Базы данных


Каталог книг - результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
в найденном
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>S=Образ жизни -- Оптимизация<.>)
Общее количество найденных документов : 102
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-20   21-30   31-40   41-50   51-60      
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 9120-2692-4839-2258-5158
Автор(ы) : Вандеркам, Лора
Заглавие : Волшебное утро : как начало дня может изменить твою жизнь
Параллельн. заглавия :What the most successful people do before breakfast: a short guide to making over your morning - and life
Выходные данные : Москва: Бомбора; Москва: Эксмо, 2019
Колич.характеристики :251, [2] с.: табл.
Серия: Психология. Плюс 1 победа
ISBN (в обл.), Цена 978-5-04-100189-6: 338.58, 332.64, р.
ББК : 88.252.2-8
Предметные рубрики: Время-- Организация-- Социально-психологические исследования
Личность-- Самоорганизация
Образ жизни-- Оптимизация
Аннотация: Лора Вандеркам – специалист по тайм-менеджменту и саморазвитию - предлагает простую систему приемов и ритуалов, которые позволят справиться с утренним цейтнотом и сделают утро по-настоящему волшебным. Эта книга поможет: повысить работоспособность; улучшить настроение; сфокусироваться на главных задачах дня; реализовать мечты, которые долго ждали своего часа; наладить отношения с близкими.
Экземпляры : всего : 10_04(1), 10_ЦБ(1)
Свободны : 10_04(1), 10_ЦБ(1)
Найти похожие
2.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5621-8347-3020-3283-1159
Автор(ы) : Оноре, Карл
Заглавие : Без суеты : как перестать спешить и начать жить : перевод с английского
Параллельн. заглавия :In praise of slow
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2019
Колич.характеристики :335 с.
Серия: Альпина: психология и философия
Перевод издания: Honore, Carl In praise of slow. -Toronto, 2004
Примечания : Парал. тит. л. англ. - Библиогр.: с. 324-327 и в примеч.: с. 329-335
ISBN (в обл.), Цена 978-5-9614-2149-1: 218.79, 252.00, 257.50, р.
ББК : 88.353
Предметные рубрики: Образ жизни-- Оптимизация
Аннотация: В стремительном современном мире мы как будто все время гонимся за уже тронувшимся поездом. Как ни спеши, как умно ни планируй, в сутках не хватает часов. Мы все жалуемся на сумасшедшее расписание, но разве кто нибудь пытается что то исправить? Оказывается, есть такие люди. Пока весь мир несется в тартарары, довольно значительное и рас­тущее меньшинство уперлось и отказывается жать на газ. В любом человеческом деле, какое бы вы ни назвали: в сексе, работе и спорте; в выборе еды, лечения, городского ландшафта — везде эти отщепенцы, приверженцы движения Slow Life, отваживаются замедлиться. И знаете, помогает. Вопреки зловещим пророчествам торговцев скоростью, «медленнее» зачастую выходит «лучше»: здоровью, работе, бизнесу, семейным отношениям, спорту, еде и сексу неторопливость только на пользу. Философия слоулайферов не в том, чтобы делать все в темпе улитки (хотя это животное — один из символов движения). Идея в том, чтобы найти для каждого дела правильную скорость и получать удовольствие от процесса. Прочтите книгу — и убедитесь сами. Книга — манифест «медленности» будет полезна всем, кто хочет жить осознанной и гармоничной жизнью.
Экземпляры : всего : 10_01(2), 10_08(1), 10_02(1)
Свободны : 10_01(2), 10_08(1), 10_02(1)
Найти похожие
3.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 3754-5803-5558-8756-4102
Автор(ы) : Джей, Фрэнсин
Заглавие : Радость малого : дневник минималиста
Параллельн. заглавия :The joy of less journal
Выходные данные : Москва: Одри; Москва: Э, 2018
Колич.характеристики :[352] с.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-091461-6: 495.00 р.
ББК : 88.352
Предметные рубрики: Образ жизни-- Оптимизация
Психогигиена
Аннотация: В дневнике 52 задания. Цель - освободиться от ментального, эмоционального и психологического хлама.
Экземпляры :10_04(1)
Свободны : 10_04(1)
Найти похожие
4.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 7499-2751-7648-4811-6122
Автор(ы) : Бронс, Анна
Заглавие : Лагом. Ничего лишнего : как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-шведски
Выходные данные : Москва: Э, 2018
Колич.характеристики :221, [2] с.
Серия: Подарочные издания. Досуг
Разночтения заглавия :Другие варианты заглавия: Детокс жизни по-шведски
Примечания : Библиогр.: с. 218-219
ISBN, Цена 978-5-04-091553-8: 609.00 р.
ББК : 71.083 + 26.89(4Шве)
Предметные рубрики: Образ жизни-- Оптимизация
Счастье (психол.)
Экземпляры :10_09(1)
Найти похожие
5.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.4/К 98-991055
Автор(ы) : Кэнфилд, Джек (1944- ), Хансен, Марк Виктор, Хьюитт, Лес
Заглавие : Сила фокуса : Как поражать деловые, личные и финансовые цели с абсолютной точностью
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2005
Колич.характеристики :272 с.
Цена : 78.20 р.
ББК : 88.532
Предметные рубрики: Образ жизни-- Оптимизация
Экземпляры : всего 1: 10_ЦБ(1), 10_01(1), 10_05(1)
Свободны : 10_ЦБ(1), 10_01(1), 10_05(1)
Найти похожие
6.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 1197-6680-3410-1135-7101
Автор(ы) : Хартфорд, Кортни
Заглавие : Гениальная уборка : самая эффективная стратегия победы над хаосом
Параллельн. заглавия :The cleaning ninja
Выходные данные : Москва: Эксмо; Москва: Бомбора, 2021
Колич.характеристики :186, [1] с.: ил.
Серия: Подарочные издания. Досуг
Примечания : Алф. указ.: с. 178-187
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-90373-3: 398.97, 403.92, р.
ББК : 37.279.5
Предметные рубрики: Жилища-- Уборка
Образ жизни-- Оптимизация
Экземпляры : всего : 10_04(1), 10_ЦБ(1)
Свободны : 10_04(1), 10_ЦБ(1)
Найти похожие
7.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 4985-7293-2941-6668-7124
Автор(ы) : Элрод, Хэл
Заглавие : Магия утра : как первый час дня определяет ваш успех . -6-е изд.
Параллельн. заглавия :The miracle morning: the not-so-obvious secret guaranteed to transform your life (before 8 am)
Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2019
Колич.характеристики :234, [1] с.
Примечания : Библиогр. в подстроч. примеч.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-00117-844-6: 716.96, 747.25, 644.00, р.
ББК : 88.352
Предметные рубрики: Образ жизни-- Оптимизация
Успех-- Социально-психологические исследования
Экземпляры : всего : 10_09(2), 10_08(1), 10_ЦБ(1), 10_04(1)
Свободны : 10_08(1), 10_04(1)
Найти похожие
8.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 8006-7569-0389-7838-7128
Автор(ы) : Кох, Ричард
Заглавие : Жить по принципу 80/20 : [меньше работы, меньше стресса, больше результатов, больше удовольствия]
Параллельн. заглавия :Living the 80/20 way: work less, worry less, succed more, enjoy more
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2020
Колич.характеристики :249 с.: ил.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-60900-0: 508.86 р.
ББК : 88.532
Предметные рубрики: Предпринимательство-- Социально-психологические исследования
Образ жизни-- Оптимизация
Аннотация: Данное руководство ориентировано в равной степени на бизнес и личную жизнь, содержит опросники и таблицы для заполнения, которые помогут читателю определить свои сильные стороны, увидеть, в каких ситуациях время и силы тратятся неэффективно, и научиться достигать большего с меньшими усилиями.
Экземпляры : всего : 10_02(1), 10_04(1)
Свободны : 10_04(1)
Найти похожие
9.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 8676-5030-0678-1453-7109
Автор(ы) : Бэрроу, Карен, Херрера, Тим, Ског, Кэррон
Заглавие : Взрослая жизнь : лайфхаки для тех, кто начинает жить самостоятельно
Параллельн. заглавия :Smarter living: work - nest - invest - relate - thrive
Выходные данные : Москва: Бомбора; Москва: Эксмо, 2021
Колич.характеристики :221, [1] с.: ил., табл.
Примечания : Указ.: с. 219-221
ISBN, Цена 978-5-04-113510-2: 781.11, 810.81, р.
ББК : 92
Предметные рубрики: Образ жизни-- Оптимизация
Аннотация: Авторы собрали 45 самых полезных статей The New York Times, посвященных дому, карьере, здоровью, финансам и отношениям. Они делятся лайфхаками, которые помогут сделать повседневную жизнь легче и приятнее.
Экземпляры : всего : 10_04(1), 10_09(1), 10_ЦБ(1), 10_01(1), 10_02(1)
Свободны : 10_04(1), 10_09(1), 10_ЦБ(1), 10_01(1)
Найти похожие
10.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 0592-2052-9763-7983-1113
Автор(ы) : Лидс, Реджина
Заглавие : Полный порядок : понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове . -7-е изд.
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2018
Колич.характеристики :364 с.
Серия: Знания, которые меняют жизнь
ISBN (в пер.), Цена 978-5-9614-7129-8: 634.00 р.
ББК : 88.532 + 37.279.52
Предметные рубрики: Образ жизни-- Оптимизация
Личность-- Самоорганизация
Жилища-- Уборка
Домоводство
Время-- Организация-- Социально-психологические исследования
Экземпляры :10_09(1)
Найти похожие
 1-10    11-20   21-30   31-40   41-50   51-60      
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю