Централизованная библиотечная система Московского района Санкт-Петербурга
Базы данных
Каталог книг - результаты поиска
Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
Ключевые слова
Автор
Заглавие
Год издания
Формат представления найденных документов:
полный
информационный
краткий
Поисковый запрос:
(<.>S=Стресс -- Профилактика<.>)
Общее количество найденных документов
:
1
1.
(Свободных экземпляров нет)
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 9835-9223-9432-3350-7139
Автор(ы)
: Далл, Имоджен
Заглавие
: От выгорания к балансу : [как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться] . -2-е изд.
Параллельн. заглавия
:Burnout survival kit
Выходные данные
: Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2022
Колич.характеристики
:189, [2] с.: цв. ил.
Серия:
Твоя жизнь - в твоих руках
Примечания
: Библиогр.: с. 184. - Библиогр. в примеч.: с. 185-190
ISBN, Цена
978-5-00195-198-8: 1108.00, 411.00, р.
ББК
: 88.283-8
Предметные рубрики:
Стресс-- Профилактика
Психогигиена
Аннотация:
Книга разделена на три части. Первая расскажет, что делать в острой стадии выгорания, когда помощь нужна незамедлительно. Вторая - как помочь себе, если наваливаются кратковременные проблемы, например, вы переживаете неудачу или вынуждены общаться с неприятным человеком. Третья - что делать с затяжными проблемами: если чувствуете, что запутались, вымотались и утратили ориентиры.
Экземпляры
: всего : 10_09(1), 10_ЛЕ(1)
Найти похожие
полный формат
краткий формат
все найденные
отмеченные
кроме отмеченных
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю