секреты абсолютной уверенности в себе
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2022
Колич.характеристики :253, [2] с.
Серия: Ψ. The best .
    #экопокет
ISBN (в обл.), Цена 978-5-4461-1181-7: 250.00, 384.00, р.
ББК : 88.351.2
Предметные рубрики: Уверенность в себе-- Самовоспитание
Личность-- Саморазвитие
Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_08(1)
Свободны : 10_ЦБ(1), 10_08(1)
Найти похожие
 1-10    11-20   21-30   31-35 
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю