Базы данных


Каталог книг - результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
в найденном
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>S=Психогигиена<.>)
Общее количество найденных документов : 90
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-20   21-30   31-40   41-50   51-60      
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 1400-0622-2146-6956-9104
Автор(ы) : Лежепеков, Михаил
Заглавие : Эмоции : между инстинктами и голосом разума
Выходные данные : Санкт-Петербург: Вектор, 2014
Колич.характеристики :186, [1] с.
Серия: Разумная психология
ISBN, Цена 978-5-9684-2300-9: 200.00 р.
ББК : 88.252.1-8
Предметные рубрики: Эмоции-- Саморегуляция
Психогигиена
Аннотация: Метод мысленной реализации накопленных отрицательных эмоций (открыт им в 1989 году), который приводит к быстрому восстановлению психического и физического здоровья. С помощью этой книги вы начнете избавляться от того, что принято называть "хроническим несчастьем".
Экземпляры :10_04(1)
Свободны : 10_04(1)
Найти похожие
2.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.287.2/К 90
Автор(ы) : Кулижников, Максим Витальевич
Заглавие : Что для счастья нужно, если оно невозможно...
Выходные данные : Б. м.: Б. и., 200?
Колич.характеристики :121 с.
Цена : 120.00 р.
ББК : 88.287.2
Предметные рубрики: Психогигиена
Экземпляры : всего 3: 10_ЦБ(2), 10_01(1), 10_02(1), 10_04(2), 10_05(1)
Свободны : 10_ЦБ(2), 10_01(1), 10_02(1), 10_04(2), 10_05(1)
Найти похожие
3.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5715-1914-2677-2487-2150
Автор(ы) : Габо, Лилия
Заглавие : Хюгге. Будь счастливым, как датчане : волшебный блокнот Лилии Габо
Выходные данные : Москва: Э, 2017
Колич.характеристики :111 с.: ил.
Серия: Особенности национального счастья
Примечания : Авт. указан в вып. дан.
ISBN (в обл.), Цена 978-5-699-95034-8: 198.50, 225.00, р.
ББК : 88.287.2
Предметные рубрики: Психоэнергетика
Счастье (психол.)
Психогигиена
Экземпляры : всего : 10_04(1), 10_09(1)
Свободны : 10_04(1)
Найти похожие
4.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.6/Д 14
Автор(ы) : Дайер, Уэйн Уолтер
Заглавие : Хватит отговорок! : [принцип изменения жизни]
Параллельн. заглавия :Stop the excuses!: how to change lifelong thoughts
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2012
Колич.характеристики :425, [2] с.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-41365-2: 214.37 р.
ББК : 88.6
Предметные рубрики: Психогигиена
Психоэнергетика
Экземпляры : всего 1: 10_ЦБ(1), 10_01(1), 10_04(1)
Свободны : 10_01(1), 10_04(1)
Найти похожие
5.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.287.2/С 38
Автор(ы) : Синельников, Валерий Владимирович (психотерапевт; гомеопат; 1966- )
Заглавие : Формула Жизни : как обрести Личную Силу
Выходные данные : Москва: Центрполиграф, 2011
Колич.характеристики :251, [1] с.: ил.
Серия: Тайны подсознания
Примечания : Библиогр.: с. 212
ISBN (в обл.), Цена 978-5-227-02437-4: 80.00 р.
ББК : 88.287.2
Предметные рубрики: Психогигиена
Психоэнергетика
Экземпляры :10_04(1)
Свободны : 10_04(1)
Найти похожие
6.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 4971-4536-8863-0617-3109
Автор(ы) : Бекер, Ян
Заглавие : Ты можешь все, что захочешь! : как использовать магию подсознания для трансформации жизни
Параллельн. заглавия :Du kannst schaffen, was du willst: die Kunst der Selbsthypnose
Выходные данные : Москва: Бомбора; Москва: Эксмо, 2019
Колич.характеристики :346, [1] с.
Примечания : Библиогр.: с. 346-347
ISBN, Цена 978-5-04-093147-7: 453.42 р.
ББК : 88.287.2
Предметные рубрики: Самогипноз
Психоэнергетика
Психогигиена
Аннотация: Ян Бекер, популярный немецкий коуч по саморазвитию, собрал в этой книге лучшие техники и упражнения, которые помогут самостоятельно решать любые проблемы и добиваться желаемых целей.
Экземпляры :10_04(1)
Найти похожие
7.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 9787-3413-2231-8897-0136
Автор(ы) : Кагге, Эрлинг
Заглавие : Тишина в эпоху шума : маленькая книга для большого города . -2-е изд.
Параллельн. заглавия :Stillhet i støens tid
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2022
Колич.характеристики :147, [3] с.: цв. ил.
ISBN, Цена 978-5-9614-6815-1: 440.00 р.
ББК : 88.252.1-8
Предметные рубрики: Образ жизни-- Оптимизация
Психогигиена
Аннотация: Постоянное воздействие шума на нашу нервную систему вызывает стрессы, становится причиной срывов и конфликтов. Только в тишине можно успокоиться, собраться с мыслями и принять правильное решение, но у нас нет возможности уединиться, отыскать тихий уголок, закрыться от окружающего мира - какофония настигает повсюду. Норвежский писатель и исследователь Эрлинг Кагге утверждает: идеальную тишину можно отыскать даже среди самого сильного шума, если знать как.
Экземпляры :10_ЦБ(1)
Найти похожие
8.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 4267-0991-4048-1306-5142
Автор(ы) : Кагге, Эрлинг
Заглавие : Тишина в эпоху шума : маленькая книга для большого города
Параллельн. заглавия :Stillhet i støens tid: gleden ved å stenge verden ute
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2017
Колич.характеристики :147, [3] с.: ил.
ISBN, Цена 978-5-9614-6382-8: 443.00 р.
ББК : 88.252.1-8
Предметные рубрики: Психогигиена
Стресс-- Терапия релаксацией
Одиночество-- Социально-психологические исследования
Экземпляры : всего 1: 10_09(1)
Свободны : 10_09(1)
Найти похожие
9.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 0601-3060-5668-1222-9115
Автор(ы) : Дана, Деб
Заглавие : Тело на твоей стороне : как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
Параллельн. заглавия :Anchored: how to befriend your nervous system using polyvagal theory
Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2022
Колич.характеристики :251, [2] с.
Серия: Психология МИФ. Ответы внутри тебя
Примечания : Библиогр. в примеч.: с. 242-250
ISBN (в пер.), Цена 978-5-00195-700-3: 689.63 р.
ББК : 88.23-35
Предметные рубрики: Психогигиена
Вегетативная нервная система-- Регуляция
Психические расстройства-- Этиология и патогенез-- Роль блуждающего нерва
Аннотация: Нервная система человека воспринимает угрозы физические и психологические одинаково. Неоправданно острая реакция на казалось бы привычные вещи часто становится серьезной проблемой, однако есть эффективный подход, благодаря которому можно научить нервную систему адаптироваться к меняющимся обстоятельствам и не воспринимать их как угрозу жизни. Это поливагальная теория. Психотерапевт Дебора Дана доступно объясняет основные положения поливагальной теории и рассказывает, как претворить науку в жизнь. За каждым теоретическим тезисом следуют простые инструменты, которые легко внедрить в повседневную жизнь, чтобы понять и научиться контролировать реакции нервной системы.
Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_02(1), 10_04(1)
Свободны : 10_ЦБ(1), 10_02(1), 10_04(1)
Найти похожие
10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 4306-5805-1507-4478-6141
Автор(ы) : Сандоваль, Эва
Заглавие : Твой внутренний ниндзя : искусство жизни без борьбы
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2018
Колич.характеристики :224, [1] с.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-9614-6880-9: 528.00 р.
ББК : 88.352
Предметные рубрики: Психогигиена
Личность-- Саморегуляция
Аннотация: Чувство вины, недовольство собой или другими, чья-то критика и тревога о будущем часто мешают нам быть счастливыми здесь и сейчас. Чтобы научиться жить настоящим и обрести гармонию с собой и окружающим миром, автор книги Эва Сандоваль предлагает обратиться к японским боевым искусствам. Мастерство ниндзя, говорит она, заключается в том, чтобы видеть проблемы как возможности. Ниндзя развивает свою внутреннюю силу, принимает ответственность за собственный выбор, уважает жизнь и находится в мире с собой и другими. Эва уже более 20 лет практикует ниндзюцу и убеждена, что внутри каждого из нас сокрыт "ниндзя". Вы узнаете, как найти своего "внутреннего ниндзя" и применить тысячелетние знания на практике.
Экземпляры :10_04(1)
Свободны : 10_04(1)
Найти похожие
 1-10    11-20   21-30   31-40   41-50   51-60      
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю