Централизованная библиотечная система Московского района Санкт-Петербурга

Базы данных

Каталог книг - результаты поиска

Вид поиска

Каталог книг

Каталог журналов и газет

Краеведение Московского района

Каталог статей из периодических изданий

Цифровая коллекция "Блокадная книга"

Область поиска

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>S=Здоровый образ жизни -- Формирование<.>)

Общее количество найденных документов : 11
Показаны документы с 1 по 11

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 0288-3935-8544-7911-1239
Автор(ы) : Безуглов, Эдуард Николаевич
Заглавие : Анатомия спорта : мифы о здоровом образе жизни : [все о грамотных тренировках, правильном питании и здоровом образе жизни от главного врача сборной России по футболу!]
Выходные данные : Москва: Э, 2017
Колич.характеристики :318, [1] с.: ил.
Серия: Эдуард Безуглов. Книги главного врача сборной России по футболу
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-94272-5: 516.38 р.
ББК : 75.15
Предметные рубрики: Здоровье-- Влияние образа жизни
Здоровый образ жизни-- Формирование
Экземпляры :10_09(1)
Свободны : 10_09(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 6382-2581-5582-1979-4131
Автор(ы) : Беловешкин, Андрей Геннадьевич
Заглавие : Воля к жизни : как использовать ресурсы здоровья по максимуму . -Обновленное и доп. изд.
Выходные данные : Москва: Бомбора; Москва: Эксмо, 2021
Колич.характеристики :476, [1] с.: ил.
Серия: Доктора рунета. О здоровье понятным почерком
Примечания : Предм. указ.: с. 475-477
ISBN, Цена 978-5-04-121220-9: 885.06 р.
ББК : 51.204.0
Предметные рубрики: Здоровый образ жизни-- Формирование
Аннотация: Книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.
Экземпляры :10_04(1)
Свободны : 10_04(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5119-0271-8961-2906-3105
Автор(ы) : Эштон, Дженнифер, Толанд, Сара
Заглавие : Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью
Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2021
Колич.характеристики :254, [1] с.
Перевод издания: Ashton, Jennifer The self-care solution. A year of becoming happier, healthier and fitter - one month at a time/ Jennifer Ashton, Sarah Toland. -New York, 2019
Примечания : Библиогр. в примеч. 253-255
ISBN (в обл.), Цена 978-5-00169-259-1: 663.00 р.
ББК : 51.204.0
Предметные рубрики: Здоровый образ жизни-- Формирование
Личность-- Самосовершенствование
Аннотация: Изменения реальны - если внедрять их постепенно. В этой книге вы найдете план на 12 месяцев, с которым сможете улучшить свое физическое и эмоциональное здоровье, меняя только одну привычку за месяц - опираясь на науку, рекомендации и личный опыт автора, проделавшей этот путь. Автор посвятила свою книгу привычкам, которые под силу выработать каждому, независимо от возраста, пола, телосложения, уровня физической подготовки, финансовых возможностей, карьеры или образа жизни.
Экземпляры :10_ЦБ(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 4920-2769-3379-6945-9152
Автор(ы) : Блюменталь, Бретт
Заглавие : Год, прожитый правильно : 52 шага к здоровому образу жизни : перевод с английского . -4-е изд.
Параллельн. заглавия :52 small changes : one year to a happier, healthier you
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2019
Колич.характеристики :445, [3] с.: ил., табл.
ISBN, Цена 978-5-9614-7038-3: 580.93 р.
ББК : 51.204.0
Предметные рубрики: Здоровый образ жизни-- Формирование
Здоровье-- Влияние образа жизни
Экземпляры :10_01(1)
Свободны : 10_01(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 3101-5006-8767-0082-8121
Автор(ы) : Мухарямова, Роксана Рустамовна
Заглавие : Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит
Выходные данные : Москва: Эксмо; Москва: Бомбора, 2020
Колич.характеристики :206 с.: ил.
Серия: Интеллектуальный научпоп. Медицина не для всех
Примечания : Предм. указ.: с. 195-206
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-109277-1: 488.07, 477.18, р.
ББК : 51.204.0
Предметные рубрики: Здоровый образ жизни-- Формирование
Экземпляры : всего : 10_09(1), 10_04(1)
Свободны : 10_04(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 3612-4783-3506-6737-6137
Автор(ы) : Шагабутдинов, Ренат Ханнанович, Безуглов, Эдуард Николаевич
Заглавие : Заряжен на 100% : Энергия. Здоровье. Спорт
Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2017
Колич.характеристики :381 с.: ил.
Примечания : Библиогр.: с. 377-379
ISBN (в пер.), Цена 978-5-00100-904-7: 602.00, 610.00, р.
ББК : 75.08 + 51.204.0
Предметные рубрики: Здоровый образ жизни-- Формирование
Физическая культура и спорт-- Гигиенические основы
Экземпляры : всего : 10_09(2)
Свободны : 10_09(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.204.0/П 56
Автор(ы) : Пономаренко, Анастасия Александровна, Лавриненко, Семен Валерьевич
Заглавие : Измени свой биологический возраст : back to 25
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2015
Колич.характеристики :159, с.: табл.
Серия: 45 лучше, чем 20
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-77275-9: 148.00 р.
ББК : 51.204.0
Предметные рубрики: Жизнь-- Продление-- Влияние образа жизни
Здоровый образ жизни-- Формирование
Лица среднего возраста-- Адаптация социально-психологическая
Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_01(2), 10_02(2), 10_05(1)
Свободны : 10_ЦБ(1), 10_01(2), 10_02(2), 10_05(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 2296-7118-1689-9654-7140
Автор(ы) : Гарсиа, Эктор, Миральес, Франсеск
Заглавие : Икигай : Японские секреты долгой и счастливой жизни . -2-е изд.
Параллельн. заглавия :Ikigai/ Hector Garcia (Kirai), Francesc Miralles
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2022
Колич.характеристики :167, [1] с.: ил.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-9614-7099-4: 490.00 р.
ББК : 88.352
Предметные рубрики: Психогигиена
Жизнь-- Продление --Япония
Здоровый образ жизни-- Формирование
Аннотация: Икигай - одно из главных понятий японской философии здоровья и долголетия. Оно означает смысл жизни и предназначение человека в ней. Для одних икигай - это семья, для других любимая работа или вдохновляющее хобби. Если человеку удается обрести свой икигай и следовать ему, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются.
Экземпляры :10_ЦБ(1)
Свободны : 10_ЦБ(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 4046-1955-1687-0851-4108
Автор(ы) : Гарсиа, Эктор, Миральес, Франсеск
Заглавие : Икигай : Японские секреты долгой и счастливой жизни . -2-е изд.
Параллельн. заглавия :Ikigai/ Hector Garcia (Kirai), Francesc Miralles
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2019
Колич.характеристики :167, [1] с.: ил.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-9614-7099-4: 412.43, 528.00, р.
ББК : 88.352
Предметные рубрики: Психогигиена
Жизнь-- Продление --Япония
Здоровый образ жизни-- Формирование
Экземпляры : всего 1: 10_05(1), 10_ЦБ(1), 10_04(1)
Свободны : 10_05(1), 10_ЦБ(1)
Найти похожие

10.

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 3727-7462-9069-3645-1262
Автор(ы) : Гарсиа, Эктор, Миральес, Франсеск
Заглавие : Икигай : японские секреты долгой и счастливой жизни
Параллельн. заглавия :Ikigai/ Hector Garcia (Kirai), Francesc Miralles
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2017
Колич.характеристики :167, [1] с.: ил.
ISBN, Цена 978-5-9614-5749-0: 482.69 р.
ББК : 88.352
Предметные рубрики: Психогигиена
Жизнь-- Продление --Япония
Здоровый образ жизни-- Формирование
Экземпляры : всего : 10_02(1), 10_09(1)
Найти похожие

11.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 1846-2577-0214-4592-6123
Автор(ы) : Лисица, Андрей (академик; биоинформатик), Савчук, Елена
Заглавие : Поймай здоровье в сети : как улучшить свою жизнь с помощью сетевых технологий
Выходные данные : Москва: Бомбора; Москва: Эксмо, 2019
Колич.характеристики :159, [1] с.
Серия: Сенсация в науке
Примечания : Библиогр.: с. 158-160
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-101581-7: 338.58 р.
ББК : 51.204.0
Предметные рубрики: Здоровый образ жизни-- Формирование
Здоровый образ жизни-- Применение информационных технологий
Аннотация: Книга самого молодого академика РАН Андрея Лисицы и журналиста Елены Савчук, рассказывает о набирающем популярность термине "здоровьесбережение", способе мышления, предполагающем, что все мы должны взять на себя ответственность за свое здоровье, а не перекладывать ее на государство, медицину и докторов. Человек - сам менеджер своего здоровья, заботящийся о нем и управляющий им в том числе с помощью сетевых здоровьеcберегающих технологий, доступных в смартфоне каждому.
Экземпляры :10_04(1)
Свободны : 10_04(1)
Найти похожие