Централизованная библиотечная система Московского района Санкт-Петербурга
Базы данных
Каталог книг - результаты поиска
Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
Ключевые слова
Автор
Заглавие
Год издания
в найденном
Формат представления найденных документов:
полный
информационный
краткий
Отсортировать найденные документы по:
автору
заглавию
году издания
типу документа
Поисковый запрос:
(<.>S=Стресс -- Психическая саморегуляция<.>)
Общее количество найденных документов
:
22
Показаны документы
с 1 по 10
1-10
11-20
21-22
1.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 53.57/А 50-281583
Автор(ы)
: Алиев Х. М.
Заглавие
: Защита от стресса : Как сохранить и реализовать себя в современных условиях
Выходные данные
: Москва: Мартин; Москва: Полина, 1996
Колич.характеристики
:240 с.
ISBN, Цена
5-88105-028-2: 11000.00 р.
ББК
: 53.574
Предметные рубрики:
Стресс-- Психическая саморегуляция
Экземпляры
: всего : 10_ЦБ(1), 10_01(1), 10_04(1)
Свободны
: 10_ЦБ(1), 10_01(1), 10_04(1)
Найти похожие
2.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 88.287.2/В 42
Автор(ы)
: Виилма, Лууле
Заглавие
: Боль в твоем сердце : учебник языка стрессов
Выходные данные
: Рига: Аплис, 2004
Колич.характеристики
:349, [2] с.
Серия:
Свет любви и прощения
ISBN, Цена
9984-10-178-9: 120.00 р.
ББК
: 88.287.2
Предметные рубрики:
Психическая саморегуляция
Психоэмоциональные состояния-- Саморегуляция
Стресс-- Психическая саморегуляция
Экземпляры
:10_04(1)
Свободны
: 10_04(1)
Найти похожие
3.
(Свободных экземпляров нет)
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 88.532/П 68
Автор(ы)
: Правдина, Тамара Алексеевна
Заглавие
: Раскрась "черную полосу"!
Выходные данные
: Москва: Издательский дом Наталии Правдиной, 2008
Колич.характеристики
:190 с.
Серия:
Студия благополучия и успеха Наталии Правдиной
ISBN (в обл.), Цена
978-5-91207-022-8: 100.00 р.
ББК
: 88.532
Предметные рубрики:
Стресс-- Психическая саморегуляция
Депрессия (психиатр.)-- Терапия
Психогигиена
Экземпляры
:10_04(1)
Найти похожие
4.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 6829-2621-4475-5676-8131
Автор(ы)
: Карнеги, Дейл (американский психолог; 1888-1955)
Заглавие
: Как преодолеть тревогу и стресс
Выходные данные
: Минск: Попурри, 2016
Колич.характеристики
:203, [2] с.
ISBN (в обл.), Цена
978-985-15-2935-9: 265.08 р.
ББК
: 88.283-8
Предметные рубрики:
Стресс-- Психологические исследования
Стресс-- Психическая саморегуляция
Экземпляры
:10_09(1)
Свободны
: 10_09(1)
Найти похожие
5.
(Свободных экземпляров нет)
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 6575-3613-2185-0126-5954
Автор(ы)
: Макгонигал, Келли
Заглавие
: Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Параллельн. заглавия
:The Upside of Stress
Выходные данные
: Москва: Альпина Паблишер, 2017
Колич.характеристики
:303 с.
Примечания
: Библиогр. в примеч.: с. 265-300
ISBN (в пер.), Цена
978-5-9614-5780-3: 640.18 р.
ББК
: 88.283-8
Предметные рубрики:
Стресс-- Психическая саморегуляция
Экземпляры
:10_09(1)
Найти похожие
6.
(Свободных экземпляров нет)
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 1178-4581-5671-2714-4111
Автор(ы)
: Тан Чед-Менг
Заглавие
: Радость изнутри : источник счастья, доступный каждому
Выходные данные
: Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2018
Колич.характеристики
:268 с.: ил.
ISBN, Цена
978-5-00100-839-2: 602.00 р.
ББК
: 88.283-8
Предметные рубрики:
Стресс-- Психическая саморегуляция
Экземпляры
:10_09(1)
Найти похожие
7.
(Свободных экземпляров нет)
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 6069-3325-7100-2214-3129
Автор(ы)
: Дейл, Клэр, Пейтон, Патрисия
Заглавие
: Физический интеллект : как слышать свое тело и управлять эмоциями
Выходные данные
: Москва: Альпина Паблишер, 2019
Колич.характеристики
:531 с.: ил., табл.
Перевод издания:
Dale, Claire Phisical intelligence/ Claire Dale, Patricia Peyton. -London [et al.], 2018
Примечания
: Библиогр.: с. 521-531
ISBN, Цена
978-5-9614-2796-7: 607.00 р.
ББК
: 88.252.1-8
Предметные рубрики:
Эмоции-- Саморегуляция
Интеллект-- Развитие
Стресс-- Психическая саморегуляция
Аннотация:
Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект — активное управление собственной физиологией, — является одним из ключевых факторов успеха в современном мире. Книга Клэр Дейл и Патрисии Пейтон поможет читателям развить четыре важнейшие составляющие физического интеллекта — силу, пластичность, устойчивость и выносливость.
Экземпляры
: всего : 10_02(1), 10_09(1)
Найти похожие
8.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 3709-7138-8778-3911-8149
Автор(ы)
: Голви, Тимоти, Ханзелик, Эдд, Хортон, Джон
Заглавие
: Стресс как внутренняя игра : как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал
Выходные данные
: Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2019
Колич.характеристики
:270 с.
Перевод издания:
Gollwey, Timothy Inner Game of Stress/ Timothy Gollwey, Edd Hanzelik, John Horton. -New York, 2009
Примечания
: Библиогр.: с. 264-265
ISBN, Цена
978-5-00117-707-4: 694.00 р.
ББК
: 88.283-8
Предметные рубрики:
Стресс-- Психическая саморегуляция
Экземпляры
:10_04(1)
Свободны
: 10_04(1)
Найти похожие
9.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 5417-0262-1530-4370-7132
Автор(ы)
: Часкалсон, Майкл (английский психолог)
Заглавие
: Живи осознанно, работай продуктивно : 8-недельный курс по управлению стрессом : перевод с английского
Параллельн. заглавия
:The mindful workplace/ Michael Chaskalson
Выходные данные
: Москва: Альпина Паблишер, 2019
Колич.характеристики
:238, [1] с.
Серия:
Стиль жизни
Примечания
: Библиогр. в конце кн. - На 4-й с. обл. авт.: Майкл Часкалсон - преп., публ. также под псевд.: Кулананда
ISBN, Цена
978-5-9614-2568-0: 242.50 р.
ББК
: 88.283-8 + 88.252.1-8
Предметные рубрики:
Личность-- Самосознание
Стресс-- Психическая саморегуляция
Аннотация:
Книга Майкла Часкалсона содержит подробные описания упражнений в рамках знаменитой 8-недельной программы снижения стресса на основе осознанности (MBSR), убедительные данные научных исследований и многочисленные примеры позитивных изменений, произошедших в результате внедрения этой программы как на личном, так и на корпоративном уровнях.
Экземпляры
:10_02(1)
Свободны
: 10_02(1)
Найти похожие
10.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 6959-1851-7480-4699-2124
Заглавие
: HBR guide. Стресс на работе : [восстанавливать энергию, снижать нагрузку, найти баланс : сборник лучших статей журнала Harvard business review]
Параллельн. заглавия
:HBR guide to managing stress at work
Выходные данные
: Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2019
Колич.характеристики
:226 с.: ил., табл.
Серия:
Harvard business review guides
ISBN (в пер.), Цена
978-5-00146-393-1: 870.00, 1106.00, р.
ББК
: 88.283-8
Предметные рубрики:
Профессиональное выгорание
Стресс-- Психическая саморегуляция
Аннотация:
Если ваша работа "на повышенных оборотах", есть риск выгореть. Статьи этого сборника посвящены теме стрессоустойчивости. Книга поможет научиться восстанавливаться, сделать свое расписание гибким, не забрасывать семью и даже использовать стресс для повышения продуктивности.
Экземпляры
: всего : 10_ЦБ(1), 10_09(1)
Свободны
: 10_ЦБ(1), 10_09(1)
Найти похожие
полный формат
краткий формат
все найденные
отмеченные
кроме отмеченных
1-10
11-20
21-22
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю