Централизованная библиотечная система Московского района Санкт-Петербурга
Базы данных
Каталог книг - результаты поиска
Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
Ключевые слова
Автор
Заглавие
Год издания
в найденном
Формат представления найденных документов:
полный
информационный
краткий
Отсортировать найденные документы по:
автору
заглавию
году издания
типу документа
Поисковый запрос:
(<.>S=Личность -- Саморегуляция<.>)
Общее количество найденных документов
:
28
Показаны документы
с 1 по 20
1-20
21-28
1.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 4077-4001-3117-5205-5101
Автор(ы)
: Холлис, Рейчел
Заглавие
: Очнись, детка! : [перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено]
Параллельн. заглавия
:Girl, wash your face
Выходные данные
: Москва: Бомбора; Москва: Эксмо, 2019
Колич.характеристики
:264 с.
Серия:
# 1 New York Times Bestseller
ISBN, Цена
978-5-04-098139-7: 502.43, 387.00, 498.96, р.
ББК
: 88.323.1 + 88.352
Предметные рубрики:
Женщины-- Психогигиена
Личность-- Саморегуляция
Экземпляры
: всего : 10_09(1), 10_ЦБ(1), 10_04(2)
Свободны
: 10_ЦБ(1), 10_04(2)
Найти похожие
2.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 9418-7453-2519-1761-9139
Автор(ы)
: Машковский, Евгений
Заглавие
: Давай сейчас! : практические советы: как начать, закончить или продолжить любое дело
Выходные данные
: Москва: Альпина ПРО, 2023
Колич.характеристики
:155 с.: ил., табл.
Примечания
: Библиогр. в подстроч. примеч.
ISBN (в обл.), Цена
978-5-206-00085-6: 690.00 р.
ББК
: 88.252.2-8
Предметные рубрики:
Личность-- Саморегуляция
Аннотация:
Каждый наш день состоит из множества дел и проектов. Часто мы сталкиваемся со множеством сложностей даже при решении обыденных вопросов : не знаем, как подступиться к новому делу, как не остановиться на середине пройденного пути и как заставить себя продолжить начатое. Аавтор предлагает читателю системный учебник-тренажер, снабженный полезными упражнениями, позволяющими развить навыки каждого этапа на пути к цели.
Экземпляры
:10_ЛЕ(1)
Свободны
: 10_ЛЕ(1)
Найти похожие
3.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 2426-2061-3514-7834-7108
Автор(ы)
: Гупта, Мринал Кумар
Заглавие
: Как быть счастливым всегда : 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги
Выходные данные
: Москва: Эксмо; Москва: Бомбора, 2021
Колич.характеристики
:315 с.: ил.
Серия:
Психология. Счастливые перемены
ISBN (в обл.), Цена
978-5-699-65296-9: 244.53 р.
ББК
: 88.352
Предметные рубрики:
Личность-- Саморегуляция
Счастье (психол.)
Стресс-- Психологические исследования
Экземпляры
:10_04(1)
Свободны
: 10_04(1)
Найти похожие
4.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 9956-3431-6149-5651-8132
Автор(ы)
: Мэнсон, Марк
Заглавие
: Тонкое искусство пофигизма : парадоксальный способ жить счастливо . -2-е изд.
Параллельн. заглавия
:The subtle art of not giving a f*ck: a counterintuitive approach to living a good life
Выходные данные
: Москва: Альпина Паблишер, 2022
Колич.характеристики
:190 с.
Серия:
Бестселлер "The New York Times"
ISBN (в обл.), Цена
978-5-9614-6535-8: 590.00 р.
ББК
: 88.352
Предметные рубрики:
Личность-- Саморегуляция
Успех-- Социально-психологические исследования
Аннотация:
Популярный блогер Марк Мэнсон предлагает свой оригинальный подход, как стать по-настоящему счастливым. Его жизненная философия проста - необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам.
Экземпляры
:10_ЦБ(1)
Свободны
: 10_ЦБ(1)
Найти похожие
5.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 88/Г 84-880682
Автор(ы)
: Гримак, Леонид Павлович (доктор медицинских наук; 1931-2008)
Заглавие
: Резервы человеческой психики : Введение в психологию активности . -2-е изд. , доп.
Выходные данные
: Москва: Политиздат, 1989
Колич.характеристики
:319 с.: ил.
ISBN, Цена
5-250-01002-4: 1.40 р.
ББК
: 88.28
Предметные рубрики:
Личность-- Саморегуляция
Активность психологическая
Экземпляры
: всего 3: 10_01(1)
Свободны
: 10_01(1)
Найти похожие
6.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 88.5/Ф 88
Автор(ы)
: Фриман, Артур, Девульф, Роуз
Заглавие
: 10 глупейших ошибок, которые совершают люди . -4-е изд.]
Параллельн. заглавия
:The 10 dumbest mistakes smart people make and how to avoid them
Выходные данные
: Москва: Питер, 2012
Колич.характеристики
:236 с.
ISBN, Цена
978-5-459-01564-5: 126.50 р.
ББК
: 88.5
Предметные рубрики:
Личность-- Саморегуляция
Экземпляры
: всего : 10_ЦБ(1), 10_01(1), 10_02(1), 10_04(1)
Свободны
: 10_ЦБ(1), 10_01(1), 10_02(1), 10_04(1)
Найти похожие
7.
(Свободных экземпляров нет)
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 5483-3965-9771-8681-8103
Автор(ы)
: Мэнсон, Марк
Заглавие
: Дневник пофигиста : тонкое искусство пофигизма на практике
Параллельн. заглавия
:The subtle art of not giving a f*ck: journal
Выходные данные
: Москва: Альпина Паблишер, 2022
Колич.характеристики
:189, [1] с.
Серия:
Мировой бестселлер
ISBN (в обл.), Цена
978-5-9614-7919-5: 530.00 р.
ББК
: 88.352
Предметные рубрики:
Личность-- Саморегуляция
Аннотация:
Это простой и остроумный дневник саморефлексии в пяти частях, который поможет понять, что для вас по-настоящему важно, и перестать беспокоиться по поводу всего остального.
Экземпляры
:10_ЛЕ(1)
Найти похожие
8.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 6836-0986-5820-2613-7100
Автор(ы)
: Адамс, Лин, Эммерс, Каролин
Заглавие
: Дневник твоей энергии : чек-листы, советы, упражнения
Выходные данные
: Москва: Альпина Паблишер, 2023
Колич.характеристики
:[176] с.: ил.
ISBN, Цена
978-5-9614-2332-7: 690.00 р.
ББК
: 88.352
Предметные рубрики:
Психогигиена
Личность-- Саморегуляция
Аннотация:
Уделяя ведению дневника всего 10 минут в день, вы научитесь анализировать всё, что с вами происходит, лучше распределять время, быстрее справляться с трудностями и сложными задачами, лучше понимать себя, всегда быть в хорошем настроении и гармонии с собой.
Экземпляры
:10_ЛЕ(1)
Свободны
: 10_ЛЕ(1)
Найти похожие
9.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 7091-2038-9191-2980-8113
Автор(ы)
: Мэнсон, Марк
Заглавие
: Тонкое искусство пофигизма : парадоксальный способ жить счастливо . -2-е изд.
Параллельн. заглавия
:The subtle art of not giving a f*ck: a counterintuitive approach to living a good life
Выходные данные
: Москва: Альпина Паблишер, 2019
Колич.характеристики
:190 с.
Серия:
Бестселлер "The New York Times"
ISBN (в обл.), Цена
978-5-9614-6535-8: 462.73, 591.00, р.
ББК
: 88.352
Предметные рубрики:
Личность-- Саморегуляция
Успех-- Социально-психологические исследования
Экземпляры
: всего 1: 10_01(1), 10_05(1), 10_06(1), 10_08(1), 10_09(1)
Свободны
: 10_05(1), 10_06(1)
Найти похожие
10.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 88.532/К 17
Автор(ы)
: Каллахан, Гарт
Заглавие
: Записки на салфетках : мудрая история о том, как маленькие поступки творят чудеса
Выходные данные
: Москва: Эксмо, 2015
Колич.характеристики
:283, [2] с.
Серия:
Проект Truestory. Книги, которые вдохновляют
ISBN (в пер.), Цена
978-5-699-80641-6: 253.00, 250.00, р.
ББК
: 88.532
Предметные рубрики:
Американская литература-- Проза, 21 в.
Личность-- Саморегуляция
Экземпляры
: всего : 10_ЦБ(1), 10_01(1), 10_06(1), 10_04(1)
Свободны
: 10_ЦБ(1), 10_01(1), 10_04(1)
Найти похожие
11.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 88.289/А 83
Автор(ы)
: Армани, Ника, Энтис, Джек
Заглавие
: Как сны и почерк помогут исправить ошибки прошлого
Выходные данные
: Москва: Эксмо, 2015
Колич.характеристики
:287 с.: ил.
ISBN (в пер.), Цена
978-5-699-81340-7: 203.00, 200.00, р.
ББК
: 88.289
Предметные рубрики:
Почерк-- Психологические исследования
Графология
Сновидения-- Психоанализ
Личность-- Саморегуляция
Психоэнергетика
Аннотация:
Синтез сакральных знаний, которые авторы неоднократно применяли на своих тренингах и семинарах, в легкой и практичной форме показывает, как проделать работу над ошибками, стать «корректором» своей судьбы, заменив слово «страх» на слово «любовь», «ошибки» – на «опыт», и «вину» – на «ответственность».
Экземпляры
: всего 1: 10_ЦБ(1), 10_02(1)
Свободны
: 10_ЦБ(1), 10_02(1)
Найти похожие
12.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 4817-6389-8441-5987-4349
Автор(ы)
: Хей, Луиза (американский психотерапевт; 1926-2017)
Заглавие
: Время перемен : Как изменить жизнь к лучшему : [перевод с английского]
Выходные данные
: Москва: ОЛМА Медиа Групп, 2014
Колич.характеристики
:315, [1] с.
Серия:
Позитивная психология
ISBN (в обл.), Цена
978-5-373-05938-1: 160.00 р.
ББК
: 88.352 + 88.287.2
Предметные рубрики:
Личность-- Самосовершенствование
Позитивная психология
Женщины-- Психогигиена
Личность-- Саморегуляция
Экземпляры
:10_04(1)
Свободны
: 10_04(1)
Найти похожие
13.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 3518-3839-0168-3305-8105
Автор(ы)
: Гримак, Леонид Павлович (доктор медицинских наук; 1931-2008)
Заглавие
: Резервы человеческой психики : введение в психологию активности : [монография] . -Изд. стереотип.
Выходные данные
: Москва: URSS; Москва: ЛЕНАНД, 2017
Колич.характеристики
:235 с.
Серия:
Из наследия Л. П. Гримака
Примечания
: Библиогр. в подстроч. примеч.
ISBN (в обл.), Цена
978-5-9710-3720-0: 398.56 р.
ББК
: 88.28
Предметные рубрики:
Личность-- Саморегуляция
Активность психологическая
Экземпляры
:10_09(1)
Свободны
: 10_09(1)
Найти похожие
14.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 8152-1573-6811-2284-8108
Автор(ы)
: Ходоровски, Алехандро (чилийский режиссер; драматург, писатель; 1929- )
Заглавие
: Психомагия : [перевод с испанского]
Параллельн. заглавия
:Psicomagia
Выходные данные
: Москва: РИПОЛ Классик, 2017
Колич.характеристики
:382, [1] с.
ISBN, Цена
978-5-386-09843-8: 667.04 р.
ББК
: 88.289
Предметные рубрики:
Личность-- Саморегуляция
Аннотация:
Алехандро Ходоровски – культовый режиссер и поэт. Его исследования в области архетипического Таро привели к созданию уникальной методики, направленной на излечение психологических травм, известной под названием «психомагия».
Экземпляры
:10_09(1)
Свободны
: 10_09(1)
Найти похожие
15.
(Свободных экземпляров нет)
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 9012-9197-7801-7787-7149
Автор(ы)
: Мэнсон, Марк
Заглавие
: Тонкое искусство пофигизма : парадоксальный способ жить счастливо
Параллельн. заглавия
:The subtle art of not giving a f*ck: a counterintuitive approach to living a good life
Выходные данные
: Москва: Альпина Паблишер, 2017
Колич.характеристики
:190 с.
Серия:
Бестселлер "The New York Times"
ISBN (в обл.), Цена
978-5-9614-6290-6: 491.62 р.
ББК
: 88.352
Предметные рубрики:
Личность-- Саморегуляция
Экземпляры
: всего : 10_09(2), 10_02(1)
Найти похожие
16.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 7083-3504-6244-2695-9124
Автор(ы)
: Рассел, Стивен (1953- )
Заглавие
: Бесконечность жизни, или Лекарство от старости
Параллельн. заглавия
:Barefoot Doctor's Handbook for the Urban Warrior: a spiritual survival guide
Выходные данные
: Москва: РИПОЛ Классик, 2015
Колич.характеристики
:348, [1] с.: ил.
Серия:
Чем старше, тем лучше
ISBN (в пер.), Цена
978-5-386-08725-8: 319.00 р.
ББК
: 88.287.2
Предметные рубрики:
Психоэнергетика
Целительство
Личность-- Саморегуляция
Экземпляры
: всего : 10_01(1), 10_02(1)
Свободны
: 10_01(1), 10_02(1)
Найти похожие
17.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 1290-3625-1074-9416-0260
Автор(ы)
: Серван-Шрейбер, Давид (французский психиатр; 1961-2011)
Заглавие
: Антистресс : как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа : [комплексный подход к управлению эмоциями]
Параллельн. заглавия
:Guérir le stress: l'anxiété et la depression sans medicaments ni psychanalyse
Выходные данные
: Москва: РИПОЛ Классик, 2015
Колич.характеристики
:350, [1] с.: ил.
Серия:
Психология = Psychologies .
Новый образ жизни
Примечания
: Библиогр.: с. 324-350 и в примеч.: с. 291-323
ISBN (в пер.), Цена
978-5-386-05096-2: 549.00 р.
ББК
: 56.14-324 + 88.944.9
Предметные рубрики:
Личность-- Саморегуляция
Эмоции-- Патология-- Терапия нетрадиционная
Аннотация:
Нейробиолог Д. Серван-Шрейбер разработал эффективные методы, которые помогут наладить взаимодействие с эмоциональным мозгом без лекарств и психотерапии. Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники "аффективной коммуникации" - семь методов позволят вам управлять собственной жизнью.
Экземпляры
:10_02(1)
Свободны
: 10_02(1)
Найти похожие
18.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 5465-6156-5749-1645-4110
Автор(ы)
: Каллахан, Гарт
Заглавие
: Записки на салфетках : мудрая история о том, как маленькие поступки творят чудеса
Выходные данные
: Москва: Эксмо, 2018
Колич.характеристики
:293, [2] с.
Серия:
Книги, о которых говорят. Трогательно
ISBN (в обл.), Цена
978-5-699-98222-6: 168.78 р.
ББК
: 88.532
Предметные рубрики:
Американская литература-- Проза, 21 в.
Личность-- Саморегуляция
Экземпляры
:10_04(1)
Свободны
: 10_04(1)
Найти похожие
19.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 9692-0006-6523-2931-8107
Автор(ы)
: Мэнсон, Марк
Заглавие
: Тонкое искусство пофигизма : парадоксальный способ жить счастливо . -2-е изд.
Параллельн. заглавия
:The subtle art of not giving a f*ck: a counterintuitive approach to living a good life
Выходные данные
: Москва: Альпина Паблишер, 2018
Колич.характеристики
:190 с.
Серия:
Бестселлер "The New York Times"
ISBN (в обл.), Цена
978-5-9614-6535-8: 541.59 р.
ББК
: 88.352
Предметные рубрики:
Личность-- Саморегуляция
Экземпляры
:10_02(1)
Свободны
: 10_02(1)
Найти похожие
20.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 2473-6063-2609-2482-0868
Автор(ы)
: Хайес, Стивен (1948- ), Смит, Спенсер
Заглавие
: Перезагрузи мозг : решение внутренних конфликтов
Выходные данные
: Москва: Питер, 2014
Колич.характеристики
:319, [1] с.: ил.
Перевод издания:
Hayes, Steven Get out of your mind and into your life/ Steven Hayes, Spencer Smith. -Oakland, 2014
ISBN, Цена
978-5-496-00914-0: 410.00 р.
ББК
: 88.351.3
Предметные рубрики:
Личность-- Самопознание
Личность-- Саморегуляция
Экземпляры
:10_09(1)
Свободны
: 10_09(1)
Найти похожие
полный формат
краткий формат
все найденные
отмеченные
кроме отмеченных
1-20
21-28
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю