Базы данных


Каталог книг - результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>S=Женщины -- Психогигиена<.>)
Общее количество найденных документов : 19
Показаны документы с 1 по 19
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5831-8685-5955-3284-5102
Автор(ы) : Уивер, Либби
Заглавие : Синдром белки в колесе : как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
Параллельн. заглавия :Rushing woman's syndrome
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2019
Колич.характеристики :324 с.: табл.
Серия: Альпина: психология и философия
ISBN (в обл.), Цена 978-5-9614-2288-7: 218.79, 252.00, 257.50, р.
ББК : 88.283-8
Предметные рубрики: Женщины-- Психогигиена
Психическое здоровье
Аннотация: Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье. Для женщин, которые хотят взять гормоны стресса под контроль и начать получать от жизни удовольствие
Экземпляры : всего : 10_01(2), 10_05(1), 10_08(1), 10_02(2), 10_09(1)
Свободны : 10_01(1), 10_05(1), 10_08(1), 10_02(2), 10_09(1)
Найти похожие
2.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 4077-4001-3117-5205-5101
Автор(ы) : Холлис, Рейчел
Заглавие : Очнись, детка! : [перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено]
Параллельн. заглавия :Girl, wash your face
Выходные данные : Москва: Бомбора; Москва: Эксмо, 2019
Колич.характеристики :264 с.
Серия: # 1 New York Times Bestseller
ISBN, Цена 978-5-04-098139-7: 502.43, 387.00, 498.96, р.
ББК : 88.323.1 + 88.352
Предметные рубрики: Женщины-- Психогигиена
Личность-- Саморегуляция
Экземпляры : всего : 10_09(1), 10_ЦБ(1), 10_04(2)
Свободны : 10_ЦБ(1), 10_04(2)
Найти похожие
3.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 1539-3844-7012-8188-2146
Автор(ы) : Ланске, Юлия
Заглавие : Роза любви и женственности : как стать роскошным цветком, привлекающим лучших мужчин
Выходные данные : Москва: Э, 2017
Колич.характеристики :392, [1] с.: ил.
Серия: Юлия Ланске. Пробуждение женственности
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-94922-9: 500.00 р.
ББК : 88.576
Предметные рубрики: Женщины-- Психогигиена
Женщины-- Сексуальность-- Психоанализ
Экземпляры :10_02(1)
Свободны : 10_02(1)
Найти похожие
4.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 0508-8553-0410-4564-5100
Автор(ы) : Ланске, Юлия
Заглавие : Роза любви и женственности : как стать роскошным цветком, привлекающим лучших мужчин
Выходные данные : Москва: Э, 2018
Колич.характеристики :392, [6] с.: ил.
Серия: Юлия Ланске. Пробуждение женственности
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-94922-9: 340.00 р.
ББК : 88.576
Предметные рубрики: Женщины-- Психогигиена
Женщины-- Сексуальность-- Психоанализ
Экземпляры :10_04(1)
Свободны : 10_04(1)
Найти похожие
5.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 3116-0769-4179-1008-6101
Автор(ы) : Луна, Эль, Херрик, Сьюзи
Заглавие : Сила твоей истории : как услышать внутренний голос и изменить жизнь
Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2019
Колич.характеристики :191 с.: цв. ил.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-00117-850-7: 757.35, 522.00, р.
ББК : 88.323.1 + 88.352
Предметные рубрики: Личность-- Самореализация
Женщины-- Психогигиена
Аннотация: Эта книга - лабиринт самопознания, который приведет вас к вашему центру. Следуйте советам и подсказкам, отвечайте на вопросы, используйте инструменты, и вы сможете понять, каков ваш собственный голос, в чем ваша женская сила и ваша правда.
Экземпляры : всего : 10_09(1), 10_ЦБ(1)
Свободны : 10_09(1), 10_ЦБ(1)
Найти похожие
6.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 9445-5553-9736-4127-6117
Автор(ы) : Феррис, Фиона
Заглавие : 30 шикарных дней
Выходные данные : Москва: Одри; Москва: Эксмо, 2018
Колич.характеристики :365, [1] с.
Серия: Живи легко, будь в тренде!
ISBN (в обл.), Цена 978-5-04-091353-4: 512.00 р.
ББК : 88.352
Предметные рубрики: Образ жизни-- Оптимизация
Женщины-- Психогигиена
Аннотация: Инструкция по исполнению мечты за 30 дней: пробуди в себе оптимистку; подари своему телу радость движения; избавь свою жизнь от хлама; организуй гардероб как собственный маленький бутик; позволь себе быть женственной; создавай жизнь своей мечты; экспериментируй и вдохновляйся.
Экземпляры :10_09(1)
Свободны : 10_09(1)
Найти похожие
7.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 3251-0163-1282-4820-9152
Автор(ы) : Феррис, Фиона
Заглавие : 30 шикарных дней : План по созданию жизни твоей мечты
Выходные данные : Москва: Бомбора; Москва: Эксмо, 2020
Колич.характеристики :361, [1] с.
Серия: Психология. Плюс 1 победа
Примечания : Алф. указ.: с. 358-362
ISBN (в обл.), Цена 978-5-04-100206-0: 338.58 р.
ББК : 88.352
Предметные рубрики: Образ жизни-- Оптимизация
Женщины-- Психогигиена
Экземпляры :10_04(1)
Свободны : 10_04(1)
Найти похожие
8.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 9397-4759-9799-6138-4138
Автор(ы) : Холлис, Рейчел
Заглавие : Хорошие девочки тоже говорят "нет" : как преодолеть 9 страхов, которые мешают добиваться своего
Параллельн. заглавия :Girl, stop apologizing
Выходные данные : Москва: Бомбора; Москва: Эксмо, 2021
Колич.характеристики :235, [1] с.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-117992-2: 385.11 р.
ББК : 88.323.1 + 88.352
Предметные рубрики: Женщины-- Психогигиена
Аннотация: Автор указывает на ловушки, проблемы и отговорки, которые мешают нам достичь целей. Откровенно рассказывает о своем опыте и ошибках и дает конкретные советы, как создать жизнь мечты.
Экземпляры :10_04(1)
Свободны : 10_04(1)
Найти похожие
9.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 9082-2764-6674-2054-2105
Автор(ы) : Друма, Елена (гештальт-терапевт, психолог)
Заглавие : Ты - сама себе психолог : Отпусти прошлое. Полюби настоящее. Создай желаемое будущее
Выходные данные : Москва: Бомбора; Москва: Эксмо, 2019
Колич.характеристики :346, [2] с.: ил.
Серия: Елена Друма. Путь к женскому счастью
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-094511-5: 498.00 р.
ББК : 88.323.1-8
Предметные рубрики: Психогигиена
Психология личности
Личность-- Саморегуляция
Женщины-- Психогигиена
Экземпляры : всего 1: 10_ЦБ(1), 10_01(2), 10_02(1), 10_04(2), 10_06(1), 10_07(1), 10_08(1)
Свободны : 10_ЦБ(1), 10_01(2), 10_04(2), 10_06(1), 10_07(1), 10_08(1)
Найти похожие
10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 7963-4071-2103-4181-4109
Автор(ы) : Низеенко, Елена
Заглавие : Girl power! Психология для поколения смелых
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2022
Колич.характеристики :189, [1] с.
Серия: Психология на каждый день
ISBN (в пер.), Цена 978-5-00116-601-6: 474.00 р.
ББК : 88.323.1 + 88.352
Предметные рубрики: Женщины-- Социально-психологические исследования
Женщины-- Психогигиена
Женщины-- Гендерные исследования
Аннотация: Елена Низеенко, психолог, гендерная исследовательница, создательница канала «Без стыда», расскажет о проблемах, с которыми все еще сталкиваются женщины дома, на работе, в семье, и поможет справиться с ними. Эта книга для всех женщин, которые хотят чувствовать себя устойчиво в разных ситуациях, верить в себя и свои силы, ощущать внутреннюю гармонию, чтобы жить счастливо по своим правилам.
Экземпляры : всего : 10_ЦБ(2), 10_01(1), 10_02(1), 10_04(1), 10_05(1), 10_06(1), 10_09(1)
Свободны : 10_ЦБ(2), 10_01(1), 10_02(1), 10_04(1), 10_05(1), 10_09(1)
Найти похожие
11.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 0921-3842-9283-2664-6131
Автор(ы) : Елфимова, Елена Владимировна
Заглавие : Кризисы личных отношений : как распознать и преодолеть
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2018
Колич.характеристики :247 с.: ил.
Серия: Знания, которые меняют жизнь
ISBN, Цена 978-5-9614-6590-7: 366.50 р.
ББК : 88.576.4
Предметные рубрики: Женщины-- Психогигиена
Кризисы личностные
Содержание : Кризис первого года жизни - кризис узнавания и неопытности ; Кризис рутины ; Кризис середины жизни ; Основные проблемы личных отношений: распознать и обезвредить ; Как преодолеть кризис личных отношений
Аннотация: Книга Елены Елфимовой - психотерапевта с 20-летним стажем врачебной практики и 25-летним опытом семейной жизни - поможет вам пережить острые моменты, без которых обходится редкая пара: кризис первого года отношений, кризис рутины, кризис среднего возраста и многие другие.
Экземпляры : всего : 10_01(1), 10_05(1)
Свободны : 10_01(1), 10_05(1)
Найти похожие
12.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 3911-1315-4819-6589-8175
Автор(ы) : Хей, Луиза (американский психотерапевт; 1926-2017)
Заглавие : Власть женщины : Как избавиться от стереотипов и комплексов : [перевод с английского]
Выходные данные : Москва: ОЛМА Медиа Групп, 2014
Колич.характеристики :283, [1] с.
Серия: Позитивная психология
ISBN (в обл.), Цена 978-5-373-05932-9: 160.00 р.
ББК : 88.287.2
Предметные рубрики: Женщины-- Психогигиена
Личность-- Самосовершенствование
Экземпляры :10_04(1)
Свободны : 10_04(1)
Найти похожие
13.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 4817-6389-8441-5987-4349
Автор(ы) : Хей, Луиза (американский психотерапевт; 1926-2017)
Заглавие : Время перемен : Как изменить жизнь к лучшему : [перевод с английского]
Выходные данные : Москва: ОЛМА Медиа Групп, 2014
Колич.характеристики :315, [1] с.
Серия: Позитивная психология
ISBN (в обл.), Цена 978-5-373-05938-1: 160.00 р.
ББК : 88.352 + 88.287.2
Предметные рубрики: Личность-- Самосовершенствование
Позитивная психология
Женщины-- Психогигиена
Личность-- Саморегуляция
Экземпляры :10_04(1)
Свободны : 10_04(1)
Найти похожие
14.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 3178-5487-5570-3197-7105
Автор(ы) : Уивер, Либби
Заглавие : Синдром белки в колесе : как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
Параллельн. заглавия :Rushing woman's syndrome
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2017
Колич.характеристики :313, [1] с.: ил.
Примечания : Библиогр.: с. 305-307
ISBN (в пер.), Цена 978-5-9614-6058-2: 679.87 р.
ББК : 88.283-8
Предметные рубрики: Женщины-- Психогигиена
Психическое здоровье
Экземпляры : всего : 10_06(1), 10_09(1)
Свободны : 10_06(1), 10_09(1)
Найти похожие
15.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 6753-1071-6408-8948-0144
Автор(ы) : Фикссон, Мария
Заглавие : Выбирай любовь : рискнуть всем ради мечты, создать свое дело и стать счастливой
Выходные данные : Москва: Одри, 2019
Колич.характеристики :285, [1] с.: цв. ил.
Серия: Wonderclub : ты можешь больше, чем кажется
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-094764-5: 526.00 р.
ББК : 88.571.3
Предметные рубрики: Успех-- Социально-психологические исследования
Женщины-- Психогигиена
Аннотация: Сегодня Мария Фикссон владелец модного бизнеса с месячным оборотом в десятки миллионов рублей. Ее одежда продается в магазинах Европы, регулярно появляется на страницах глянцевых журналов и в популярных блогах. "Выбирай любовь" - это вдохновляющая история о создании дела мечты, поисках себя и настоящей любви.
Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_01(1), 10_02(1), 10_04(1), 10_09(1)
Свободны : 10_ЦБ(1), 10_01(1), 10_04(1), 10_09(1)
Найти похожие
16.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 0302-5741-5713-4224-9155
Автор(ы) : Фальконер, Эрин
Заглавие : Я не хотела загоняться : как перестать суетиться и начать жить
Параллельн. заглавия :How to get sh*t done: why women need to stop doing everything so they can achieve anything
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2020
Колич.характеристики :253, [1] с.
ISBN (в обл.), Цена 978-5-04-109076-0: 440.00, 431.64, 440.55, р.
ББК : 88.323.1 + 88.352
Предметные рубрики: Женщины-- Психогигиена
Образ жизни-- Оптимизация
Аннотация: Женщинам свойственно думать, что они должны успевать всё: строить головокружительную карьеру, поддерживать фигуру, следить за порядком и чистотой в доме, быть идеальной женой, матерью и подругой. Но рано или поздно "круглые отличницы" обнаруживают себя измотанными и несчастными. "Как так получилось: мы вечно заняты, но чувствуем, что никуда не движемся?" — Эрин Фалконер дает ответ на этот вопрос и предлагает решение проблемы.
Экземпляры : всего : 10_ЦБ(3), 10_04(1)
Свободны : 10_ЦБ(3), 10_04(1)
Найти похожие
17.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 3992-6859-4126-3719-5117
Автор(ы) : Елфимова, Елена Владимировна
Заглавие : Кризисы личных отношений : как распознать и преодолеть
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2020
Колич.характеристики :247 с.: ил.
Серия: Знания, которые меняют жизнь
ISBN, Цена 978-5-907274-76-1: 390.00 р.
ББК : 88.576.4
Предметные рубрики: Женщины-- Психогигиена
Кризисы личностные
Содержание : Кризис первого года жизни - кризис узнавания и неопытности ; Кризис рутины ; Кризис середины жизни ; Основные проблемы личных отношений: распознать и обезвредить ; Как преодолеть кризис личных отношений
Аннотация: Книга Елены Елфимовой - психотерапевта с 20-летним стажем врачебной практики и 25-летним опытом семейной жизни - поможет вам пережить острые моменты, без которых обходится редкая пара: кризис первого года отношений, кризис рутины, кризис среднего возраста и многие другие. Вы научитесь решать множество бытовых проблем, избегать обид и недомолвок, справляться с ссорами, манипуляциями, стрессом, ревностью и даже пережить измену. Узнаете, как жить в гармонии с собой и своим партнером, сможете распознавать причины проблем в ваших отношениях и предупреждать возможные кризисы до их наступления. Книга содержит специальные методики и упражнения по снятию мышечного напряжения и общей релаксации, которые помогут вам взять себя в руки в кризисные периоды личной жизни.
Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_04(1)
Свободны : 10_ЦБ(1), 10_04(1)
Найти похожие
18.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 2301-6927-4250-1955-3145
Автор(ы) : Феррис, Фиона
Заглавие : 30 шикарных дней : план по созданию жизни твоей мечты
Выходные данные : Москва: Бомбора; Москва: Эксмо, 2022
Колич.характеристики :361, [1] с.
Серия: Психология. Плюс 1 победа
Примечания : Алф. указ.: с. 358-362
ISBN (в обл.), Цена 978-5-04-100206-0: 332.64 р.
ББК : 88.352
Предметные рубрики: Образ жизни-- Оптимизация
Женщины-- Психогигиена
Аннотация: Инструкция по исполнению мечты за 30 дней: пробуди в себе оптимистку; подари своему телу радость движения; избавь свою жизнь от хлама; организуй гардероб как собственный маленький бутик; позволь себе быть женственной; создавай жизнь своей мечты; экспериментируй и вдохновляйся.
Экземпляры :10_ЦБ(1)
Свободны : 10_ЦБ(1)
Найти похожие
19.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 9067-0574-1465-4503-8138
Автор(ы) : Нефф, Кристин
Заглавие : Внутренняя сила : как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
Параллельн. заглавия :Fierce self-compassion
Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2022
Колич.характеристики :314, [2] с.
Серия: Практики самопомощи
Примечания : Библиогр. в примеч.: с. 284-313. - Др. произведения авт. в конце кн.
ISBN, Цена 978-5-00195-254-1: 585.00 р.
ББК : 88.283-8 + 88.944.6
Предметные рубрики: Женщины-- Психогигиена
Аннотация: Эта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело, не бояться говорить "нет", перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей и начать думать об исполнении собственных желаний.
Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_ЛЕ(1)
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю