Централизованная библиотечная система Московского района Санкт-Петербурга
Базы данных
Каталог книг - результаты поиска
Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
Ключевые слова
Автор
Заглавие
Год издания
Формат представления найденных документов:
полный
информационный
краткий
Отсортировать найденные документы по:
автору
заглавию
году издания
типу документа
Поисковый запрос:
(<.>S=Психическое здоровье<.>)
Общее количество найденных документов
:
4
Показаны документы
с 1 по 4
1.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 2893-7793-7081-7798-3101
Автор(ы)
: Варламова, Дарья
Заглавие
: В своем уме : как заботиться о собственной психике каждый день : [книга-практикум]
Выходные данные
: Москва: Альпина Паблишер, 2022
Колич.характеристики
:157, [1] с.: табл.
Примечания
: Библиогр.: с. 157-158 (18 назв.) и в подстроч. примеч.
ISBN (в обл.), Цена
978-5-9614-7246-2: 490.00 р.
ББК
: 88.94
Предметные рубрики:
Психическое здоровье
Тренинг психологический
Психогигиена
Аннотация:
Журналистка Дарья Варламова - "продвинутый пользователь" в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для книги-практикума она подобрала техники, которые помогут сохранять эмоциональный баланс, входить в ресурсное состояние, поддерживать самооценку, пережить кризис.
Экземпляры
: всего : 10_01(1), 10_04(1), 10_05(1)
Свободны
: 10_01(1), 10_04(1), 10_05(1)
Найти похожие
2.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 6909-2737-1723-9691-8109
Автор(ы)
: Варламова, Дарья
Заглавие
: В своем уме : как заботиться о собственной психике каждый день : [книга-практикум]
Выходные данные
: Москва: Альпина Паблишер, 2021
Колич.характеристики
:157, [1] с.: табл.
Примечания
: Библиогр.: с. 157-158 (18 назв.) и в подстроч. примеч.
ISBN (в обл.), Цена
978-5-9614-7246-2: 486.00 р.
ББК
: 88.94
Предметные рубрики:
Психическое здоровье
Тренинг психологический
Психогигиена
Аннотация:
Журналистка Дарья Варламова - "продвинутый пользователь" в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для книги-практикума она подобрала техники, которые помогут сохранять эмоциональный баланс, входить в ресурсное состояние, поддерживать самооценку, пережить кризис.
Экземпляры
: всего : 10_ЦБ(1), 10_02(1), 10_04(1), 10_09(1)
Свободны
: 10_ЦБ(1), 10_02(1), 10_04(1), 10_09(1)
Найти похожие
3.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 5831-8685-5955-3284-5102
Автор(ы)
: Уивер, Либби
Заглавие
: Синдром белки в колесе : как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
Параллельн. заглавия
:Rushing woman's syndrome
Выходные данные
: Москва: Альпина Паблишер, 2019
Колич.характеристики
:324 с.: табл.
Серия:
Альпина: психология и философия
ISBN (в обл.), Цена
978-5-9614-2288-7: 218.79, 252.00, 257.50, р.
ББК
: 88.283-8
Предметные рубрики:
Женщины-- Психогигиена
Психическое здоровье
Аннотация:
Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье. Для женщин, которые хотят взять гормоны стресса под контроль и начать получать от жизни удовольствие
Экземпляры
: всего : 10_01(2), 10_05(1), 10_08(1), 10_02(2), 10_09(1)
Свободны
: 10_01(1), 10_05(1), 10_08(1), 10_02(2), 10_09(1)
Найти похожие
4.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 3178-5487-5570-3197-7105
Автор(ы)
: Уивер, Либби
Заглавие
: Синдром белки в колесе : как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
Параллельн. заглавия
:Rushing woman's syndrome
Выходные данные
: Москва: Альпина Паблишер, 2017
Колич.характеристики
:313, [1] с.: ил.
Примечания
: Библиогр.: с. 305-307
ISBN (в пер.), Цена
978-5-9614-6058-2: 679.87 р.
ББК
: 88.283-8
Предметные рубрики:
Женщины-- Психогигиена
Психическое здоровье
Экземпляры
: всего : 10_06(1), 10_09(1)
Свободны
: 10_06(1), 10_09(1)
Найти похожие
полный формат
краткий формат
все найденные
отмеченные
кроме отмеченных
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю