Базы данных


Каталог книг - результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
в найденном
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>S=Образ жизни -- Оптимизация<.>)
Общее количество найденных документов : 102
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-20   21-30   31-40   41-50   51-60      
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 6121-0356-1769-9041-2128
Автор(ы) : Хакамада, Ирина Муцуовна (российский политик; 1955- )
Заглавие : Чиллософия : опыты выхода из безвыходности
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2024
Колич.характеристики :206, [1] c.
ISBN (в обл.), Цена 978-5-9614-7454-1: 540.00 р.
ББК : 88.532 + 88.352
Предметные рубрики: Образ жизни-- Оптимизация
Личность-- Самосознание
Аннотация: Когда привычный мир рушится и кажется, что земля уходит из-под ног, а хаос побеждает, главное — не суетиться. Во время турбулентности нужно учиться внутренней гибкости, осваивать умение обновляться, оставаясь собой. Автор называет свой взгляд на жизнь и подход к решению проблем чиллософией. Это философия, то есть познание мудрости, но расслабленная (отсюда приставка «чилл»), и чтобы ее освоить, профессионалом быть не обязательно. Автор считает, что все мы способны понять закономерности происходящего в большом мире и применять эти знания в конкретной ситуации — спокойно и без лишней спешки даже во время кризиса. В своей книге Ирина Хакамада на примерах из собственной жизни показывает, как можно применить чиллософский подход, чтобы найти себя даже в самых непростых жизненных обстоятельствах и совершить «великий переход» от суеты к счастью.
Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_ЛЕ(1)
Свободны : 10_ЛЕ(1)
Найти похожие
2.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 9680-0799-5863-8269-7127
Автор(ы) : Пуриоль, Оливье
Заглавие : Французское искусство жить не напрягаясь
Параллельн. заглавия :Facile: l'art français de réussir sans forcer
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2024
ISBN, Цена 978-5-9614-8312-3: 440.00 р.
ББК : 88.352 + 71.083
Предметные рубрики: Образ жизни-- Оптимизация
Французы-- Национальный характер
Французы-- Психологические исследования
Аннотация: Философ и писатель Оливье Пуриоль убежден, что не надо слишком напрягаться, будет только хуже. При правильном настрое дело делается само, пока вы наслаждаетесь жизнью. Автор приводит примеры известных французов, которые освоили искусство жить не напрягаясь, - Декарта, Сирано де Бержерака, Родена, Жерара Депардье, Стендаля, Франсуазы Саган и многих других. Их истории помогают понять, что такое быть эффективным по-французски и как без особых усилий добиваться поставленных целей.
Экземпляры :10_ЦБ(1)
Найти похожие
3.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 9374-8823-1159-8745-9150
Автор(ы) : Солис, Брайан
Заглавие : Жизнь на 100% : система максимальной самореализации
Параллельн. заглавия :Life scale: how to live a more creative, productive and happy life
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2023
Колич.характеристики :313, [1] с.: ил.
Серия: Альпина: саморазвитие
Примечания : Библиогр. в примеч.: с. 303-314 и в подстроч. примеч.
ISBN, Цена 978-5-9614-8360-4 (в обл.): 340.00 р.
ISBN, Цена 978-5-9614-1150-8: Б.ц.
ББК : 88.352
Предметные рубрики: Личность-- Самореализация
Образ жизни-- Оптимизация
Аннотация: Книга познакомит вас с методикой избавления от распространенных отвлечений, связанных с цифровым миром: нескончаемого потока обновлений, лайков, прилипчивых приложений и вечного скроллинга, поможет пробудить вдохновение и желание творить. Создатель методики Брайан Солис - digital-аналитик, антрополог, футурист и писатель.
Экземпляры :10_ЦБ(1)
Найти похожие
4.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 2672-5058-2028-1361-0140
Автор(ы) : Фудзимото, Мари
Заглавие : Японское искусство гармоничной жизни
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2023
Колич.характеристики :110 с.: ил.
Серия: Знания, которые меняют жизнь
Примечания : Список ил.: с. 109. - Предм.-имен. указ.: с. 110
ISBN, Цена 978-5-9614-2399-0: 540.00 р.
ББК : 63.521(=754.2)-75
Предметные рубрики: Быт и нравы --Япония
Образ жизни-- Оптимизация
Географич. рубрики: Япония-- Культура
Аннотация: В книге лингвиста Мари Фудзимото рассказывается о 43 базовых ценностях японской культуры, которые помогают понять себя, стать ближе к природе, примириться с течением времени и улучшить отношения с близкими. Текст дополняют хайку великого Мацуо Басё, поэтические эссе влюбленного в Японию южноафриканца Дэвида Баклера и работы признанного мастера черно-белой фотографии Майкла Кенны.
Экземпляры :10_ЦБ(1)
Найти похожие
5.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 6292-0417-0774-3236-2122
Заглавие : 50 лучших книг в инфографике. Инструменты личной эффективности
Выходные данные : Москва: Smart Reading, 2023
Колич.характеристики :109 с.: ил.
ISBN (в обл.), Цена 978-5-6042940-2-4: 1500.00 р.
ББК : 88.352
Предметные рубрики: Личность-- Саморазвитие
Образ жизни-- Оптимизация
Аннотация: В сборнике дан исчерпывающий набор инструментов, которые помогут определить желаемое и спланировать путь; управлять временем; развивать необходимые навыки и возможности; действовать, несмотря на препятствия и страх; правильно распоряжаться заработанным. Каждой книге посвящена страница инфографики и раздел "10 главных мыслей из книги".
Экземпляры :10_09(1)
Найти похожие
6.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 1627-4509-8502-0270-6155
Автор(ы) : Годо, Токио
Заглавие : Живи настоящую жизнь : избавиться от моделей поведения, которые мешают
Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2023
Колич.характеристики :190, [1] с.
Серия: Живи настоящую жизнь
ISBN, Цена 978-5-00214-069-5: 240.00 р.
ББК : 88.352
Предметные рубрики: Образ жизни-- Оптимизация
Личность-- Саморазвитие
Аннотация: Вы узнаете, как самостоятельно избавиться от негативных моделей поведения, научиться действовать позитивно и благодаря этому изменить себя и свою жизнь. Приблизитесь к своим целям. Научитесь использовать шансы и развиваться. Сможете открыто общаться с людьми. Избавитесь от внешнего и внутреннего хаоса. Будете осознанно копить и тратить. Получать удовольствие от своей работы. Вы научитесь мыслить и находить свежие идеи. Откроете в себе новые способности.
Экземпляры :10_ЛЕ(1)
Свободны : 10_ЛЕ(1)
Найти похожие
7.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 6126-2698-0205-4677-9101
Автор(ы) : Лисенкова, Евгения
Заглавие : С тобой все так! : 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо
Выходные данные : Москва: АСТ, 2022
Колич.характеристики :223 с.
Серия: #Psychology#KnowHow
ISBN, Цена 978-5-17-145969-7: 412.50 р.
ББК : 88.351.2
Предметные рубрики: Личность-- Саморегуляция
Образ жизни-- Оптимизация
Аннотация: Автор книги - психолог, поэт и блогер Евгения Лисенкова поможет разобраться с насущными для каждой женщины проблемами, поднимет твою самооценку, научит радоваться и не унывать и, самое главное, объяснит, как построить здоровые отношения с самым важным человеком в твоей жизни - с собой. Ты научишься любить себя по-настоящему, принимать со всеми "недостатками", брать ответственность в свои руки и начнешь творить свою жизнь.
Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_01(1), 10_02(1), 10_04(1), 10_05(1)
Свободны : 10_ЦБ(1), 10_02(1), 10_04(1), 10_05(1)
Найти похожие
8.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 2995-0649-8303-4875-7104
Автор(ы) : Николенко, Лена
Заглавие : К черту хаос. Организация взрослой жизни, наполненной смыслом
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2022
Колич.характеристики :158 с.
Серия: Young adult nonfiction
Примечания : Библиогр.: с. 147-158
ISBN, Цена 978-5-00116-711-2: 442.80 р.
ББК : 88.352
Предметные рубрики: Образ жизни-- Оптимизация
Аннотация: Вместе с автором книги Леной Николенко - молодым ученым-когнитивистом, автором блога об эффективном обучении (@lena_nikol) - вы определите, что важно успеть в первые годы взрослой жизни и как научиться жить в мире, который постоянно меняется. В книгу включены практические советы, ссылки на лекции мировых ученых и список книг, которые учат думать.
Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_01(1), 10_ДМ(1)
Свободны : 10_ЦБ(1), 10_01(1)
Найти похожие
9.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 0203-2340-5067-7911-2121
Автор(ы) : Элрод, Хэл
Заглавие : Магия утра : как первый час дня определяет ваш успех . -10-е изд.
Параллельн. заглавия :The miracle morning: the not-so-obvious secret guaranteed to transform your life (before 8 am)
Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2022
Колич.характеристики :234, [1] с.
Серия: Чудесное утро - чудесная жизнь
Примечания : Библиогр. в подстроч. примеч.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-00195-131-5: 366.00 р.
ББК : 88.352
Предметные рубрики: Образ жизни-- Оптимизация
Успех-- Социально-психологические исследования
Экземпляры :10_ЦБ(1)
Найти похожие
10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 2301-6927-4250-1955-3145
Автор(ы) : Феррис, Фиона
Заглавие : 30 шикарных дней : план по созданию жизни твоей мечты
Выходные данные : Москва: Бомбора; Москва: Эксмо, 2022
Колич.характеристики :361, [1] с.
Серия: Психология. Плюс 1 победа
Примечания : Алф. указ.: с. 358-362
ISBN (в обл.), Цена 978-5-04-100206-0: 332.64 р.
ББК : 88.352
Предметные рубрики: Образ жизни-- Оптимизация
Женщины-- Психогигиена
Аннотация: Инструкция по исполнению мечты за 30 дней: пробуди в себе оптимистку; подари своему телу радость движения; избавь свою жизнь от хлама; организуй гардероб как собственный маленький бутик; позволь себе быть женственной; создавай жизнь своей мечты; экспериментируй и вдохновляйся.
Экземпляры :10_ЦБ(1)
Свободны : 10_ЦБ(1)
Найти похожие
 1-10    11-20   21-30   31-40   41-50   51-60      
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю