Базы данных


Каталог книг - результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>S=Тревожные расстройства -- Психотерапия<.>)
Общее количество найденных документов : 7
Показаны документы с 1 по 7
1.
0440-2732-9497-9004-1135

    Бернс, Дэвид Д..
    Терапия беспокойства [Текст] : как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств / Дэвид Бернс ; перевод с английского А. Когтевой. - Москва : Альпина Паблишер, 2021. - 550 с. : ил., табл. - Библиогр.: с. 547-550. - Пер. изд. : When panic attacks : the new, drug-free anxiety therapy that can change your life / David D. Burns. - New York, 2006. - ISBN 978-5-9614-4775-0 : 633.00 р.
ББК 88.944.6 + 88.745.8-82
Рубрики: Страх (психол.)--Психотерапия
   Тревожные расстройства--Психотерапия
Аннотация: В своей новой книге автор предлагает 40 простых и эффективных техник, которые помогут вам разобраться в причинах ваших тревог, справиться с негативными мыслями и преодолеть свои страхи. Доктор Бернс также делится результатами исследований лекарств, обычно назначаемых при депрессии, и объясняет, почему они иногда могут принести больше вреда, чем пользы.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Когтева, А. \переводчик.\; Burns, David D.; Burns, David D.
Экземпляры всего: 2
10_ЦБ (1), 10_04 (1)
Свободны: 10_04 (1)
Найти похожие
2.
9428-8519-1660-8411-7126

    Бернс, Дэвид Д..
    Терапия беспокойства [Текст] : как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств / Дэвид Бернс ; перевод с английского А. Когтевой ; научный редактор И. Кириллов ; редактор Н. Серегина. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 549, [1] с. : ил., табл. - Библиогр.: с. 547-550. - Пер. изд. : When panic attacks : the new, drug-free anxiety therapy that can change your life / David D. Burns. - New York, 2006. - ISBN 978-5-9614-4775-0 (в обл.) : 640.00 р.
ББК 88.944.6 + 88.745.8-82
Рубрики: Страх (психол.)--Психотерапия
   Тревожные расстройства--Психотерапия
Аннотация: В основе тревожных состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают вас уязвимым и способны привести к депрессии, утверждает психотерапевт Дэвид Бернс. В своей новой книге он предлагает 40 простых и эффективных техник, которые помогут вам разобраться в причинах ваших тревог, справиться с негативными мыслями и преодолеть свои страхи. Автор также делится результатами исследований лекарств, обычно назначаемых при депрессии, и объясняет, почему они иногда могут принести больше вреда, чем пользы.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Когтева, А. \переводчик.\; Кириллов, И. \редактор.\; Серегина, Н. \редактор.\; Burns, David D.; Burns, David D.
Экземпляры всего: 5
10_01 (1), 10_02 (1), 10_05 (1), 10_09 (2)
Свободны: 10_01 (1), 10_09 (1)
Найти похожие
3.
4963-6812-5018-8313-4112

    Пол, Шерил.
    Мудрость беспокойства [Текст] : как научиться слушать себя, когда сердце не на месте = The wisdom of anxiety : how worry and intrusive thoughts are gifts to help you heal / Шерил Пол ; перевод с английского Е. Цветковой. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2021. - 316, [2] с. - (Практическая психотерапия). - Библиогр.: с. 315-317 и в подстроч. примеч. - ISBN 978-5-04-112946-0 : 462.33 р.
ББК 88.745.81 + 56.145.81
Рубрики: Тревожность (психол.)--Психологическая коррекция
   Тревожные расстройства--Психотерапия
Аннотация: Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не бежать от нее, как раскрыть источник своего дискомфорта и найти внутри себя богатство самопознания.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Цветкова, Евгения \переводчик.\
Экземпляры всего: 1
10_ЦБ (1)
Свободны: 10_ЦБ (1)
Найти похожие
4.
8422-8817-5272-4562-4150

    Голощапов, Андрей.
    Тревога, страх и панические атаки [Текст] : книга самопомощи / Андрей Голощапов. - Санкт-Петербург : Весь, 2018. - 163 с. : ил. - (ТЭС). - ISBN 978-5-9573-3069-1 : 140.00 р.
ББК 88.745.8-82
Рубрики: Психоэмоциональные состояния--Саморегуляция
   Психоэмоциональные состояния--Терапия точечным массажем
   Тревожность (психол.)--Психологическая коррекция
   Паническое расстройство--Психотерапия
   Тревожные расстройства--Психотерапия

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 1
10_04 (1)
Свободны: 10_04 (1)
Найти похожие
5.
5959-5528-2831-5481-4143

    Уильямс, Риса.
    Разберись с тревогой [Текст] : книга-практикум от клинического психолога / Риса Уильямс ; перевод с английского Е. Скориковой. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 149 с. - Библиогр. в подстроч. примеч. - ISBN 978-5-9614-7457-2 (в обл.) : 540.00 р.
ББК 88.745.8-8 + 88.252.112-8
Рубрики: Тревожность (психол.)--Психологическая коррекция
   Тревожные расстройства--Психотерапия
Аннотация: Автор книги, клинический психолог, сама столкнувшись с тревожностью, разработала приемы, которые помогают справиться с повседневными проявлениями беспокойства и стресса. Эти инструменты основаны на методах когнитивно-поведенческой терапии и позитивной психологии, в которой акцент делается на культивировании чувства счастья и благополучия, а также поддержании связи с настоящим моментом. 25 творческих приемов и практические советы помогут легко и весело справиться с тревожными чувствами, уменьшить стресс и повысить самооценку.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Скорикова, Е. \переводчик.\
Экземпляры всего: 1
10_ЦБ (1)
Свободны: 10_ЦБ (1)
Найти похожие
6.
7288-3671-7900-8496-4143

    Борн, Эдмунд.
    Тревожность [Текст] = Pocket therapy for anxiety : 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства / Эдмунд Борн, Лорна Гарано ; перевод с английского Ксении Трофимовой. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. - 125, [2] с. - ISBN 978-5-00169-731-2 (в обл.) : 210.00 р., 156.00 р.
ББК 88.745.8-82 + 88.944.6
Рубрики: Тревожные расстройства--Психотерапия
Аннотация: Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области исследования и лечения хронического беспокойства, фобий и тревожных расстройств. Легкие навыки когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) помогут победить страхи и обрести покой.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Гарано, Лорна; Трофимова, Ксения \переводчик.\
Экземпляры всего: 4
10_ЦБ (1), 10_04 (1), 10_09 (1), 10_02 (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие
7.
3297-6456-5013-5705-1100

    Уэлш, Елена.
    Панические атаки и где они обитают [Текст] = Workbook for panic attacs : как побороть тревожное расстройство : практикум / Елена Уэлш ; перевод с английского А. Мешалкина. - Москва : АСТ, 2020. - 191 с. : ил. - (Тренинг на коленке). - ISBN 978-5-17-122308-3 : 378.00 р.
ББК 56.145.81-57 + 88.745.8-82
Рубрики: Паническое расстройство--Психотерапия
   Тревожные расстройства--Психотерапия
Аннотация: Практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их. Благодаря методикам, приведенным в пособии, различным упражнениям, упорному труду и работе над собой вы сможете побороть панические атаки раз и навсегда.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Мешалкин, А. \переводчик.\
Экземпляры всего: 4
10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_02 (1), 10_04 (1)
Свободны: 10_01 (1), 10_02 (1), 10_04 (1)
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю