Централизованная библиотечная система Московского района Санкт-Петербурга
Базы данных
Каталог книг - результаты поиска
Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
Ключевые слова
Автор
Заглавие
Год издания
в найденном
Формат представления найденных документов:
полный
информационный
краткий
Отсортировать найденные документы по:
автору
заглавию
году издания
типу документа
Поисковый запрос:
(<.>S=Стресс -- Психическая саморегуляция<.>)
Общее количество найденных документов
:
22
Показаны документы
с 1 по 10
1-10
11-20
21-22
1.
(Свободных экземпляров нет)
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 6575-3613-2185-0126-5954
Автор(ы)
: Макгонигал, Келли
Заглавие
: Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Параллельн. заглавия
:The Upside of Stress
Выходные данные
: Москва: Альпина Паблишер, 2017
Колич.характеристики
:303 с.
Примечания
: Библиогр. в примеч.: с. 265-300
ISBN (в пер.), Цена
978-5-9614-5780-3: 640.18 р.
ББК
: 88.283-8
Предметные рубрики:
Стресс-- Психическая саморегуляция
Экземпляры
:10_09(1)
Найти похожие
2.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 2296-0713-9459-9364-9102
Автор(ы)
: Макгонигал, Келли
Заглавие
: Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше : научно-популярная литература
Выходные данные
: Москва: Альпина Паблишер, 2019
Колич.характеристики
:348, [3] с.
Серия:
Альпина: психология и философия .
Знания, которые меняют жизнь
Перевод издания:
McGonical, Kelly The upside of stress. -New York, 2015
Примечания
: Библиогр. в примеч.: с. 320-349
ISBN, Цена
978-5-9614-2290-0 (в обл.): 243.94 р.
ISBN, Цена
978-5-9614-6854-0: Б.ц.
ББК
: 88.283-8
Предметные рубрики:
Стресс-- Психическая саморегуляция
Аннотация:
Книга профессор Келли Макгонигал, практикующего психолога и автора мирового бестселлера «Сила воли», рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Рекомендации автора основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном опыте самой Макгонигал.
Экземпляры
: всего : 10_01(1), 10_05(1), 10_06(1), 10_08(1), 10_02(1), 10_04(1), 10_09(1)
Свободны
: 10_01(1), 10_05(1), 10_06(1), 10_04(1)
Найти похожие
3.
(Свободных экземпляров нет)
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 6069-3325-7100-2214-3129
Автор(ы)
: Дейл, Клэр, Пейтон, Патрисия
Заглавие
: Физический интеллект : как слышать свое тело и управлять эмоциями
Выходные данные
: Москва: Альпина Паблишер, 2019
Колич.характеристики
:531 с.: ил., табл.
Перевод издания:
Dale, Claire Phisical intelligence/ Claire Dale, Patricia Peyton. -London [et al.], 2018
Примечания
: Библиогр.: с. 521-531
ISBN, Цена
978-5-9614-2796-7: 607.00 р.
ББК
: 88.252.1-8
Предметные рубрики:
Эмоции-- Саморегуляция
Интеллект-- Развитие
Стресс-- Психическая саморегуляция
Аннотация:
Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект — активное управление собственной физиологией, — является одним из ключевых факторов успеха в современном мире. Книга Клэр Дейл и Патрисии Пейтон поможет читателям развить четыре важнейшие составляющие физического интеллекта — силу, пластичность, устойчивость и выносливость.
Экземпляры
: всего : 10_02(1), 10_09(1)
Найти похожие
4.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 3709-7138-8778-3911-8149
Автор(ы)
: Голви, Тимоти, Ханзелик, Эдд, Хортон, Джон
Заглавие
: Стресс как внутренняя игра : как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал
Выходные данные
: Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2019
Колич.характеристики
:270 с.
Перевод издания:
Gollwey, Timothy Inner Game of Stress/ Timothy Gollwey, Edd Hanzelik, John Horton. -New York, 2009
Примечания
: Библиогр.: с. 264-265
ISBN, Цена
978-5-00117-707-4: 694.00 р.
ББК
: 88.283-8
Предметные рубрики:
Стресс-- Психическая саморегуляция
Экземпляры
:10_04(1)
Свободны
: 10_04(1)
Найти похожие
5.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 8082-4974-6554-4537-6127
Автор(ы)
: Амар, Патрик, Андре, Сильвия
Заглавие
: Скажи стрессу "стоп!" : как обрести спокойствие за 21 день
Выходные данные
: Москва: Эксмо; Москва: Бомбора, 2019
Колич.характеристики
:266, [1] с.: ил., табл.
Серия:
Практическая психотерапия
Примечания
: Указ. авт.: с. 264. - Алф. указ. терминов: с. 265-267
ISBN (в пер.), Цена
978-5-04-098333-9: 436.59 р.
ББК
: 88.283-8
Предметные рубрики:
Стресс-- Психотерапия
Стресс-- Психическая саморегуляция
Экземпляры
: всего : 10_04(1), 10_07(1), 10_09(1)
Свободны
: 10_04(1), 10_07(1), 10_09(1)
Найти похожие
6.
(Свободных экземпляров нет)
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 88.532/П 68
Автор(ы)
: Правдина, Тамара Алексеевна
Заглавие
: Раскрась "черную полосу"!
Выходные данные
: Москва: Издательский дом Наталии Правдиной, 2008
Колич.характеристики
:190 с.
Серия:
Студия благополучия и успеха Наталии Правдиной
ISBN (в обл.), Цена
978-5-91207-022-8: 100.00 р.
ББК
: 88.532
Предметные рубрики:
Стресс-- Психическая саморегуляция
Депрессия (психиатр.)-- Терапия
Психогигиена
Экземпляры
:10_04(1)
Найти похожие
7.
(Свободных экземпляров нет)
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 1178-4581-5671-2714-4111
Автор(ы)
: Тан Чед-Менг
Заглавие
: Радость изнутри : источник счастья, доступный каждому
Выходные данные
: Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2018
Колич.характеристики
:268 с.: ил.
ISBN, Цена
978-5-00100-839-2: 602.00 р.
ББК
: 88.283-8
Предметные рубрики:
Стресс-- Психическая саморегуляция
Экземпляры
:10_09(1)
Найти похожие
8.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 2146-0562-3931-9429-4141
Автор(ы)
: Эллис, Альберт (1913-2007), Пауэрс, Марсия Град
Заглавие
: Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
Выходные данные
: Санкт-Петербург: Питер, 2022
Колич.характеристики
:335 с.
Серия:
Сам себе психолог
Примечания
: Библиогр.: с. 335
ISBN (в пер.), Цена
978-5-4461-2979-9: 790.80 р.
ББК
: 88.252.1-8 + 88.944.6
Предметные рубрики:
Стресс-- Психическая саморегуляция
Психоэмоциональные состояния-- Саморегуляция
Стресс-- Психопрофилактика
Эмоции-- Саморегуляция
Аннотация:
Книга рассказывает как: - уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом; - наставать на своем без тревоги и страха даже если вы уходите от своего партнера; - вновь обрести чувство собственного достоинства, уважения к себе, адекватную самооценку и внутреннюю личную силу и громко заявить о них; - найти инструменты в словах, которые смогут дать вам свободу — свободу от боли, неуверенности и страхов независимо от того, решите вы остаться со своим партнером или уйдете от него.
Экземпляры
:10_07(1)
Свободны
: 10_07(1)
Найти похожие
9.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 6829-2621-4475-5676-8131
Автор(ы)
: Карнеги, Дейл (американский психолог; 1888-1955)
Заглавие
: Как преодолеть тревогу и стресс
Выходные данные
: Минск: Попурри, 2016
Колич.характеристики
:203, [2] с.
ISBN (в обл.), Цена
978-985-15-2935-9: 265.08 р.
ББК
: 88.283-8
Предметные рубрики:
Стресс-- Психологические исследования
Стресс-- Психическая саморегуляция
Экземпляры
:10_09(1)
Свободны
: 10_09(1)
Найти похожие
10.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 53.57/А 50-281583
Автор(ы)
: Алиев Х. М.
Заглавие
: Защита от стресса : Как сохранить и реализовать себя в современных условиях
Выходные данные
: Москва: Мартин; Москва: Полина, 1996
Колич.характеристики
:240 с.
ISBN, Цена
5-88105-028-2: 11000.00 р.
ББК
: 53.574
Предметные рубрики:
Стресс-- Психическая саморегуляция
Экземпляры
: всего : 10_ЦБ(1), 10_01(1), 10_04(1)
Свободны
: 10_ЦБ(1), 10_01(1), 10_04(1)
Найти похожие
полный формат
краткий формат
все найденные
отмеченные
кроме отмеченных
1-10
11-20
21-22
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю