Базы данных


Каталог книг - результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
в найденном
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>S=Психогигиена<.>)
Общее количество найденных документов : 90
Показаны документы с 1 по 20
 1-20    21-40   41-60   61-80   81-90 
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 3754-5803-5558-8756-4102
Автор(ы) : Джей, Фрэнсин
Заглавие : Радость малого : дневник минималиста
Параллельн. заглавия :The joy of less journal
Выходные данные : Москва: Одри; Москва: Э, 2018
Колич.характеристики :[352] с.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-091461-6: 495.00 р.
ББК : 88.352
Предметные рубрики: Образ жизни-- Оптимизация
Психогигиена
Аннотация: В дневнике 52 задания. Цель - освободиться от ментального, эмоционального и психологического хлама.
Экземпляры :10_04(1)
Свободны : 10_04(1)
Найти похожие
2.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.5/Ш 95
Автор(ы) : Шукшин, Николай Александрович
Заглавие : Психология счастья : простые решения сложных вопросов : : практическая психология
Выходные данные : Челябинск: Аркаим, 2004
Колич.характеристики :303 с.
Серия: Домашняя коллекция
Примечания : Библиогр.: с. 301
ISBN (в пер.), Цена 5-8029-0910-2: 95.00, 140.00, р.
ББК : 88.5
Предметные рубрики: Психогигиена
Семья и брак-- Социально-психологические исследования
Экземпляры : всего 4: 10_ЦБ(1), 10_05(1), 10_02(1)
Свободны : 10_ЦБ(1), 10_05(1)
Найти похожие
3.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 8370-5664-5194-5901-3123
Автор(ы) : Холгейт, Мэнди
Заглавие : Победи свой страх : как избавиться от негативных установок и добиться успеха
Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2018
Колич.характеристики :204, [2] с.
Перевод издания: Holgate, Mandie Fight the fear. -Harlow, 2017
ISBN, Цена 978-5-00117-274-1: 747.25, 601.00, р.
ББК : 88.252.112-8
Предметные рубрики: Страх (психол.)-- Преодоление
Психогигиена
Успех-- Социально-психологические исследования
Экземпляры : всего : 10_08(1), 10_04(1), 10_09(1)
Свободны : 10_04(1), 10_09(1)
Найти похожие
4.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 7898-7772-1133-5250-4115
Автор(ы) : Мэтьюз, Эндрю (астралийский психолог; художник)
Заглавие : Живи легко! : как обрести счастье и добиться успеха в любви
Выходные данные : Москва: Одри; Москва: Э, 2017
Колич.характеристики :206 с.: ил.
Серия: Идеальная жена
ISBN, Цена 978-5-699-95928-0: 566.00 р.
ББК : 88.352
Предметные рубрики: Позитивная психология
Психогигиена
Личность-- Саморазвитие
Экземпляры :10_ЦБ(1)
Свободны : 10_ЦБ(1)
Найти похожие
5.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 7505-7533-9944-3763-6299
Автор(ы) : Кириллов, Иван
Заглавие : Стресс-серфинг : как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу . -2-е изд.
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2016
Колич.характеристики :252 с.: ил., портр., табл.
ISBN (в обл.), Цена 978-5-9614-5814-5: 462.73 р.
ББК : 88.283-8
Предметные рубрики: Психогигиена
Стресс-- Психотерапия
Экземпляры :10_08(1)
Свободны : 10_08(1)
Найти похожие
6.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 7890-4546-6926-5615-9921
Автор(ы) : Мэтьюз, Эндрю (австралийский психолог; 1957- )
Заглавие : Магнит счастья : как привлечь в свою жизнь все, что хочешь
Параллельн. заглавия :How life works
Выходные данные : Москва: Бомбора; Москва: Эксмо, 2021
Колич.характеристики :250, [1] с.: цв. ил.
Примечания : Библиогр.: с. 248-251 (30 назв.)
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-102309-6: 600.00 р.
ББК : 88.287.2
Предметные рубрики: Психогигиена
Образ жизни-- Оптимизация
Аннотация: Эндрю Мэтьюз - австралийский психолог, художник, писатель. Основная идея его книги - как научиться мыслить позитивно, привлекать счастье, добиваться любой поставленной цели. Автор мотивирует к позитивным переменам в жизни. В книге - интересные истории в примерах, хороший, легкий слог, великолепный юмор, смешные рисунки.
Экземпляры :10_04(1)
Свободны : 10_04(1)
Найти похожие
7.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5996-4773-6395-3914-6141
Автор(ы) : Пауш, Рэнди (профессор информатики; 1960-2008), Заслоу, Джефри
Заглавие : Последняя лекция
Параллельн. заглавия :The last lecture
Выходные данные : Москва: Бомбора; Москва: Эксмо, 2020
Колич.характеристики :284, [3] с.: фото
Серия: Проект Truestory. Книги, которые вдохновляют
ISBN, Цена 978-5-04-110903-5: 321.75 р.
ББК : 88.711
Предметные рубрики: Психогигиена
Рак (онкол.)
Медицинская психология
Ценности (социол.)
Аннотация: Рэнди Пауш - специалист по компьютерным технологиям и виртуальной реальности, профессор Университета "Карнеги-Меллон", успешный и жизнерадостный человек, отец троих детей, написал "Последнюю лекцию", когда узнал, что жить ему осталось несколько месяце. Автор рассказывает о своей жизни и борьбе с болезнью.
Экземпляры :10_04(1)
Свободны : 10_04(1)
Найти похожие
8.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 4046-1955-1687-0851-4108
Автор(ы) : Гарсиа, Эктор, Миральес, Франсеск
Заглавие : Икигай : Японские секреты долгой и счастливой жизни . -2-е изд.
Параллельн. заглавия :Ikigai/ Hector Garcia (Kirai), Francesc Miralles
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2019
Колич.характеристики :167, [1] с.: ил.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-9614-7099-4: 412.43, 528.00, р.
ББК : 88.352
Предметные рубрики: Психогигиена
Жизнь-- Продление --Япония
Здоровый образ жизни-- Формирование
Экземпляры : всего 1: 10_05(1), 10_ЦБ(1), 10_04(1)
Свободны : 10_05(1), 10_ЦБ(1)
Найти похожие
9.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 9787-3413-2231-8897-0136
Автор(ы) : Кагге, Эрлинг
Заглавие : Тишина в эпоху шума : маленькая книга для большого города . -2-е изд.
Параллельн. заглавия :Stillhet i støens tid
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2022
Колич.характеристики :147, [3] с.: цв. ил.
ISBN, Цена 978-5-9614-6815-1: 440.00 р.
ББК : 88.252.1-8
Предметные рубрики: Образ жизни-- Оптимизация
Психогигиена
Аннотация: Постоянное воздействие шума на нашу нервную систему вызывает стрессы, становится причиной срывов и конфликтов. Только в тишине можно успокоиться, собраться с мыслями и принять правильное решение, но у нас нет возможности уединиться, отыскать тихий уголок, закрыться от окружающего мира - какофония настигает повсюду. Норвежский писатель и исследователь Эрлинг Кагге утверждает: идеальную тишину можно отыскать даже среди самого сильного шума, если знать как.
Экземпляры :10_ЦБ(1)
Найти похожие
10.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 0728-4212-7465-6048-8772
Автор(ы) : Мельник, Шэрон
Заглавие : Стрессоустойчивость : как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях
Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2014
Колич.характеристики :239, [1] с.: ил., портр.
Примечания : Библиогр. в примеч.: с. 229-237
ISBN (в пер.), Цена 978-5-91657-951-2: 600.00 р.
ББК : 88.283-8
Предметные рубрики: Психологический стресс
Психогигиена
Стресс-- Психотерапия
Экземпляры :10_09(1)
Найти похожие
11.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.532/К 93
Автор(ы) : Курпатов, Андрей Владимирович (психотерапевт; 1974- )
Заглавие : 27 верных способов получить то, что хочется . -4-е изд.
Выходные данные : Санкт-Петербург: Нева, 2005
Колич.характеристики :238, [1] с.
ISBN, Цена 5-7654-4151-3: 85.00, 100.00, р.
ББК : 88.532
Предметные рубрики: Личность-- Саморазвитие
Психогигиена
Экземпляры :10_04(1)
Свободны : 10_04(1)
Найти похожие
12.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 4971-4536-8863-0617-3109
Автор(ы) : Бекер, Ян
Заглавие : Ты можешь все, что захочешь! : как использовать магию подсознания для трансформации жизни
Параллельн. заглавия :Du kannst schaffen, was du willst: die Kunst der Selbsthypnose
Выходные данные : Москва: Бомбора; Москва: Эксмо, 2019
Колич.характеристики :346, [1] с.
Примечания : Библиогр.: с. 346-347
ISBN, Цена 978-5-04-093147-7: 453.42 р.
ББК : 88.287.2
Предметные рубрики: Самогипноз
Психоэнергетика
Психогигиена
Аннотация: Ян Бекер, популярный немецкий коуч по саморазвитию, собрал в этой книге лучшие техники и упражнения, которые помогут самостоятельно решать любые проблемы и добиваться желаемых целей.
Экземпляры :10_04(1)
Найти похожие
13.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 9835-9223-9432-3350-7139
Автор(ы) : Далл, Имоджен
Заглавие : От выгорания к балансу : [как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться] . -2-е изд.
Параллельн. заглавия :Burnout survival kit
Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2022
Колич.характеристики :189, [2] с.: цв. ил.
Серия: Твоя жизнь - в твоих руках
Примечания : Библиогр.: с. 184. - Библиогр. в примеч.: с. 185-190
ISBN, Цена 978-5-00195-198-8: 1108.00, 411.00, р.
ББК : 88.283-8
Предметные рубрики: Стресс-- Профилактика
Психогигиена
Аннотация: Книга разделена на три части. Первая расскажет, что делать в острой стадии выгорания, когда помощь нужна незамедлительно. Вторая - как помочь себе, если наваливаются кратковременные проблемы, например, вы переживаете неудачу или вынуждены общаться с неприятным человеком. Третья - что делать с затяжными проблемами: если чувствуете, что запутались, вымотались и утратили ориентиры.
Экземпляры : всего : 10_09(1), 10_ЛЕ(1)
Найти похожие
14.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 1500-7801-3489-2868-0134
Автор(ы) : Васкес, Маркос
Заглавие : Стоики побеждают : ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей : [уроки Сенеки, Марка Аврелия и Эпиктета]
Параллельн. заглавия :Invicto logra más, sufre menos
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2023
Колич.характеристики :229, [2] с.: ил.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-9614-7853-2: 690.00 р.
ББК : 87.3(0)322-245 + 87.3(0)323-245
Предметные рубрики: Стоицизм
Психогигиена
Тренинг психологический
Личность-- Самосовершенствование
Экземпляры :10_ЦБ(1)
Найти похожие
15.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 8286-1038-3216-7639-8113
Автор(ы) : Чодрон, Пема
Заглавие : Там, где страшно. Советы для храбрости в трудные времена
Выходные данные : Москва: Эксмо; Москва: Бомбора, 2020
Колич.характеристики :190 с.
Серия: Великие учителя современности
Примечания : Библиогр.: с. 188-190
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-095872-6: 382.14 р.
ББК : 86.35 + 86.331-503
Предметные рубрики: Психогигиена
Страх (психол.)
Аннотация: Бестселлер Пемы Чодрон посвящен взаимодействию со страхом: "гибкость и открытость придают нам сил, а попытки убежать от неопределенности делают нас слабыми и причиняют боль. Однако важно понимать, что открытость возникает не из подавления своих страхов, а из близкого знакомства с ними. Поэтому очень важно изучить, как мы пытаемся избежать того, что пугает нас". Для широкого круга читателей. Пема Чодрон - буддийская монахиня американского происхождения, чьи книги стали бестселлерами по всему миру.
Экземпляры :10_04(1)
Свободны : 10_04(1)
Найти похожие
16.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 2761-1271-9151-5997-1100
Автор(ы) : Мэтьюз, Эндрю (австралийский психолог; 1957- )
Заглавие : Магнит счастья : как привлечь в свою жизнь все, что хочешь
Параллельн. заглавия :How life works
Выходные данные : Москва: Эксмо; Москва: Бомбора, 2020
Колич.характеристики :250, [1] с.: цв. ил.
Серия: Психология. Счастье по Мэтьюзу
Примечания : Библиогр.: с. 248-251 (30 назв.)
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-83613-0: 610.83 р.
ББК : 88.287.2
Предметные рубрики: Психогигиена
Позитивная психология
Образ жизни-- Оптимизация
Аннотация: Книга австралийского психолога и художника. Основная идея – как научиться мыслить позитивно, привлекать счастье, добиваться любой поставленной цели. По сути, речь идет об известном Законе притяжения, только подан он более оригинально: интересные истории в примерах, легкий слог, юмор, смешные позитивные рисунки. Книга мотивирует к позитивным переменам в жизни.
Экземпляры :10_04(1)
Найти похожие
17.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 9523-0672-7596-5426-9129
Автор(ы) : Скотт C. Дж., Девенпорт, Барри
Заглавие : Обезьяна в твоей голове : думай о хорошем
Параллельн. заглавия :Declutter your mind/ how to stop worrying, relieve anxiety, and eliminate negative thinking
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2019
Колич.характеристики :217, [3] с.: портр.
Серия: Сам себе психолог
ISBN, Цена 978-5-4461-0921-0: 291.50 р.
ББК : 88.352
Предметные рубрики: Психогигиена
Психические состояния-- Саморегуляция
Экземпляры :10_02(1)
Свободны : 10_02(1)
Найти похожие
18.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.287.2/К 90
Автор(ы) : Кулижников, Максим Витальевич
Заглавие : Что для счастья нужно, если оно невозможно...
Выходные данные : Б. м.: Б. и., 200?
Колич.характеристики :121 с.
Цена : 120.00 р.
ББК : 88.287.2
Предметные рубрики: Психогигиена
Экземпляры : всего 3: 10_ЦБ(2), 10_01(1), 10_02(1), 10_04(2), 10_05(1)
Свободны : 10_ЦБ(2), 10_01(1), 10_02(1), 10_04(2), 10_05(1)
Найти похожие
19.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 4958-8096-5321-2844-4138
Автор(ы) : Эгер, Эдит Ева (1927- ), Швалль-Вейганд, Эсме
Заглавие : Дар : 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя . -2-е изд.
Параллельн. заглавия :The gift: 12 lessons to save your life
Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2022
Колич.характеристики :253, [2] с.
Серия: Больше чем жизнь
ISBN, Цена 978-5-00195-092-9: 450.00, 1594.00, р.
ББК : 88.352
Предметные рубрики: Психогигиена
Аннотация: Автор описывает 12 самых распространенных известных ей установок, лишающих нас свободы, в том числе синдром жертвы, избегание, игнорирование себя, стыд, осуждение, непрощение, страх, отчаяние, а также предлагает инструменты для их устранения. Каждая глава сопровождается историями из собственной жизни доктора Эгер или из жизни ее пациентов.
Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_04(1), 10_09(1)
Свободны : 10_ЦБ(1), 10_04(1)
Найти похожие
20.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.6/И 26
Автор(ы) : Игнатова, Мария
Заглавие : 7 заповедей Анастасии, чтобы настроиться на волну счастья и успеха
Выходные данные : Санкт-Петербург: Веды; Санкт-Петербург: Азбука-Аттикус, 2012
Колич.характеристики :190, [2] с.
Серия: Встречи с Анастасией
Примечания : На обл. и корешке авт. не указан
ISBN, Цена 978-5-389-01034-5: 66.99 р.
ББК : 88.6
Предметные рубрики: Психогигиена
Личность-- Самосовершенствование
Экземпляры : всего 1: 10_01(1)
Свободны : 10_01(1)
Найти похожие
 1-20    21-40   41-60   61-80   81-90 
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю