Базы данных


Каталог книг - результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>S=Тревожные расстройства -- Психотерапия<.>)
Общее количество найденных документов : 7
Показаны документы с 1 по 7
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5959-5528-2831-5481-4143
Автор(ы) : Уильямс, Риса
Заглавие : Разберись с тревогой : книга-практикум от клинического психолога
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2022
Колич.характеристики :149 с.
Примечания : Библиогр. в подстроч. примеч.
ISBN (в обл.), Цена 978-5-9614-7457-2: 540.00 р.
ББК : 88.745.8-8 + 88.252.112-8
Предметные рубрики: Тревожность (психол.)-- Психологическая коррекция
Тревожные расстройства-- Психотерапия
Аннотация: Автор книги, клинический психолог, сама столкнувшись с тревожностью, разработала приемы, которые помогают справиться с повседневными проявлениями беспокойства и стресса. Эти инструменты основаны на методах когнитивно-поведенческой терапии и позитивной психологии, в которой акцент делается на культивировании чувства счастья и благополучия, а также поддержании связи с настоящим моментом. 25 творческих приемов и практические советы помогут легко и весело справиться с тревожными чувствами, уменьшить стресс и повысить самооценку.
Экземпляры :10_ЦБ(1)
Свободны : 10_ЦБ(1)
Найти похожие
2.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 7288-3671-7900-8496-4143
Автор(ы) : Борн, Эдмунд, Гарано, Лорна
Заглавие : Тревожность : 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Параллельн. заглавия :Pocket therapy for anxiety
Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2021
Колич.характеристики :125, [2] с.
ISBN (в обл.), Цена 978-5-00169-731-2: 210.00, 156.00, р.
ББК : 88.745.8-82 + 88.944.6
Предметные рубрики: Тревожные расстройства-- Психотерапия
Аннотация: Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области исследования и лечения хронического беспокойства, фобий и тревожных расстройств. Легкие навыки когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) помогут победить страхи и обрести покой.
Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_04(1), 10_09(1), 10_02(1)
Свободны : 10_ЦБ(1)
Найти похожие
3.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 3297-6456-5013-5705-1100
Автор(ы) : Уэлш, Елена
Заглавие : Панические атаки и где они обитают : как побороть тревожное расстройство : практикум
Параллельн. заглавия :Workbook for panic attacs
Выходные данные : Москва: АСТ, 2020
Колич.характеристики :191 с.: ил.
Серия: Тренинг на коленке
ISBN, Цена 978-5-17-122308-3: 378.00 р.
ББК : 56.145.81-57 + 88.745.8-82
Предметные рубрики: Паническое расстройство-- Психотерапия
Тревожные расстройства-- Психотерапия
Аннотация: Практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их. Благодаря методикам, приведенным в пособии, различным упражнениям, упорному труду и работе над собой вы сможете побороть панические атаки раз и навсегда.
Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_01(1), 10_02(1), 10_04(1)
Свободны : 10_01(1), 10_02(1), 10_04(1)
Найти похожие
4.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 8422-8817-5272-4562-4150
Автор(ы) : Голощапов, Андрей
Заглавие : Тревога, страх и панические атаки : книга самопомощи
Выходные данные : Санкт-Петербург: Весь, 2018
Колич.характеристики :163 с.: ил.
Серия: ТЭС
ISBN, Цена 978-5-9573-3069-1: 140.00 р.
ББК : 88.745.8-82
Предметные рубрики: Психоэмоциональные состояния-- Саморегуляция
Психоэмоциональные состояния-- Терапия точечным массажем
Тревожность (психол.)-- Психологическая коррекция
Паническое расстройство-- Психотерапия
Тревожные расстройства-- Психотерапия
Экземпляры :10_04(1)
Свободны : 10_04(1)
Найти похожие
5.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 0440-2732-9497-9004-1135
Автор(ы) : Бернс, Дэвид Д.
Заглавие : Терапия беспокойства : как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2021
Колич.характеристики :550 с.: ил., табл.
Перевод издания: Burns, David D. When panic attacks. -New York, 2006
Примечания : Библиогр.: с. 547-550
ISBN, Цена 978-5-9614-4775-0: 633.00 р.
ББК : 88.944.6 + 88.745.8-82
Предметные рубрики: Страх (психол.)-- Психотерапия
Тревожные расстройства-- Психотерапия
Аннотация: В своей новой книге автор предлагает 40 простых и эффективных техник, которые помогут вам разобраться в причинах ваших тревог, справиться с негативными мыслями и преодолеть свои страхи. Доктор Бернс также делится результатами исследований лекарств, обычно назначаемых при депрессии, и объясняет, почему они иногда могут принести больше вреда, чем пользы.
Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_04(1)
Свободны : 10_04(1)
Найти похожие
6.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 9428-8519-1660-8411-7126
Автор(ы) : Бернс, Дэвид Д.
Заглавие : Терапия беспокойства : как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2022
Колич.характеристики :549, [1] с.: ил., табл.
Перевод издания: Burns, David D. When panic attacks. -New York, 2006
Примечания : Библиогр.: с. 547-550
ISBN (в обл.), Цена 978-5-9614-4775-0: 640.00 р.
ББК : 88.944.6 + 88.745.8-82
Предметные рубрики: Страх (психол.)-- Психотерапия
Тревожные расстройства-- Психотерапия
Аннотация: В основе тревожных состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают вас уязвимым и способны привести к депрессии, утверждает психотерапевт Дэвид Бернс. В своей новой книге он предлагает 40 простых и эффективных техник, которые помогут вам разобраться в причинах ваших тревог, справиться с негативными мыслями и преодолеть свои страхи. Автор также делится результатами исследований лекарств, обычно назначаемых при депрессии, и объясняет, почему они иногда могут принести больше вреда, чем пользы.
Экземпляры : всего : 10_01(1), 10_02(1), 10_05(1), 10_09(2)
Свободны : 10_01(1), 10_09(1)
Найти похожие
7.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 4963-6812-5018-8313-4112
Автор(ы) : Пол, Шерил
Заглавие : Мудрость беспокойства : как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Параллельн. заглавия :The wisdom of anxiety: how worry and intrusive thoughts are gifts to help you heal
Выходные данные : Москва: Бомбора; Москва: Эксмо, 2021
Колич.характеристики :316, [2] с.
Серия: Практическая психотерапия
Примечания : Библиогр.: с. 315-317 и в подстроч. примеч.
ISBN, Цена 978-5-04-112946-0: 462.33 р.
ББК : 88.745.81 + 56.145.81
Предметные рубрики: Тревожность (психол.)-- Психологическая коррекция
Тревожные расстройства-- Психотерапия
Аннотация: Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не бежать от нее, как раскрыть источник своего дискомфорта и найти внутри себя богатство самопознания.
Экземпляры :10_ЦБ(1)
Свободны : 10_ЦБ(1)
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю