Базы данных


Каталог книг - результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>S=Психическое здоровье<.>)
Общее количество найденных документов : 4
Показаны документы с 1 по 4
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 2893-7793-7081-7798-3101
Автор(ы) : Варламова, Дарья
Заглавие : В своем уме : как заботиться о собственной психике каждый день : [книга-практикум]
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2022
Колич.характеристики :157, [1] с.: табл.
Примечания : Библиогр.: с. 157-158 (18 назв.) и в подстроч. примеч.
ISBN (в обл.), Цена 978-5-9614-7246-2: 490.00 р.
ББК : 88.94
Предметные рубрики: Психическое здоровье
Тренинг психологический
Психогигиена
Аннотация: Журналистка Дарья Варламова - "продвинутый пользователь" в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для книги-практикума она подобрала техники, которые помогут сохранять эмоциональный баланс, входить в ресурсное состояние, поддерживать самооценку, пережить кризис.
Экземпляры : всего : 10_01(1), 10_04(1), 10_05(1)
Свободны : 10_01(1), 10_04(1), 10_05(1)
Найти похожие
2.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 6909-2737-1723-9691-8109
Автор(ы) : Варламова, Дарья
Заглавие : В своем уме : как заботиться о собственной психике каждый день : [книга-практикум]
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2021
Колич.характеристики :157, [1] с.: табл.
Примечания : Библиогр.: с. 157-158 (18 назв.) и в подстроч. примеч.
ISBN (в обл.), Цена 978-5-9614-7246-2: 486.00 р.
ББК : 88.94
Предметные рубрики: Психическое здоровье
Тренинг психологический
Психогигиена
Аннотация: Журналистка Дарья Варламова - "продвинутый пользователь" в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для книги-практикума она подобрала техники, которые помогут сохранять эмоциональный баланс, входить в ресурсное состояние, поддерживать самооценку, пережить кризис.
Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_02(1), 10_04(1), 10_09(1)
Свободны : 10_ЦБ(1), 10_02(1), 10_04(1), 10_09(1)
Найти похожие
3.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5831-8685-5955-3284-5102
Автор(ы) : Уивер, Либби
Заглавие : Синдром белки в колесе : как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
Параллельн. заглавия :Rushing woman's syndrome
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2019
Колич.характеристики :324 с.: табл.
Серия: Альпина: психология и философия
ISBN (в обл.), Цена 978-5-9614-2288-7: 218.79, 252.00, 257.50, р.
ББК : 88.283-8
Предметные рубрики: Женщины-- Психогигиена
Психическое здоровье
Аннотация: Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье. Для женщин, которые хотят взять гормоны стресса под контроль и начать получать от жизни удовольствие
Экземпляры : всего : 10_01(2), 10_05(1), 10_08(1), 10_02(2), 10_09(1)
Свободны : 10_01(1), 10_05(1), 10_08(1), 10_02(2), 10_09(1)
Найти похожие
4.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 3178-5487-5570-3197-7105
Автор(ы) : Уивер, Либби
Заглавие : Синдром белки в колесе : как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
Параллельн. заглавия :Rushing woman's syndrome
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2017
Колич.характеристики :313, [1] с.: ил.
Примечания : Библиогр.: с. 305-307
ISBN (в пер.), Цена 978-5-9614-6058-2: 679.87 р.
ББК : 88.283-8
Предметные рубрики: Женщины-- Психогигиена
Психическое здоровье
Экземпляры : всего : 10_06(1), 10_09(1)
Свободны : 10_06(1), 10_09(1)
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю